本篇文章给大家谈谈快手豆芽菜家的减肥食谱，以及豆芽减脂做法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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炒绿豆芽的家常做法?
绿豆芽好吃又简单的做法如下：绿豆芽浸泡，胡萝卜青椒切丝。鸡蛋炒碎。姜丝爆香，胡萝卜丝翻炒。绿豆芽大火翻炒。放青椒丝鸡蛋。加鸡精、盐、生抽，翻炒均匀出锅。
做法步骤：把绿豆芽放在盆中，加入没过豆芽的清水，再加入3滴白醋，浸泡10分钟，然后用流动的清水多冲洗几遍，最后把豆芽表面的水分控干备用。把大葱切成葱花、大蒜切成蒜片、干辣椒切成小段。
做法：将绿豆芽择洗干净，控水备用；青蒜洗净切段；炒锅注油烧热，下入干辣椒炸香，放入绿豆芽、精盐、白糖煸炒，再放入青蒜段翻炒，淋入香油，撒入味精即可。
炒豆芽炒法如下准备豆芽。豆芽洗净用清水泡30分钟捞出控干水分。蒜头切粒葱切葱花。热锅热油放蒜粒爆香。倒入豆芽翻炒。炒软加少许盐味精调味，洒入葱花即可。
绿豆芽放点这菜一起炒,味道太棒了,比吃肉还香,快给家人炒一盘_百度知...
先准备好韭菜、绿豆芽、红干椒、花椒、蒜头等食材。没有花椒也可以不放，不过，放点儿花椒会特别好吃。韭菜择干净淘洗后，选韭菜后面的茎部，切成小段。将红干椒切成小段或条状，蒜头用刀背拍碎备用。
将绿豆芽摘去根，洗干净，控去水分。把猪肉切成丝。锅内放油，烧热，下入肉丝煸炒，再加入酱油、料酒、白糖翻炒均匀。待肉丝微卷，即可盛出。另起锅，锅内放油，烧热，先放入精盐，随即把绿豆芽倒入。
黄豆芽一斤，绿线椒一个，红线椒一个，大蒜一个，大葱一根，盐，味精，白糖，红醋，食用油，香油。具体制作方法。黄豆芽上边的豆子皮捡干净，倒入开水锅中煮至豆芽熟后捞出，用凉水冲凉，沥干水分放入盆中。
甘草牛河是广东的，一样特色小吃。它的制作看来倒也不复杂，我们可以在家里这样做。
绿豆芽可以瘦身的三道食谱
1、功效：食用绿豆芽炒鳝丝可以促进消化，减肥排毒。绿豆芽炒蜇皮 原料：准备半斤泡发海蜇皮，一斤绿豆芽，半斤胡萝卜，半斤香菜，盐、料酒、花生油、葱花适量。
2、主要食材绿豆芽、青椒、姜丝、料酒、盐、味精、醋、植物油 炒绿豆芽 青椒洗净，去蒂及籽，切丝；绿豆芽洗净，沥干待用。炒锅置火上，倒油烧至七成热，倒入姜丝、青椒丝煸炒。
3、减肥跟你摄入的热量有很大关系，所以需要控制豆芽饭的数量，另豆芽饭需清淡，不能味过重。必须保证每天适宜的运动，每天摄入的能量低于身体所需能量，就能瘦了。
4、原料：绿豆芽二两、鳝鱼三两、甜椒一个、绿菜椒一个切丝、老姜一小块切丝、盐适量、淀粉一大匙、味精适量加水调成芡汁。 做法： 鳝鱼用沸水焯五秒钟后捞起。 切丝。
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