大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于苦丁茶减肥效果明显吗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍苦丁茶减肥效果明显吗的解答，让我们一起看看吧。
苦丁茶为什么能减肥呢？
苦丁茶当中的茶多酚也是可以起到***减肥的效果，但是如果想只靠喝苦丁茶来进行减肥的话，那么目前来说还是很难实现的，是需要通过多方面结合来进行减肥的，这样的效果才是比较好的，除了要控制自身的饮食之外，在平时还是建议多进行一些锻炼。
苦丁茶大叶的好还是小叶的好？
苦丁茶大叶和小叶都各有好处。
大叶苦丁茶：有清热消暑、明目益智、利尿强心、生津止渴、降压减肥、抗衰老、活血脉等多种功效。小叶苦丁茶：微苦清香，可清热解毒、明目清肝、益喉润肺，降火消炎的功效。健胃消积、提神醒脑、减肥抗癌。
一般而言，苦丁茶大叶和小叶，所含的成分是一样的，所以二者的功效也并无大异。
长期饮苦丁茶有害吗？
分情况，如果是风寒感冒者、经期女性、虚寒体质者等人，长期喝肯定是有害的。苦丁茶是有散风热、清头目、除烦渴的作用，还可治头痛、牙痛，对降血压、降血脂等也有重要的作用你通过锻炼及配合苦丁茶是可以达到减肥和降血压得作用的，如果有上述情况的人喝它也有好处的。所以要分情况才能说它有害还是无害的。
尿酸高能喝苦丁茶吗？
有依据证明苦丁茶较好的降血压、降血脂、降血糖、减肥的功效，同时也碱化尿酸，助排尿酸的作用。苦丁茶苦寒，适用于体型有热的人饮用，但身体有寒或无热则不宜多饮。苦丁茶的功用与莆公英基本相同，也可以莆公英泡水(煎水)代茶饮。
但如果尿酸超过500以上，药物降尿酸最可靠。尿酸高的人还是要坚持低嘌呤饮食，多饮水，不喝酒，勤运动等综合降酸。
尿酸高能喝苦丁茶。尿酸高可能是尿酸排泄减少，或者是生成增多引起的。尿酸生成增多主要是由于酶的缺陷所致。通常应该控制嘌呤物质的摄入，避免过度进食海鲜类、肉类、动物内脏等食物，同时也应该戒烟戒酒，在药物选择上，可以使用因药物来促进尿酸的排泄，同时也可以适当的进行体育活动来促进尿酸排泄。
到此，以上就是小编对于苦丁茶减肥效果明显吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于苦丁茶减肥效果明显吗的4点解答对大家有用。
