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白萝卜加什么减肥效果好
1、白萝卜减肥做法六 材料： 白萝卜500g、香菜适量、玉米油适量、花椒适量、葱姜丝适量。做法：首先将白萝卜洗干净。去皮以后切圆片。摆在一个盘子里，铺上切好的葱姜丝和香菜段。
2、但别担心，产后减肥是有方法的！白萝卜瘦身汤白萝卜瘦身汤是一种简单易做的减肥食谱。它含有丰富的膳食纤维，有助于消化，促进肠道蠕动，从而达到减肥效果。准备白萝卜和排骨，慢炖40分钟，加入枸杞和调味料即可。
3、白萝卜的吃法有很多，可以制作成白萝卜汁食用，如果在白萝卜汁液中加入适量的生姜减肥效果会更好，可以有效避免身体的肥胖，可以有效促进人体的新陈代谢。
4、取出食用时淋一点香油即可。萝卜减肥要注意什么脾虚者少吃萝卜由于萝卜有下气和消滞的作用，因此对于脾胃虚弱（表现为胃纳不佳、大便溏泻），并且没有积滞的人来说，最好不要经常吃白萝卜。
5、就是把白萝卜当水果来吃，在吃白萝卜期间请节食，当然可以配合一定的煮鸡蛋，用这种方法3天左右你就能看到掉秤了，减肥有了效果。白萝卜营养成分高，还有大量的水分，还有大量的粗纤维和维生素c，是公认的好食材。
苹果和胡萝卜能一起榨汁可以减肥吗
1、可以清除肠道中的垃圾，并且其中含有的果酸成分，可以促进肠胃蠕动，能加快身体对食物的消化与吸收，能减少脂肪在体内的堆积，因此喝苹果胡萝卜汁可以起到较好的减肥瘦身的效果。
2、不宜同食苹果和胡萝卜不宜同食，并不是不能同食。
3、阳光正好，在家也是闲着，做饭调饮品是我的闲时乐趣，刚学到一个配方，胡萝卜+苹果+番茄，味道还不错，重点是营养丰富，补充维C，抗氧化，通便，效果大大，减肥美容时期喝起来。
胡萝卜和什么榨汁减肥?
可以！不过！如果你买的是脱脂酸奶的话，榨汁后必须加几滴食用油（脂肪），因胡萝卜中含很丰富的维生素A原（β胡萝卜素），维生素A是脂溶性维生素，有脂肪参与才能吸收。国家注册高级营养师为你服务。
用少许芹菜，加黄瓜，胡萝卜一起榨汁，在早晨空腹时饮用，这是用来排毒的排毒早餐，但是不能多饮，一般根据个人情况坚持喝三到五天就可以了。不宜长久饮用 吃减肥药减肥伤身体，尤其是肝脏、肾脏，即使减肥成功也得不偿失。
胡萝卜+猕猴桃 胡萝卜跟猕猴桃一起榨汁喝可以减肥，而且猕猴桃还是水果之王，含有的维生素C是现在很多水果都难以匹敌的。这两种一起榨汁喝除了可以给身体提供足够的营养外，还能帮助我们减肥，可谓是一举多得。
可以的，胡萝卜和西红柿吃是可以滴，减肥有帮助的。因为胡萝卜是含有很多维生素C我个人建议是要吃一段时间才能看出效果，要天天坚持吃哦。
苹果胡萝卜和燕麦打成汁喝的话是有减肥作用的，胡萝卜含有丰富的维生素a苹果含有大量的维生素C，他们一起喝的话不仅有减肥的作用，而且还有美容养颜的[_a***_]。
柠檬汁一小匙 做法：将胡萝卜洗净、切碎块，番茄去蒂、洗净后切片，将胡萝卜和番茄放入榨汁机中榨汁后倒入杯子中，加入酸奶和柠檬汁调味即可。功效：早晨搭配上早餐一起食用，不仅美味，瘦身的效果也是非常不错的。
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