水果减肥最有效方法,水果减肥最有效方法是什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于水果减肥最有效方法的问题，于是小编就整理了1个相关介绍水果减肥最有效方法的解答，让我们一起看看吧。

1. 晚上只吃水果能减肥吗，什么水果适合晚上代餐？

晚上只吃水果能减肥吗，什么水果适合晚上代餐？

如果长久的坚持，晚上只吃水果的话，也是能够起到一定的减肥效果，但是由于每个人的体质差异都是比较大的，所以具体的减肥效果也是因人而异的，在晚上的时候也可以吃一个香蕉或者是吃一个苹果，另外也可以吃一个橙子，因为这些水果当中的矿物质含量也是比较高的。

到此，以上就是小编对于水果减肥最有效方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于水果减肥最有效方法的1点解答对大家有用。