埋线减肥分几种？
埋线减肥是利用现代生物高分子材料，在穴位上形成长效***来调整脏腑，达到分解脂肪，促进代谢的一种减肥方式。埋线减肥只有一种。多年来的临床实践证明，埋线减肥是非常有效的。但是因为人的体质不同和配合程度不同，效果有所差异。在埋线减肥中，人的体质可以分为以下四个大类。
【1】第一类是脾胃湿热的类型。这一类是在减肥当中最容易出现效果的一类人群。这类人群的标志除了身体肥胖外，还伴有怕热口苦，大便便秘，或伴有痤疮等症状。这类人群单纯使用埋线减肥，稍微配合饮食就能出现效果。
【2】第二类是脾虚痰湿型的人群，这类人群表现为身体肥胖，特别是腹部肥胖，大腹便便，乏力，爱睡觉，容易打鼾，不愿意运动，气喘吁吁容易出汗，有时大便不成形，这类人群在使用埋线减肥时必须经过5到6次的治疗才能够出现减肥的效果。
【3】还有一类人群叫做脾肾阳虚的人群，这类肥胖人群除了身体肥胖之外，还伴有身体怕冷，四肢发冷，身体疲倦，记忆力减退，腰酸背痛，月经不调等症状，这类人的肥胖主要表现在腹部和腰部，臀部肥胖，这一类人群在使用埋线减肥时，效果不太容易出现，一般需要配合温补肾阳的药物或***用艾灸的方法，配合埋线减肥，才容易达到减肥的效果。
埋线减肥的疗效是明确的，同时也需要配合适当的运动和饮食的调整，这是是减肥的基础。埋线减肥，不仅能够达到减去赘肉，减少体重的效果，而且在减肥的同时，还可以让身体恢复健康，可以说是一种一举两得的减肥方法。
近年来埋线减肥的发展是埋线的证据有了非常大的改进。不仅操作方便，而且几乎没有任何痛苦，是目前减肥者的一个非常好的选择。
对照以上症状，你看一下自己属于哪种类型呢？
埋线减肥可以瘦体内脂肪吗？
埋线减肥这件事，当然不是随意扎几针就完事，医生会针对不同个体的具体情况，判断肥胖的原因（是啥体质）。然后，再根据每个人的“病”因进行埋线工作。
一般穴位埋线减肥，都是通过以下几个方面进行瘦身治疗。
1调理胃肠功能
抑制肥胖患者亢进的食欲，减少进食量，同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能，减少机体对能量的吸收，从而减少能量的摄入。
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改善新陈代谢
可以促进能量的代谢，增加能量消耗，促进体脂的动员及脂肪分解，最终实现减肥效果。如果把线体埋入脂肪层中，可以使脂肪组织产生凋亡。可以调节脂肪细胞，减少局部脂肪细胞脂肪的囤积，从而起到减肥和塑形的作用。
3调整内分泌功能
女性肥胖与内分泌功能紊乱关系密切，多见于青春期、产后、更年期等几个内分泌改变非常剧烈的阶段，以及患有多囊卵巢综合征、闭经等内分泌失调疾病的女性。在针灸减肥过程中，很多伴随症状如月经不调、闭经等内分泌失调导致的症状也能得到改善。
结合中医辨证辨经络理论，个体化治疗调节体质，补虚泻实，在减肥同时改善人体内阴阳失衡状态。也就是说，穴位埋线不但能减肥，更多的是调理易发胖的体质。
说到减肥，我算是最合格的小白鼠了吧。市面上有的减肥方法，除了切胃和吃蛔虫卵没有试过 基本上我知道的全都尝试过了[灵光一闪]
埋线减肥早就有，只是最近几年美容院生意难做，加入了很多美体减肥项目了。
它的好处和原理我也懒得说了，反正商家说的好听得多，图片你也看了不少吧……我就单说效果吧！期间不能吃辣，少吃主食，吃些地瓜啊（反正各个品牌有他们自己的餐单）然后配合运动之类的，贵一点的他们有代餐之类的……
所以看出来了吧！就算你不埋线，这么吃也会瘦！而且后期维持之类的也花很多的钱，要经常吃代餐（这个也是笔生意）
我是连吸脂手术都做过的狠人！其实最让我真正瘦下来的，就是少吃多动[捂脸]身体是自己的！只要能管住嘴迈开腿，别找别的理由，[_a***_]会瘦的！有了肌肉，整体才会真正的健康，别和我说怕长很多肌肉 不好看，腿关节不好做不了运动的话！这个属于健身类的，有兴趣自己去搜一下真正的健身达人的解答[微笑]
总之，埋线，按照他们的计划会瘦，但是反弹的人占很多。运动起来吧！
想瘦肚子，做什么运动比较合适？平时应该少吃什么？
一个大肚子确实很烦人，之前作为大肚腩的我最有资格回答这个问题了。
一些腹肌训练是非常好减肚子的方法，我之前有收藏了好多这种动作，不多说，我先分享给大家。
我找到了这几个，你可以从hit运动上去找，也可以跟着上面训练。说实话，除了这些腹肌训练，你最好每天进行适量的有氧运动，可以更加迅速的燃烧脂肪，减掉大肚腩。
饮食上最好不要吃一些高热量的食物，如火锅、油炸快餐等，尽量不要饮酒。
小编在这里给你推荐一个减肥晚餐，对减肚子效果非常好，我给它起了和好听的名字――群英荟萃
青菜可以根据你的口味搭配，不过鸡蛋蛋黄只能吃一个，蛋白可以多吃两个。
这样一个晚餐既有蛋白质、维生素还含有大量的膳食纤维，可以为你提供足够的能量，同时膳食纤维还可以增强饱腹感，加速肠道蠕动，有很好的减肥效果。
