怎么制作猕猴桃大米粥？
猕猴桃粥猕猴桃粥的材料猕猴桃一个，苡仁100克，冰糖适量，首先把猕猴桃的皮去掉，把它切成小块，放在盘里备用，然后把苡仁淘洗干净，准备工作就做好了。猕猴桃粥的做法1 先把苡仁倒进盛有开水的砂锅里，用大火煮40分钟左右，苡仁煮熟之后，根据您自己的需要放入适量的冰糖2 冰糖化了之后再把猕猴桃丁倒进去，搅拌均匀就可以出锅了。
3如果买了比较硬的猕猴桃回来的话，拿一个纸袋把这个比较硬的猕猴桃放在这个纸袋里面，再放进两根香蕉，4 或者是放一个苹果一个梨，也可以把这些水果都放进去，然后把纸袋口系紧了，第二天打开来猕猴桃就会软的。猕猴桃和苡仁搭配起来有两个效果，第一个就是相生的效果，猕猴桃有很强的预防癌症的作用，实际上苡仁也有非常好的防癌治癌作用，猕猴桃性质偏寒，如果脾胃虚寒的人吃多了，就容易肚子不舒服，甚至肚子疼，泻肚子，而苡仁是健脾止泻的，所以把这两个搁在一块，有综合作用，可以防止猕猴桃的副作用，使得这个药膳平和，适合更多人吃。功效预防癌症，阻止致癌物质对人体的损伤。
乌梅和什么做粥又营养又好吃呢？
乌梅与粳米做粥好吃。
主料：粳米100克
辅料：乌梅30克
调料：冰糖15克
乌梅粥的做法：
1. 乌梅洗净，去核
3. 锅中加入适量冷水，放入乌梅，煮沸约15分钟，去渣留汁
4. 将粳米放入乌梅汁中，先用旺火烧沸，再改用小火熬煮成粥，加入冰糖拌匀，即可盛起食用
做法步骤：
第1步、准备食材。
第2步、红豆红枣薏米提前一晚上洗干净用水浸泡。
第3步、锅中加水，将泡好的红豆、薏米和红枣放进去大火煮开转中小火先煮半小时。
第4步、乌梅洗干净，再准备一块老红糖。
第5步、半小时将洗干净的乌梅放进去煮十分钟。
第6步、再将老红糖放进去用勺子搅拌直到红糖融化即可。
在需要的时候，可以准备一个猕猴桃和一个芒果，把它们去掉果皮以后，取出果肉切成块状，再把大米用清水淘洗干净，乌梅也用清水洗净。把乌梅和大米，一起放到锅中，加清水煮开。再放入冰糖一起煮半小时左右，最后再放入时事先准备好的猕猴桃、芒果丁一起再煮十分钟。煮好以后，直接出锅就能食用。这种粥好吃又有营养。
如何制作宝宝膳食的水果麦粥？
【藜麦燕麦水果粥】
用料
猕猴桃 适量
火龙果 适量
牛奶 1杯
藜麦 15g
燕麦 10g
藜麦燕麦水果粥的做法
准备食材：火龙果适量，猕猴桃适量，冲泡好的奶粉或者牛奶1杯，藜麦15g，燕麦10g。PS：周岁以下的宝宝因为月龄比较小，肠胃功能比较弱，喝牛奶可能会出现呕吐、拉肚子这样乳糖不耐受的情况，可以用冲泡好的奶粉来代替哈！加点牛奶或者奶粉在里面，可以增加这道米粥的钙含量
弥猴桃能煮着吃么？
可以煮猕猴桃的做法1将大米洗净浸泡3小时，加水放入搅拌机中搅成米浆猕猴桃加少许凉开水，放入搅拌机中打成猕猴桃汁 把打好的米浆放入锅中中火烧开，烧的过程中要不停的搅拌倒入猕猴桃汁搅拌均匀即可2煮粥 用料：猕猴桃120克，大米100克，白糖30克。 做法： 一、将猕猴桃去皮，切成小块；大米淘洗干净，备用。 二、在锅内加适量的水，放入大米煮粥，八成熟时加入猕猴桃块，再煮至粥熟，调入白糖即可不过味道不如生吃好吃
