减肥药有用吗？你怎么看？
个人是不建议通过减肥产品来进行减脂肪的。首先你对于产品的成分不了解，产品是通过什么样的方式让你达到减肥？让你没胃口吃饭？让你吸收能力变差？让你不断排毒？这些多多少少也对身体有害吧？！
减肥的选择握在你自己手上，自己的人生自己主宰，毕竟每个人的追求不同。
最后附带一句，如果真的是想减肥的话，建议是通过健身的方式来进行减肥，既健康，又不反弹，可以让整个人的变得更加精神，身材变得更加好。
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本答案来自微信公众号甩肉吧（ ID：srr477），一个专注变瘦的公众号。每天分享瘦身小方法，轻轻松松减肥，一起变美吧！
减肥药都是有副作用，就是纯天然的也一样，吃减肥药会伤害人体的一些机能，，引起身体内分泌紊乱，从而导致更多疾病的出现，要是真想减，就好好锻炼，通过饮食的搭配来控制 减肥不是靠快的,减的快胖的也很快. 一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法 少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一. 尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西. 多做做家务,你会发现你在慢慢的变瘦,不知不觉中的你的皮肤也会变好,这些都是我多年减肥的经验,已经瘦很多了.希望你也能瘦 还有别相信任何减肥药,只能让你的身体变的很差, 减肥是一件长久的战争,要战胜自己,要有持之以恒的勇气! 如果你肯运动的话,配合跳绳,会让你有意想不到的收获. 以上全部是我亲身经历并一直坚持下来的减肥办法. 不伤害身体,效果非常好 下面有几个建议，呵呵 你可以试一下 1.少食:管住自己的嘴 吃的少，热量摄入就少，自然就会受下来了，到时候想胖也胖不起来。上面说的比较流行的减肥方法中向苹果减肥法、蔬菜水果法等等均属于此类。低热量会让你受下来，但是摄入的热量必须要满足身体的新陈代谢需要才行。 好处不用说了，非常有效 坏处:过少的摄入热量会导致身体机能的下降，女性的话甚至可能出现内分泌失调、 避免方法:少食不是不食切记切记，不要为了好身材而太过委屈自己. 2.多动:养成运动的好习惯 运动的好处我就不用多说了吧，可以促进新陈代谢，锻炼身体各个方面，最重要的是可以帮助你消耗掉很多热量 好处:良好的运动习惯可以使你永葆苗条美丽身材，不用怕吃多哦 坏处:锻炼不得当，使得身上的肥肉都变成肌肉导致身体变形，破坏苗条好身材 避免方法:进行合理的锻炼，要进行有氧运动而不是无氧运动 3.态度:态度决定一切 很多人减肥屡战屡败，关键在于态度没有摆正，总是很快的放弃了。其实只要你再坚持坚持接可以成功的，所以在减肥过程中一定要坚持下去，只要一想到苗条身材你就会又有动力的。 好处:振奋精神，消除精神压抑，培养自律精神。 弊端:这种方法只是***方法，不能起到决定性作用，一般需要与节食、锻炼等手段相配合，效果才会显现。 我相信只要你坚持做到这三个方面，减肥是一个很容易的事情，这个就是我们眼中最有效的减肥方法 :)
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减肥药危害大吗？真的可以瘦吗？
你好，我是一个胖了十年的胖妈。
减肥药有没有害我不知道，我知道的就是没用。吃的用的我都买了不少，完完全全就是交智商税。
很多说不上名字的搽皮肤的然后用保鲜膜包住的，最起码有十种，当然有这两年的网红产品。
然而都对我的肥胖造不成影响，该怎样还怎样。
直到去年我怀孕被查出妊娠期高血糖，医生让我控制饮食，给我一张纸，告诉我哪些可以吃哪些不可以吃，我跟着吃，怀着孕的我一个月既然瘦了七斤。
那时候起，我就萌生了用高血糖的标准来制定减肥餐给自己吃，看看能不能减肥。
在孩子五个月开始我就到处去关注以吃的方式来减肥，不用任何减肥产品，后面看到的基础代谢减肥法，基本和我怀孕那时候吃的差不多，果断的用这个方法，搭配运动，保证不要饿到自己，还能吃的营养均衡。
目前我用这个方法，一个月瘦了11斤，太惊喜了，最近正在平台期中，坚持下去过了平台期我就会越来越瘦了。
在平常生活中很多爱美人士为了能够让自己拥有一个苗条的身材，又不想去坚持运动感，就会选择去购买减肥药吃，那么减肥药真的能减肥吗？专家指出吃减肥药的确是可以看到减肥的效果，但是长期吃下去危害也是相当大的，下面就给大家详细讲解这些常识。
减肥药真的能减肥吗？减肥药并不是最好的减肥方法，而且减肥药长期吃了之后会导致大家的内分泌处于紊乱的状态，除此之外我们不晓得减肥药里面究竟是什么成分。很多人如果对于某种药物存在过敏的现象，或者本身对于减肥药物不耐受，那么随时有可能发生危险，这是没有任何好处的。除此之外很多朋友在减肥之后，会出现心跳过快、食欲不振的现象，甚至对吃饭产生厌恶，这对于健康是没有任何好处的，希望大家还是谨慎选择吃减肥药这种减肥方式。
虽然市面上很多商家号称减肥药是纯天然的，但是我们谁知道这里面究竟是什么成分的，要是一些商家往里面加入了一些西布曲明这样的国家违禁药物成分怎么办呢？如果大家实在要吃减肥药的话，一定要确定里面的药物成分，要确认对身体不会造成伤害再吃，否则建议大家不要吃减肥药进行减肥。
要想减肥还是合理调整平常的饮食以及多运动的好，这才是最正确的减肥方法，而且不会对自己的身体健康造成严重的伤害，这是大家都希望看到的。
减肥药真的能减肥吗？可以看出服用减肥药的方式进行减肥与减肥坚持和人体机制是没有任何联系的，这很有可能只是一种帮助我们身体排泄的药物，或多或少都会对身体产生伤害，因此建议减肥的人还是管住嘴、迈开腿进行减肥。
我知道几个来说下。
一，大姨妈不来了，不是一两月不来，是一直不来了，不吃减肥药也不来，后来去了医院吃了一堆中药，后来才来。但是常年怕寒，浑身无力。
二，停药后爆胖，是一个月涨20斤那种，人和吹了气一样，第二个月再涨20斤，半年体重翻倍，走路走不动，由于体重太大身体不适应，膝关节直接报废，还要做膝关节手术。
三，长期腹泻，慢性肠炎，后来直肠息肉，差点就直肠癌。
四，内分泌紊乱，满脸都是痘，那种又红又肿的丘疹。有的还会长黑斑，长皮癣，基本都是一辈子的病了，想痊愈很难。
好就这么多，纯手打，好辛苦。
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如果你想减肥瘦身，建议您不要用减肥瘦身药物或者
产品，对身体都是有影响的，肥胖可以进行节食减肥瘦
很好的效果。
想减肥的人很多，要想减肥首先要知道人体肥胖的原因，体内的胖有两种物质导致，一个是体内的水，一个是脂肪太多了，多余的水，需要消化系统排除，多余的脂肪需要热量消耗掉，单独的药物，单独的运动减肥都不可取，分系统的平衡的减肥最好，这需要非常专业的人员去私人订制，减肥需要科学。
奥利司他胶囊减肥药有效果吗？有什么副作用？
奥利司他是减肥的非处方药物，一般来讲比较安全 但是也有报到会导致肝脏的损害，我们需要维持理想的体重，肥胖症是不良的生活行为密切相关，热量设入多于热量消耗使脂肪合成增加就可以造成肥胖建议您的好友养成健康的方式，可给低脂高蛋白饮食，适当的限制甜食，高热量食物，禁止饮用含糖饮@张贵中
为什么现在的减肥药没啥效果，难道真的没有一点办法？
减肥药本身就只是一种***手段，要想减肥，就要了解身体本身缺什么，需要什么。我身高169，曾经最高体重81公斤，是去年疫情期间涨上来的，没减肥前体重长期在72到75公斤之间。因为膝盖半月板做过手术，身体负担太重，医生建议减肥，这些年，在减肥的弯路上可是没少折腾。最初是在一家美容院针灸减肥，效果好，每天都掉称，但是必须按照他的食谱吃，一日三餐全部水煮菜，而且不能放调料，一口主食都不吃。很快体重下来了，我也低血糖晕倒了。恢复正常饮食后立即反弹，比针灸前更胖。第二次是在医院针灸减肥，还有拔罐，医院不忌口，但是半个月了也没瘦下来，再次失败。第三次是喝康宝莱，从朋友圈发现的，看着效果很好，忍不住了就加入了喝康宝莱的队伍，喝了三个月，每个月花费在三千块，确实瘦到了69公斤，第四个月恢复正常饮食，停止喝了，然后又反弹到76公斤。第四次也失败，第五次是买的瘦瘦包，还是朋友圈的产品，买了一个疗程，一两肉都没有减，不让喝水，不让喝稀饭，干湿分离吃，我的工作用嗓子较多，不喝水怎么可能，于是，瘦瘦包用完后我就彻底放弃了减肥的念头，认为我天生就是胖子。后来通过医生的科普，买的体脂秤，发现我的身体缺少蛋白质，也明白了蛋白质是人体中最重要的，于是，按照医生的建议，稍微调整饮食，每顿饭要有菜，有主食（不是我们说的米饭面条，用红薯，玉米，全麦包子代替精粮），有肉（鸡肉，牛肉，瘦猪肉，大虾，鱼肉均可）早饭最好还要坚果补充脂肪，这样吃下来，没有受一点罪，也不运动，因为膝盖疼，我在两个月时间从81.3减到了64.8公斤，体脂从42减到了27，内脏脂肪从12到了6，身体得分从减肥第一天的22分到了98分。感觉是脱胎换骨的变化，最最重要的是人没受罪，而且从五月二十号减肥到八月底结束，后面我完全是和以前的饮食一样，火锅，面条，肉夹馍一样不少，也没有怎么胖，现在是67公斤。所以，我比较相信医生说的，要吃好一日三餐才能改变体质。不要相信减肥药，要科学减肥。
