- 催吐减肥方法好吗？
- 频繁催吐后吐不出来了是怎么回事？
- 暴食催吐将近半年，还有救吗？
- 连续第三天暴食催吐了，这几天心情真的很糟糕，从12月份到现在断断续续，我真的不想这样子了，我该怎么办？
- 你知道市场上的减肥方法有几大类吗？
催吐减肥方法好吗？
催吐，减肥，是非常危害身体的，首先胃酸上反会造成食道的灼伤，食道灼伤同时催吐会导致出血，同时还会导致牙齿腐烂，声带变粗受损，部分人会由于长期催吐产生焦躁或抑郁的情况。催吐会导致全身的皮肤粗糙，出现厌食症，贪食症等心理疾病。
频繁催吐后吐不出来了是怎么回事？
频繁催吐多了没有***到咽喉就有可能会吐不出来，如果实在是吐不出来，不建议进行长期的催吐这样会造成食道溃疡，在就是对身体会有很大的影响，如果是想减肥一般***用催吐的方式减肥对身体的健康，也是有特别大的影响，正常情况下你可以通过运动的方式适当的参加体育活动减肥更有利于身体的健康。
暴食催吐将近半年，还有救吗？
暴食催吐是减肥人群经常用到的方法，刚开始是***用了节食减肥的方法来减重，但因为长期碳水和脂肪都得不到满足，于是就会出现暴食暴饮的问题，但暴食过后看到体重的增长又特别的后悔，🉑又无法控制自己不吃，所以很多减肥人群就***用了吃完就吐，觉得这样就不会引起体重的上涨，这种做法不仅伤胃而且也会产生应激反应，长久下去还会有厌食症的出现！
戒暴食催吐，首先要重新建立端正的减肥心态，因为催吐胃已经损伤，所以建议分餐进食不要多，其次细嚼慢咽，让胃慢慢适应食物！食物种类多样化，摄入足够蛋白质，加上合理的运动，剩下的就教给时间！
1、如果养成吃完就抠喉咙催吐的习惯，很可能会导致贪食症、厌食症，伤身又伤心。 2、因为呕吐时，胃酸会伤到食道、喉咙和牙齿，让人感到不舒服，更会导致皮肤粗糙。 3、而且在抠喉咙时，如果指甲过长或抠得比较用力，还会损伤嗓子。 4、反复的呕吐会引起反流性食道炎，轻的可以引起食道水肿，重的会引起食道溃疡，甚至呕吐物长时间腐蚀食道，会增加患食道癌的几率。 5、有时呕吐的动作过大还会引起贲门撕裂症、消化道大出血等
连续第三天暴食催吐了，这几天心情真的很糟糕，从12月份到现在断断续续，我真的不想这样子了，我该怎么办？
你是为了减肥才这样做的吗？那要不是，这就是病，得治，我上次在电视上也看见过类似的事情，他请教专家，最后确认了她的病情，去北京大医院看了，这样的病，不看专业的医生，后果很严重的，你还是去看医生吧！
我也减肥多少年了，来回反复，最近我连着瘦了好几斤，天天吃的也不少，早晨一个鸡蛋，一碗酸奶燕麦片加一根香蕉，我都吃不完，中午吃辣的，我发现辣的东西很解馋，你可以试试，我一般就是锅里加水，放一点点不带红油的火锅底料，一勺白味增酱，一大些辣椒粉，就往里面放各种菜，豆腐，对了土豆放里很好吃，土豆就是主食了，很过瘾，吃不完的下午4点前吃完它，就不吃东西了，还有一天中多喝水，我是这样的，不馋也不饿还能瘦
作为一个暴食催吐八年经历的人，我很明白你的感受，我现在接受药物制剂，不仅仅是治疗饮食障碍症，还有抑郁症……过去的事，真的不堪回首，我劝你千万别走这条路，我虽然没胖，可是牙齿全坏了，嗓子也坏了，说话声音很嘶哑，而且动不动低血钾，还贫血，脱头发，长期催吐脸变得很大，现在正常饮食哪怕喝口水自己会条件反射的吐出来，都不用催吐……后遗症太多了，赶紧戒掉，千万千万别走这条路，会后悔死的！！！
你好，我是最近也在减肥，我初始体重127，减到现在的105了，我的目标体重是95斤。我把我的减肥经验分享给你，希望可以帮到你。
首先你这个暴食催吐的减肥方法是非常不可取的，这种方式对身体危害太大了，你需要一个健康的减肥方法，只有找对方法，保持好心态坚持下去，就一定能成功！
1.我用的减肥方法就是邱医生代谢减肥法，这个方法既不需要节食，也不需要大量运动，相对来说比较容易，只要吃对了食谱就可以了，我给你个邱医生的蓝色食谱，你可以参考着搭配着每天的食谱。
2.这个减肥方法的根据就是你每天三餐摄入的食物的热量等于你身体每天所消耗的热量。食物的热量如何计算呢，你要下载个薄荷健康app，上面有很多食物的热量，再准备一个厨房秤，秤一下你每天所食用食物的克数，就能把你今天所吃的食物的热量算出来了。至于你身体消耗的热量如何计算，你需要准备个体脂秤，秤出你身体所消耗的热量。每天都要计算着热量来搭配食谱。
3.邱医生推荐的这个食谱是一个非常健康的饮食结构，人体所需要的三大营养物质都包含了，而且比例正好，严格按照这个食谱来吃，第一个月保证你瘦十斤，而且不需要节食，我给周围的几个朋友都推荐了这个方法，好几个都减肥成功了。而且在减肥成功之后，又恢复的正常饮食后没有再反弹！
用这个食谱搭配三餐，再加上[_a***_]的运动，相信你很快能减肥成功的，千万不要再暴食催吐了，减肥是一个循序渐进的过程，毕竟肉不是一天长的，希望可以帮到你！
催吐 真的难受 只要体重到100斤 不知道是心里作用还是干嘛 每次吃饭 不管多少 过了一会 饭好像卡喉咙一样 每次都要吐干净才好受
你知道市场上的减肥方法有几大类吗？
你好！关于这个减肥的因素有很多！市场上很多减肥药都是夸大作用的，而且减肥药是有一定的对人体伤害的副作用的。专家建议：三餐吃饱，多吃一些酸性水果与坚持运动。坚持一段时间效果看得见，也对身体没有任何副作用的伤害。
希望可以帮到您，感谢关注！
