- 明星是怎么快速减肥的？
- 一些明星演员为了拍戏效果，都会快速增肥减肥，怎么做到快速增肥的？具体方法有哪些？
- 周韦彤36天瘦25斤，明星减肥为何比普通人容易，她怎么做到的？
- 女明星都是如何减肥的？为什么瘦的那么快？
- 魔鬼减肥法五天瘦十斤、一个月瘦20斤，明星减肥靠谱吗？
明星是怎么快速减肥的？
大多节食，饰演武林外传中白展堂的演员沙溢吃黄瓜一个月瘦30斤。每天就两根黄瓜。夜里经常饿哭。陆毅当初为了演永不瞑目中的肖童3个星期的时间只喝水，实在饿了就肯一口黄瓜，瘦了十多公斤。（很危险，体制不好的人会饿死）黄磊减肥3天不吃饭然后吃一天，再3天不吃，再吃一天，如此反复3个周期瘦了20斤。黄磊说实在饿了就嗑一颗瓜子。饰演张思德的吴军也是一个月只吃苹果，每天还爬两座山，瘦了30斤。古天乐3天瘦30斤就是比较疯狂的了，他3天不吃东西只喝水每隔6个小时要跑步2小时。（以上方法都是危害健康的，看看就行，别模仿哦！）
一些明星演员为了拍戏效果，都会快速增肥减肥，怎么做到快速增肥的？具体方法有哪些？
快速增肥可以多吃一些主食，比喻包子、馒头、大米饭，还有一些油炸类的食物，适当的增加饭量。
快速减肥就需要多长粗粮，在保障身体健康的前提下少摄入碳水化合物，增加运动量，多吃蛋白质含量高的食物和促进消化的蔬菜和水果，每天最好11点之前睡觉。
周韦彤36天瘦25斤，明星减肥为何比普通人容易，她怎么做到的？
当一切与金钱挂钩的时候就容易得多了，周韦彤18岁就以模特身份获得小小成功，2004年开始进入演艺圈却发展不顺，2009年前后因为大尺度的身材照走红网络，尝到甜头一发不可收拾。当一个人认为自己的成功与某项特定条件相关时，ta就会格外在意这个“条件”。
而40岁的周韦彤36天瘦了25斤？并非不可能做到，但是新闻格外夸大她最后12天不吃饭只喝水一事，就令人反感了。众所周知，人不喝水只能撑3天，不吃饭只喝水大约可以撑7天，周韦彤凭什么就可以违背自然规则可以12天不吃饭？令人难以想象。因为生病的原因，我曾试过只吃西红柿鸡蛋，12天瘦了约14斤，精神不济，浑身无力。而恢复正常饮食后迅速恢复体重并超过原本的体重。
这种行为真真要不得。我们可以通过这件事情夸赞周韦彤有毅力，但是很多姑娘没有看到她日常的运动和医美行为。健身房私教价格，医美调整的价格，姑娘们了解么？一个多月减重20多斤，尤其是在基础体重并不高的情况下，首先是脸部的松垮，然后是精神的恍惚。身为打工人的姑娘们还是不要羡慕，合理的饮食加上合理的运动才是减肥的重点。
最后，爱自己爱生活，在高压的工作和生活中，寻找精神和身体的平衡。
明星减肥的目的是什么？第一肯定是为了个人形象，个人形象好了就有了工作，有工作就有了收入，就相当如就有了钱。第二为了身体健康，身体健康了，就有了工作的动力，也就相当如会有钱。明星也是人，收入高开支也不小，所以赚钱就是动力的源泉。如果给你开出减一斤就收入一万块钱，相信你比他减的更快。
女明星都是如何减肥的？为什么瘦的那么快？
人家都是有专业的瘦身教练的好不，每天都会健身，量身定制营养餐，还会节食，不能想吃什么就吃什么，也是很不容易的，要想保持好的身材运动是必须的，非明星的人要是能做到那样估计也会瘦瘦哒
魔鬼减肥法五天瘦十斤、一个月瘦20斤，明星减肥靠谱吗？
明星为了剧情是需要马上减掉体重，这样上镜才好看，现在的换食排毒是可以减的很多，但是不要忽然胖忽然瘦，来回折腾，这样会伤身体的，减肥是一个长期的工作！减掉体重后，必须控制好饮食和经常运动，喝好水，先维持3个月让你的身体记住你的体重，这样才好继续保持！
