- 下午饿了吃点饼干行吗？
- 全燕麦饼干能减肥吗？
- 压缩饼干是低脂的吗？
- 平常不怎么吃饼干，最近减肥，今晚没忍住在晚上九点多的时候吃了两小包饼干，请问会发胖吗？
- 酥咔减肥饼干价钱？
- 产后想要减肥，可以吃什么样的饼干代替主食呢？
下午饿了吃点饼干行吗？
饼干，是以谷类粉为主要原料，添加糖、油脂及其他原料,经调粉（或调浆）、成型、烘烤（或煎烤）等工艺制成的食品，以及熟制前或熟制后在产品之间(或表面、或内部)添加奶油、蛋白、可可、巧克力等的食品。酥松或松脆。
可以
1、粗粮饼干：粗粮饼干中含有丰富的粗纤维，而且一般不含糖和脂肪，热量也比较低，食用后还可以增加饱腹感，所以减肥下午饿了可以适当的吃一些粗粮饼干。
全燕麦饼干能减肥吗？
全燕麦饼干是可以起到减肥作用的，全燕麦饼干中的燕麦它也能够降低小肠对脂肪和胆固醇的吸收，从而抑制胆固醇的合成。燕麦属于一种蛋白质含量的食物，全燕麦饼干能够促进肌肉的生长，从而可以燃烧脂肪。所以说可以通过食用燕麦来达到减肥的效果。
压缩饼干是低脂的吗？
压缩饼干是低脂肪的，虽然压缩饼干脂肪含量低，但是其中却含有大量的反式脂肪酸和大量的热量，这些热量可以满足人体日常所需要的，但是压缩饼干缺乏许多微量元素，长期食用的话会对身体健康状况有及其不好的影响，所以如果想通过压缩饼干来减肥的话要谨慎考虑如何具体食用压缩饼干。
平常不怎么吃饼干，最近减肥，今晚没忍住在晚上九点多的时候吃了两小包饼干，请问会发胖吗？
100克饼干的热量差不多是400多卡路里，是热量很高的食物；两小包不知道有多少克。在减肥期间最好别吃饼干。要是实在饿的话，最好也是在晚上七点前吃一些火龙果或柚子之类的水果，既有保腹感，热量也不高
酥咔减肥饼干价钱？
你好，不建议吃，建议肾结石患者平时一注意饮食，勿吃过多富含草酸盐的食物，少吃高钙及高蛋白，少食乳制品、豆制品、肉类等食物。多喝水，多运动，目前对肾结石比较好的方法是“循经护肾疗法”，还要养成良好的生活习惯，保持乐观的心态，在饮食方面需要格外的注意，避免食用辛辣***性强的食物、避免喝酒抽烟、多喝水、多排尿、适当的加强身体锻炼等。希望对你有帮助，祝健康！
产后想要减肥，可以吃什么样的饼干代替主食呢？
饼干原料及类型
饼干按照加工工艺、添加食材的不同，可以分为：以小麦粉、糖、油脂为主要原料的酥性饼干（葱香饼干、奶油饼干）、韧性饼干（牛奶饼、奶香饼）；额外添加酵母的苏打饼干；高油脂的曲奇饼干；添加夹心料的夹心饼干；加入膨松剂、疏松剂的威化饼干。
总的来说，饼干是点心的一种，都是在小麦粉、糖、油脂的基础上制成的。
减肥期，用饼干代替主食可以吗？
不建议用饼干代替主食。我们常见的主食都是以谷物为原料，没有额外的添加糖、油脂，相同质量的米饭馒头可比饼干的热量低多了。如果一定想用饼干代替主食的话，可以选择热量相对较地的苏打饼干。
什么食物作为主食合适？
减肥期的主食是要严格控制，米饭、馒头这样的精米白面不适合多吃，饼干这样高糖高油的点心也不适合做主食。减肥期的主食优选粗粮，红薯、玉米、燕麦、土豆、芋头这些粗粮维生素含量更多，膳食纤维的含量也更高，饱腹感更强，最适合作为减肥的主食了。
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1、产后减肥吃什么样的饼干代替主食，首先你应该知道了主食是碳水化合物，身体能量的来源，所以减肥要少吃主食，但是饼干的主要成分也多为面粉加糖，并不比主食要少能量。
2、什么样的饼干是低碳水的呢？无糖的，不是面粉做的，比如椰子粉、杏仁粉做的，要比面粉好一些，还有一些杂粮和坚果做的，不含糖的。
3、替代主食比较好的，低碳甚至是零碳的食物：纯的魔芋米、面、粉，纯的海带面。
4、替代主食还可以多吃肉，减肥要多吃肉，优质的蛋白质，比如三文鱼、贝类
5、替代主食还可以多吃优质的脂肪，比如椰子油、黄油等等，饱腹感强，在低碳水饮食的时候，吃一些油脂是帮助减脂的。
可能我推荐的方法有点反中国的膳食基础，但是我想说，我确实是断糖瘦了20斤了，从6月到现在，2个月[_a***_]。断糖法也叫低碳水，就是尽量少吃 不吃碳水化物，什么是碳水化合物？就是我们的主食，米面，含糖量很高的水果 芒果，西瓜等。前两周基本上碳水控制在50g一下。好多食物其实或多或少都包含了少量碳水化合我，所以不吃米面是完全没有问题。关键是控制吃什么就能保持身材，这个瘦身效果太便宜了。但是多吃优质蛋白，比如鸡肉，牛羊肉，鱼肉兔肉，这些也会增加消费。但是我们吃的有质量不是么？控制暴饮暴食的习惯，控制油脂食盐，身体会有明显的变化。之前胖的时候吃完饭心跳会突然加速，现在上楼梯都不出喘了，瘦身真的会上瘾，虽然现在130多还有很大的基础，但是终于对自己减肥有信心了。关于安全性，现在断糖法的实践者上千万人，很多明星都是该方法的实践者，长期不吃主食，我们的祖先刚开始的时候也是只吃肉的，欧美国家肉食比例也很高一样健康的生活着。所以对健康来讲没有任何影响 只是生活习惯不同而已。不过对于过分淀粉依赖症的人来讲几乎很难。不管怎样找到适合自己的减肥方法长期坚持下去
