猕猴桃苹果奶昔怎么做？
－ 准备食材 －苹果 一个奇异果 两个酸奶 100ml－ 步骤 －1.先准备好食材，这是一杯的分量2.两种水果全都切块3.一起放入料理机中，打碎，然后加入酸奶搅拌均匀4.一杯苹果奇异果奶昔就做好啦！放入冰箱冰镇一会，更好味道哦！－ 小贴士 －喜欢甜一点的亲们可以加点蜂蜜，奇异果还可以治疗口腔溃疡饿哦！
猕猴桃奶昔有什么香气？
猕猴桃奶昔散发出浓郁的热带水果香气，让人仿佛置身于阳光明媚的沙滩上。奶昔中混合的猕猴桃香甜多汁的味道，散发着清新的果香，令人垂涎欲滴。猕猴桃的香气带有一丝酸甜，并夹杂着微微的花香和草莓的香味，让人心情愉悦。在这混合了奶香和水果香的香气中，仿佛闻到了大自然的芬芳和生命的活力，唤起人们对美好的向往和渴望。总的来说，猕猴桃奶昔的香气清新愉悦，让人充满活力和幸福感。
破壁机瘦肚子食谱？
食材：黄瓜一根，梨一个，养乐多两瓶，
做法：
1、一根小黄瓜清洗干净，一个梨洗干净，再加上两瓶养乐多。
2、把梨香刮皮，切成小块，黄瓜就用刮皮了，因为用的是嫩黄瓜，直接切成小块就可以了。
3、把黄瓜，梨都放进破壁机内。再倒入两瓶养乐多一起。养乐多也可以换成牛奶或汽水。
4、盖上破壁机的盖子，将其拧紧，再按启动键，机子开始工作。30秒之后，减肥果汁就榨好了。
猕猴桃酸奶昔的做法？
以下是一种简单的猕猴桃酸奶昔做法：
1. 准备材料：猕猴桃、酸奶；
2. 处理猕猴桃：将猕猴桃去皮，切成小粒；
3. 制作奶昔：把切好的猕猴桃粒放入容器底部，然后倒入酸奶，再在表面撒上一些切好的猕猴桃小粒点缀即可。
你可以根据个人口味调整猕猴桃和酸奶的比例，也可以加入其他水果或调味料来丰富口感。
哪些水果搭配奶昔好喝？
香蕉、草莓、蓝莓和芒果都是搭配奶昔很好的水果。
原因是这些水果的口感和颜色都能很好地搭配奶昔。
香蕉可以提供丰富的能量和质地，草莓和蓝莓则提供了酸味和清新的口感，与奶昔的甜味非常协调。
芒果的浓郁果味则可以补充整个饮品的口感和营养，让奶昔更加美味。
值得一提的是，这些水果都富含维生素C和其他营养素，与奶昔一起饮用可以增加摄入的营养成分。
此外，根据个人口感喜好，还可以加入其他水果或配料，如蜂蜜、坚果等，来增加奶昔的口感和营养价值。
水果：什么水果都行，但要新鲜的，最好选择无核多汁的，比如：梨、苹果、西瓜、枇杷、葡萄、菠萝等等。但是谨记：牛奶不要与酸性大的水果同食，如奇异果(猕猴桃)，橙子，西柚，柠檬等，因为这类水果通常都含丰富的维生素C，而维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，所以食用富维生素C的水果后，一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。
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牛奶可以和绝大多数水果混合制作奶昔，但一定要新鲜的，最好选择无核多汁的，比如： 梨、苹果、西瓜、枇杷、葡萄、菠萝等等。
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将水果放入果汁机中搅拌。 加入一杯鲜奶、香草冰淇淋三或四大匙，再加入少许碎冰块。 用果汁机搅拌约一分钟，就是香甜的水果奶昔了。
