吃过减肥药,怎么调整身体激素水平?
谢邀。减肥药中通常会含有很多的利尿剂和***肠道的成分,所以,一般会对身体造成一定的伤害,尤其是会影响身体的激素平衡,而想要缓解这种情况,那就想要均衡的饮食,注意各种营养成分的摄入。如果回答对你有帮助,就赞一个呗~
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通过药物干预减肥对身体肯定是有伤害的,老话说是药三分毒,还是弃掉别吃了。如果说调整身体激素,黄豆是一种不错的选择,常食用黄豆可以影响身体激素水平升高或降低,稳定情绪。另外多吃新鲜的瓜果蔬菜,如南瓜,胡萝卜,柑橘类的水果,红薯,土豆,坚果,鱼油,蓝莓等富含抗氧化剂的食物。少吃市面上的加工食品,加工食品中大多含有食品添加剂,可能会影响到激素水平。保持心情开朗,饮食要清淡,适当加强身体运动对激素水平都有好处。
所谓调整身体的激素水平,如果你存在这种顾虑的话,起码前提是自己的内分泌情况确实不正常,并且受到了影响,这个“调节”也很简单,去咨询下内分泌科医生,而不是自己在网上寻根问源,因为你能提供的有效数据十分有限。
比如你***定的前提是自己吃了(吃过)减肥药,所以激素水平有可能受到影响。
可以直接影响到内分泌水平的一般只有激素类药物,减肥药中很少添加或者从我的角度来说没有见过违规添加这类成分的,理由很简单,因为他对减肥帮助不大,有些皮质醇类激素甚至还有可能发胖,商家即便是黑心,也会从盈利角度考虑,要么就添加淀粉一类吃不坏身体的成分,让你当安慰剂用,要么就直接添加违规成分,比如***或者DHF这类,它们虽然“有效”,但因为对人体危害过大,致死风险过高已经被禁止使用,最近几年常见的违规添加也都是此类物质。
包括上述这些成分中,有些抑制食欲的违规添加是会间接的影响内分泌水平的,因为它们会限制营养素的吸收和利用,尤其是脂肪酸类营养素的利用产生障碍之后,女生更容易出现内分泌失调的问题,比如月经不规律或者干脆大姨妈不来了,一般停药一段时间后没有任何缓解的话,担心内分泌问题应该去医院检查一下,内分泌情况实际上医院抽个月几十元就有结果了,然后咨询下内分泌科的医生即可。
激素药会对身体产生一种依赖,减肥需要健康减肥,我们大多数人胖都是腰部的赘肉,对不对?那么我们腰部它是包括什么肠道对不对?肠道里面的毒素堆积的越来越多,他就会导致一个肥胖,还有***里面的寒气,也会到几个肥胖。
谢谢邀请,想健康减肥千万别吃任何减肥药,把身体内在一切都会打乱,现在你已经出现这些状况就别吃减肥药了,去看看中医身体出现那些问题,用中药调理下,饮食生活习惯要有规律才好