吴下阿蒙的讲的是谁？
三国时，孙权手下有位名将叫吕蒙。他身居要职，但学识浅薄，见识不广。
有一次。孙权对吕蒙和另一位将领蒋钦说：“你们现在身负重任，得好好读书，增长自己的见识才是。吕蒙不以为然他说：“军中事务繁忙，恐怕没有时间读书了。”孙权开导说：“掌管军政以来，读了许多史书和兵书，感到大有益处。希望你们不要借故推托，不愿读书。”
孙权的开导使吕蒙很受教育。从此他抓紧时间大量读书，很快大大超过一般儒生读过的书。
一次，士族出身的名将鲁肃和吕蒙谈论政事。交谈中鲁肃常常理屈词穷，被吕蒙难倒。鲁肃不由轻轻地拍拍吕蒙的背说：“以前我以为老弟不过有些军事方面的谋略罢了。现在才知道你学问渊博，见解高明，再也不是以前吴下的那个阿蒙了！”
吕蒙
吴下阿蒙讲的是三国时期吴国名将吕蒙，意思是泛指缺少学识才干的人，比喻人学识尚浅。吕蒙原本出生行伍、没有文化，经孙权劝学后渐有学识，以白衣渡江战胜关羽而名扬天下。
吴下阿蒙告诉我们什么道理？
吴下阿蒙比喻一个人学识非常浅薄。三国时期孙权手下有一位名将叫吕蒙，他小时候家境贫寒，没有机会上学，见识不广，学识也很低，后来孙权对另一位将领说，让他们多读点书，增长见识，这样才能做好手下的事情，吕蒙听了说自己没有时间，孙权便用当年汉光武帝的事迹开导他，希望他可以受到一些启发。
吴下阿蒙是什么意思呀？
吴下阿蒙：
吴下：指长江下游南岸一带地区。阿蒙：指吕蒙。指学识浅薄的人。拼音：wú xià ā méng。
出处：
晋·虞溥《江表传》：“至于今者，学识英博，非复吴下阿蒙。”
例句：
世界在变，人在变，我也早非当日吴下阿蒙。
如何从懒散变成自律？
自律是一种优秀的生活习惯，是通往成功的阶梯。从懒散变成自律需要一个过程，是一个痛苦的蜕变的过程。我总结一下几点：
1.有目标
要有明确的目标，也就是说从哪方面自律，自律到一个什么程度。有了目标才有了努力的方向，以减肥为例子，你要告诉自己多长时间减去多少斤。
2.有计划
凡事预则立，不预则废。所以有了目标之后先不急着去贸然行动。先要给自己排一个完成目标的***。***一定要有行动项，有完成完成节点，尽量细致。
3.去行动
一道有了***就要按照***的要求去付诸行动。这个期间手机可能是你***实施的头等大敌，我们就要戒掉手机，不能被手机支配。如果可以，可以试着关机，或者把手机放在自己不轻易拿到的地方。还有就是减少不必要的人际关系。在你自律的路上过多的人际关系总师冲击着你的***，所以那些没必要的你就要学会拒绝了。
4.要坚持
很多时候我们距离成功只有一步之遥，可是我们就在迈出那一步之前我们放弃了。在第三步行动过程中我们一定会很痛苦，很想去玩手机，很想去聚会，所以这个时候我们就是要坚持，这就是蜕变的过程了，没有那么容易就能从懒散变得自律。
5.有奖励
