南京有哪些健身房比较不错?
1.森仕健身CrossFit Delight是大家公认的人气较高的健身房,营业时间为周一至周日, 09:30-21:3。网友对对此健身房的评价最高的是教练水平高,健身房环境很好。
地址:楠溪江东街78号同悦坊商业街7栋2层。
2. 在紫金山脚、玄武湖边,有一个小众私藏的健身房。健身房的面积有1400平,现代工业的装修风格,还有专业的外教上课。
地址: 板仓街9号世界之窗产业园A栋2楼
电话: 025-83364133 15195996691
3. 如果走进优仕健身房你会有一种走进酒吧的错觉,整体的感觉很酷,锻炼器材丰富,课程种类多。
地址:中山路132号凯润5号4层(艾尚天地汇丰银行)
电话:025-66801680
4. 壹季体能训练营是国内专业运营马拉松及越野跑等专项体能训练,是一家专为跑步爱好者及健身减肥人士打造的专项体能训练基地。
地址: 江东中路222号奥体中心网球中心2002号
下面几家感觉不错:
①喵呜健身:感觉是比较经济实惠和自由的健身房。自助式,24小时可以健身。费用按月缴,一个月好像是99元,季卡和半年卡会更优惠,坚持的话价格不贵,坚持不住也不浪费,在这里很少会存在办了年卡却只去了10次不到的情况。目前有三家店,分别在江宁万达、紫东生态会议中心、栖霞兴智科技园,如果靠得近可以去试试。
②金吉鸟健身俱乐部:金吉鸟这几年发展势头很猛,可能不需要我推荐,大家走在马路上随便都能看到好几家。其实这也是金吉鸟优势之一了,全国连锁,十几年口碑在,器械设施都比较让人放心。一般大一点的都会配备游泳池、汗蒸房,功能还是很齐全的。
③力速健身:一个比较小众的健身房,在玄武湖旁边。风格比较硬汉,可能男士会更喜欢一些。这里可能是我去过的最“空旷”的健身房了,超大空间,器械之间距离比较足,练起来感觉很肆意。还不得不说的是这里的外教,很热情,让人印象深刻,健身同时又可以社交,让人很放松。
南京农业大学开”减肥课“够胖才能够报名,减重达标拿学分,你们怎么看?
这个题目之所以吸引人眼球,就在于它打破了教育的包容性,对受教育的学生“区别对待”。
刚看到这个题目的时候,还在想为什么不够胖就不能报名这门课,难道就不能提前学习一些减肥知识,为将来自己减肥或者帮助肥胖朋友吗?当看了相关的报道,我反而支持这门课的入选标准了。
首先这门减肥课的实践操作能力很强,远不止大学的体育课那么轻松。因此这些是区别对待选课学生的重要依据。否则学生本来就很瘦,做这些运动对其本人来说也是及其不利的。
其次这门课的教学成效显著。对学生本人来说减肥成功,提高了自信;对于相关的任课老师来说,接受相关课程的学生的教学数据为科学减肥提供了有力支撑,并撰写了7篇论文,其中2篇已经发表。
记得当是我读大学的时候,学生会有的一个活动还是值得的点赞的。当时校园大,夏天炎热,对于口渴的同学,不可能跑很远去超市买水,因此他们就在离超市比较远的地方提供无人售水。支付方式也比较人性化,有现钞,也有网络支付方式。有时也从这些供水点经过,发现大部分同学还是比较守规矩的,都是拿几瓶水,如实付款。
除此之外,我也在网络上收集了一些别人家的大学的“奇葩”课程。清华大学从2017级本科新生开始,游泳将与毕业绑定。西北大学开设“爬树”选修课,该课由注册攀树师为研究生开设,包括数目修剪、***种、科考、测量、安全营救等内容。中南大学开设“名***柯南与化学探秘”,中南大学化工学院的教授就自己尝试把《名***柯南》里面所蕴含的化学知识运用到了课堂上,将教学与深受大家喜爱的动漫相结合。南昌大学开设“三国杀”,这种热门游戏引进课堂的模式,让学生能边玩游戏,边学着知识,很大程度上调动了学生上课的热情。还能提高学生的逻辑思维能力,拓展学生的文学素养,简直一举多得。福建师范大学开设的一门名为《先秦穿越手册》的公共选修课成为学生们追捧的对象。该课程主要为同学们讲述上古时代的饮食、服饰、建筑、交通、货币、婚葬等方面的文化常识。
这些“另类”的授课方式,给高校开设相关专业的课程提供了很好的参考,教育的目的在于传道-授业-解惑,将现实生活中大家容易接受的活动形式与传统课堂知识相结合,寓教于乐,所起到的教学效果也许会更加显著。