艾灸能减肥吗？
艾灸也是可以起到减肥的效果，但是如果想要通过艾灸的方法来进行减肥，那么一定要到正规的中医院进行艾灸，这样才能够起到减肥的效果，但是同时也是需要通过配合运动和通过控制饮食的方法来进行减肥的，这样的效果才是比较明显的，避免吃一些高热量的食物。
湿气重的人用艾灸减肥有效果吗？
2.加速脂肪燃烧！就是运动！
止于你说的艾灸。个人觉得只是懒人想减肥找的借口吧。你再想想？如果这东西真的好用，那大部分得健身房都黄了
艾炙是如何帮助减肥的？
每年夏季都是很多爱美人士和追求健康的“胖子”们的减肥季节，现在随着人们思想不断进步，人们越来越多的都选择健康的减肥方法，不再喝一些有副作用的减肥药了，老祖宗给我们留下的方法还是很真贵的_艾灸，艾灸的好处多多，那么，它是怎么帮助我们减肥的呢？
首先，艾灸可以温暖我们的身体，去除体内的湿寒，现在很多人体内都有湿寒，吃得多，运动少，这也是长胖的原因之一，艾灸调理脾胃，温补肾阳，去寒湿，这样身体就不需要太多的脂肪来保护我们的***、内脏，产生脂肪的速度就会减慢，坚持艾灸，产生的脂肪的速度就会越来越慢，自然就瘦下来了，你会发现不紧身体变瘦了，体质也提高了，真的是一举两得，前提是你的坚持，坚持！好多人都是三天打鱼两天晒网，这样自然达不到目的；还有就是选择的艾条也至关重要的，好的艾条通经络，灸感好，渗透力强，坏的艾条作用相反，损坏我们的经络，不但不能调理身体，反而使我们的身体越来越查，小编之前就不会选择艾条，白费功夫，所以要相信一分价钱一分货，好的艾条一根可以燃烧至少一个半小时，今年用完了准备自己制作艾条，经济又实惠，关键是货真价实，嘿嘿！
最后，祝大家身体健康，欢迎大家交流～
艾灸能降脂瘦身吗？
也就是说气虚型的肥胖原因绝大部分不是因为吃得多，可是因为气虚型，“气不足则胖，血不足则瘦”
① 一个气血平衡的人，身体内气的运动充分，进餐之后，该吸收的营养物质吸收了，该排泄的排泄了，该气化的气化掉了，他的身体就会不胖不瘦。
② 一个气虚之人，身体内气的运动不充分，进餐之后，该吸收的营养物质没吸收，该排泄的没排泄，该气化的没气化掉，结果，这些没有被气化掉的物质就被转化成脂肪，堆积起来，人就变胖了。
艾灸，就是补充人体元气，增加五脏六腑的运化能力，运化好了，自然瘦下来了。
艾灸减肥穴位有哪些？
艾灸想要减肥的话，一般需要艾灸大椎穴，还有腰阳穴，还有中脘，关元等，但是想要艾灸进行减肥的话，一般是需要长期的坚持才能看到效果，同时除了艾灸以外，还需要配合着自己的饮食，比如每天尽量避免摄入太多的脂肪热量，还有油脂，糖类等。
雷火灸能减肥吗？
所谓的雷火灸减肥的话，应该是类似于针灸减肥这种减肥，我有尝试过所以我觉得我有发言权。
以一个过来者的身份告诉你，千万不要去尝试，实际上根本不是靠针灸让你瘦下来的，他会让你控制饮食。
只是会让你变相的节食。我当时针灸减肥呢，其实跟针灸根本就没有半毛钱关系，减肥所是让我断掉淀粉只吃肉，也就是现在所说的生酮减肥法。这种减肥法不是适合于所有人，在恢复正常饮食之后呢，反弹的可能性非常大。可能一个月减10斤，两个月反弹20斤懂吗？对身体的伤害非常大。
千万不要尝试所谓的针灸雷火灸减肥只是噱头，基本是通过饮食来让你让瘦下来而已。
真正健康的减肥方式：
1、合理的膳食
2、规律的作息
3、适量的运动
必定会让你健康的瘦下来！
加油💪
