用针灸减肥的方法一个月可以瘦多少?
虽然我不是很赞同针灸减肥法,但是很多人都会***用此方法。我的一位朋友是一个顽固肥胖者,就是很胖,肉肉都是硬的,开始坚持健身房打卡,不到一个月,毅力不够,就放弃了。后面就接受了针灸减肥,不过好像真瘦了些。
针灸减肥其实来自中国的中医,它是通过***人体的某些穴位,可以起到抑制胃酸分泌,延长胃排空时间,这样促进脂肪代谢,从而达到消耗积存的脂肪调节内分泌,以达到减肥的目的。
从医学来讲针灸减肥是可行的,绿色的。但是是要一定的费用的。所以还是推崇大家注意饮食,运动健身才是最好的减肥法,坚持不懈,亲近大自然。
下面给大家看看针灸减肥现场,就怕看完不敢去了😊
任何方法减肥都感不到一个办法,控制食物量,管住你的口。三年灾害,我隔壁万太婆,她一个人坐一条長板凳。这是坐两个人的哟。估计二百斤,三年灾害还没结束,她可以合坐两个人还加上一个三岁的小朋友,真是神。
作为一名营养师,小糖一直认为,市面上的针灸减肥、按摩减肥,都是营销套路而已,它们的本质都是“节食减肥”。很多针灸减肥馆都打着“不***、不吃药、不运动、不反弹”的口号,但凡是有减肥需求的人看了都会心动。一套做下来花了不少钱,可它真的有实质性效果吗?
所谓的针灸能够抑制食欲、促进脂肪分解、提高基础代谢都是没有科学证据的,是营销者通过一些相关文献添油加醋杜撰出来的。像这样的销售词汇还有很多,比如排宿便、排毒养颜等,很多减肥机构都在用。他们还会宣传针灸减肥不反弹,签约减肥无效退款等等,其实都在收大家的智商税。减肥反不反弹,取决于你的体质和减肥后期的饮食习惯,而不是那些机构一口气说了算。
有的人就要反驳了,我身边那谁谁就是针灸减肥瘦了十几斤!这主要是因为针灸减肥机构都有自己的食谱,做完针灸后会建议你按照他们的食谱吃。这些食谱都是热量很低的,一日三餐按照这样来吃,就是不做针灸也可以瘦。而针灸、***在减肥中所起到的功效是非常小的,甚至可以忽略不计。
几乎所有减肥的核心都在于能量的控制,抛开热量不谈的减肥都是耍流氓!能帮助你控制住饮食,减少热量摄入的产品才是真正有用的,比如一些减肥代餐类就可以试试,有营养棒、奶昔、饼干等多种选择。
希望小糖的回答能帮大家避免误区,更多减肥饮食知识欢迎关注我们!
有人说,针灸减肥用忌嘴,吃药减肥不用忌嘴,那么两种方法一起用的话,还用忌嘴吗?
针灸加药物可以有效减肥。药物不是所说的减肥药,是中药加工的药物,清除内毒的专用药物颗粒。服用方便,不苦,一日三次。可以明显的看到大便排出的垃圾,颜色为绿色,黑黑色,红色等等,状态为果冻状,水液状。根据个人的体内毒素的多少来调整用药量。想快就快,想慢就慢。可以控制排毒速率。是纯中药浓缩成的,并非市面上的减肥产品,无毒副作用。针灸减肥就是调整阴阳平衡,疏通淤堵。两者可以同时运用!不用忌口,多余的热量中药颗粒可以转化成大小便排出去。
在我的观点上,我觉得减肥要建立在安全健康的基础上。不管何种方式,都不能用过激的方法,只是为了单纯的瘦!
针灸减肥是作用穴位疗法调整体内的五脏六腑达到最佳的平衡,尤其是让脾胃保持最佳功能,让身体的代谢旺盛,[_a***_]会要求不能暴饮暴食、贪食生冷伤害脾胃的运化功能,让吃进去的食物能够正常消化吸收排泄,以达到健康标准的体重!
这里所说的吃药减肥,应该是市面上的减肥药吧,这种减肥方式不提倡,而且减肥药并不能真正的减掉是脂肪,它是通过频繁的腹泻,其实排泄出来的只是身体里的水分而已,这种频繁的拉肚子式减肥,长时间会引起体内电解质异常,而且停药后极易反弹的更胖,因为寒则泻下,身体越来越寒,代谢缓慢,脂肪堆积更多,直接影响身体健康,不可取!
最后,如果真的要减肥,建议用科学的方式,比如:艾灸减肥、运动减肥,再加上自律性强一点,相信一定会达到自己理想的身材状态!
针灸减肥,每次减5斤收500元,无效退款,能有多少人接受?
做为一个给人做过针减的,我都不会去接受这样的收费,减肥不只是减重,而且这样的“保证”有坑,要求你怎么饮食,曾经有顾客告诉我,她也去做“拔罐减肥”,“真的很便宜,才XXX元”,一个疗程瘦X斤,然后又告诉我,没意思,刚开始去几次去体重体重比上次轻了,后来再去重了就让你回去继续控制到上次的体重再来,“算了,我不想去了”我给客人减肥,也有人问我,“你能让我瘦多少斤”我这么回答,我不知道,因为减肥你是主力,我是助力,我只能***你,指导你饮食,关键还在你能不能管住自己,如果你能听我的去做,我可以保证你能健康的瘦下来,不会让你饿肚子,饮食方面我都是针对个人习惯,不会给你食谱,我只是让你说说你的饮食情况,在你的习惯爱好基础上慢慢调整,让你慢慢适应新的饮食习惯,在结束疗程后可以保持体重甚至还能再轻,一个疗程12次(老规矩买十送二),21天养成新习惯,一开始每天来,然后隔天来,最后三次隔三四天来,我会每次询问饮食情况,提出建议,有的人认真听的,蜕变了,甚至有两位高血压的还血压正常了,但是更多的人,不能坚持做,回家也管不住嘴“我不饿,我就是想吃”“我觉得我吃的不多呀”(那你认为的不多)“我已经吃的很淡了”(别骗我,一看针晕我就知道你又咸了,你的眼袋也骗不了我)路过她店里看看她的饮食,肉圆子尝一下,妈呀,这就是你的清淡,简直是腌肉圆子,红烧肉圆子刚煮时不咸每天热着吃入味了都。每个客人年龄不同,体质不同,习惯不同,体重指数不同,体脂比不同,在同样听从指导***重变化也不同,最多的两个疗程减了30斤,有一个没减一斤(基数挺大,肉挺松)腰围小了几厘米,没坚持完,我把剩余的钱退给她了
体重轻5斤,跟瘦5斤是有差别的,三天不吃饭也能轻5斤,但不等于瘦了5斤,那些所谓的,几百块包瘦几斤都是这个套路,给你一个什么食谱,让你照着吃,没瘦就说你没配合,还不瘦可以给你继续拔罐针灸,折腾几次没效果你自己就不去了,退钱?不可能退的,都是套路。要是针灸拔罐真能瘦,那些明星至于每天不吃饭都快饿死了吗。。