火龙果茶做法？
1.准备甜橙一个，苹果半个，猕猴桃一个，火龙果半个，梨半个，柠檬半个，草莓适量。
4.将泡好的红茶倒入玻璃瓶中，加入水果丁，放凉，加入蜂蜜拌匀。这茶很浓。红茶泡5分钟后，扔掉茶包，煮好后放在一边晾凉。
3.将橙子、柚子、百香果的皮用盐洗净放入瓶中，并提前全部切开。
榨汁机榨后的渣子如何妙用？
1、敷脸上做面膜。每次使用50克左右的果汁残渣，用喷水壶加水适量敷脸上10到15分钟起到美容养颜的作用。
2、熬粥放里面可以调口感。熬小米粥，八宝粥的时候，可以加入50g左右增加口感。
3、加奶油巧克力冰箱冷藏除水后做成糖果。奶油30克、巧克力15克、白糖适量、加果汁残渣20克左右搅拌均匀，放入冰箱冷冻，一天后即可。
4、倒入花盆中当花草的肥料。君子兰和金钻等植物每盆可以加入果汁残渣200克左右，每天喷水适量让果汁残渣慢慢腐烂，给植物增加营养成分。
次榨完果汁后剩的一大堆的果渣,扔掉就太可惜了,下列处理方法能将它充分利用起来：一、把果渣装起来，放冰箱冷藏，用来做果渣饼：制作过程：
1、榨完的果汁，剩下的红萝卜苹果渣放盆里。
1、除异味可用茶包或直接盛在碗中，放在冰箱里，除异味（我试了下，冰箱有股淡淡梨味，但只能放置一天左右）、做面膜可在果渣中，加入蛋清，面粉，蜂蜜等拌匀后做成面膜（试了这个方法，一两次感觉不明显，当然要坚持才行，但敷在脸上有股淡淡清香味）
3、洗澡、护发可将果渣再加水煮开，稍温时，用来抹擦身体，再冲冼干净，可滋润皮肤。
4、代替清洁剂可用来清洗碗盘碟等，光亮洁净，更环保。
5、制肥如果种植的有花草，可放在土里制成肥料，是花草生长很好的营养剂（剩下的果渣，俺全倒在花盆里了）果渣的妙用--奇异蛋羹原料：猕猴桃果渣、鸡蛋1个。
辅料：葡萄干适量、白糖少许。
做法：
1..将鸡蛋打散，和猕猴桃果渣混合均匀，果渣与蛋液的比例最好是1:1，我因为是做的一人份的，只放了一个鸡蛋，果渣的比例稍微高些，所以蒸出来的蛋羹比较稀一点；
2.将葡萄干倒入混合均匀的果渣蛋液中，蒙上保鲜膜，保鲜膜上戳几个小洞，上锅蒸熟即可。
办公室，如何佛系养生？
如果有可能，一定备一个万能的养生壶，和一两个小伙伴共同拥有最佳。
1、煮营养的汤水：红豆薏仁水，银耳雪梨百合水，黑糖红枣桂圆枸杞水，红薯百合糖水，阿胶红枣炖莲子……
2、饮品：咖啡、奶茶（纯牛奶+滇红茶）、茶（水果茶，红茶，绿茶，花茶）、芒果西米露……
3、加餐点心：鸡蛋，红薯紫薯，玉米，麦片粥（后面的有味道，需要有机会才可以）
4、趁着领导不在还煮过一次莲藕排骨汤、玉米胡萝卜排骨汤（过于嚣张，趁着领导不在的时候煮过一两次）
在办公室最佛系的养生要数泡茶喝了，放几颗红枣、几颗枸杞在被子里，加入开水就完成，但我今天教大家一个更养生的方法，在闲暇之余用新鲜水果、枸杞、红枣和藏红花等，煮上一壶养生水果茶，既好喝又能养血补血，无论热喝还是凉饮，[_a***_]都是相当不错的选择了！只需一个养生壶，开来试试吧！
BY老方小雨
备好食材
水果、红枣洗净后用盐水浸泡10分钟
3.
备料
我是一名皮肤科的医生，对于养生也有一点研究，周末时间回答一下题主的问题，如果喜欢我的回答，可以点个赞，点个关注，谢谢！
关于题主问的办公室的养生问题，其实养生在现在已经不是一个提到会回避的问题了，在我们那个年代，一有人说养生是要被其他人嘲笑的，但反观现在，越来越多的年轻人也开始养生了，什么保温杯泡枸杞啊，煮红豆薏米水啊、天天泡脚已经成了年轻人养生的标志了，对于办公室白领如何进行养生？
——保温杯泡枸杞
在办公室的生活中，通过喝茶来养生也是可行的，枸杞在中医中也是一味药材，枸杞是常见的药材和滋补品，中医很早就有“枸杞养生”的说法。不仅枸杞子可入药，枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。因此对于办公室的白领人群来说，时间紧张，多泡些养生茶是可行的。
此外，其他的一些养生茶类也是可以的，大麦茶具有退火、清肺热的功效，水果茶具有提神养元气的功效，除了这些茶饮，办公室中经常开空调，加上许多人聚集，往往空气过于干燥不清新，多喝热水对于体内的血液循环也有促进作用。
——多多走动
现在很多的办公室白领都有一个通病，就是长期坐在板凳上从而导致下半身的过度肥胖问题，另外长期对着电脑会影响皮肤健康，电脑等电子产品的辐射巨大，建议办公室白领们一个小时出去倒水一次或者上一次厕所，给自己一个休息的时间，也能帮助头脑更加的清醒，多出去走动走动也是能帮助白斑白领提神的一个重要方式。
另外，办公室电子产品辐射大，办公室的白领们可以在桌面上或者是办公所在的地上多种植一些绿萝，这样可以帮助吸收辐射和释放氧气，有利于身体的健康！
