什么减肥茶比较有效？
如果想要减肥可以选用一些具有消食，将脂肪，利水渗湿作用的茶饮配伍减肥的。如冬瓜荷叶茶。决明子山楂茶，红豆薏米茯苓茶等，建议你减肥时配合低碳水高蛋白的饮食。多食用富含膳食纤维的新鲜的蔬菜水果和杂粮，同时配合有氧运动，帮助人体燃烧脂肪，达到减肥的目的。
减肥期间喝什么茶有效帮助？
建议，减肥最好通过活动，锻炼为宜，有益身心健康，可以适当喝些绿茶，荷叶茶，但是适量就可以，同时也要饮食均衡，不可盲目过度，绿茶可以非常有效的抑制你的食欲，增强你的饱腹感，所以就会让你尽量减少食物的摄入。 但是一定要注意绿茶性凉还可以多吃一些温补的食物。
什么茶减肥效果最好最快呢？
茶是有减肥效果的，这个无需质疑，同时由于茶很助消化，喝多了就会饿，如果控制不住食欲就会又吃一顿，茶还解油腻，刮掉了胃里的油水，肚子里没油了就会本能地想吃油腻的食物，所以成了恶性循环。
人的胖瘦是和基因体质，肠胃消化功能，运动量，饮食习惯都密切相关，茶可管不了这许多，并且很少人能够做到每天固定量，常年饮用，因此基本上都是该瘦的瘦，该胖的还是胖。
许多人对茶的减肥功效期望值很高，到处都有卖减肥茶的，那么减肥茶到底是怎么回事呢？
其实减肥茶里一般都没有茶叶的，它就是利用公众都认可茶叶能减肥的心理，来用茶称呼，这些减肥茶里面经常是一些泽泻，荷叶，决明子，薏仁等苦寒去水的药物，偶尔有加点绿茶的应应景，利用腹泻大量排水，短时间内减轻体重。
我们中医治疗肥胖一般是把成因分为胃热湿阻型，脾虚湿阻型，肝郁气滞型及肝肾阴虚型，选用的药物成分也是不同的，得选择对了才出效果，乱吃减肥药是没有用的，还有些减肥药其实是欺骗脑神经的，让人没食欲，不饿，基本上药物饮品的减肥都是治标不治本，如果减肥过猛会伤元气折寿的。所以任何减肥药前提是要保证健康才行，进行减肥最佳方式就是减少脂肪摄入，多运动，每个月减肥别超过五斤，弄成内分泌失调，生理紊乱，还不如不减呢。
那么茶叶的减肥功效是什么物质在起作用呢？哪类茶效果比较好呢？
茶并不能够起到减肥的效果，如果是想要减肥的话，还是建议通过长久运动来进行减肥，长久运动，不仅可以起到减肥的效果，而且也是可以锻炼身体，帮助身体，提高免疫能力，另外也要减少主食的摄入，同时也应该避免一些高热量和高脂肪的摄入。
能减肥的茶有哪些？
茶类并不能够起到减肥的作用，但是适当的喝一些菊花茶，或者是喝一些金银花水，是可以起到治疗上火的作用，同时也可以起到预防上火的情况发生，但是在晚上的时候并不建议喝一些浓茶，因为喝一些浓茶很有可能会引起睡眠质量不好，或者是导致在夜间的时候无法入睡等情况。
吃什么茶叶可以减脂？
普洱茶清热利水,养胃利脾,[_a***_]效果极佳。而且一杯普洱茶所含的热量也很低。另外,普洱茶中所含的咖啡因等物质有助于人体燃烧脂肪,其中所含茶多酚的含量更能帮助人体分解脂肪。因此,对于想减肥的人来说,普洱茶绝对是最好的选择。
红茶、绿茶、铁观音、普洱茶与乌龙茶，哪一类茶叶喝着减肥效果好？
感谢悟空问答平台，感谢今日头条。我来分享一茶叶知识！
减肥最好就是普洱茶古树茶，生茶老茶，还有野生茶，紫茶等都是减肥最好的。
普洱茶生茶，茶叶条形粗外形不好看，但是茶叶茶气很足，喝到嘴里一会满口生津，感觉一股凉凉的水流直冲到嗓子眼里，人感觉一下子舒服好多，越喝茶的香气越浓，还有淡淡的野花香，坚持喝三个月，感觉肺里的杂质未有啦。呼吸顺畅啦，竟然连多年的啤酒肚也减去啦，体重一下子减去好多。
更神奇的是到医院一检查，以前的高血脂还有血糖指标也下降了。整个人年轻很多，因此我推荐喝古树茶，古树普洱茶。
我问他茶叶是哪里产的，什么牌子的，他说茶叶是云南冰岛附近的一个山头。荒草林
普洱茶生茶减肥效果好，什么价格才能买到正宗的普洱茶！
这是茶叶批发价格，提供给大家分享，好的茶叶在云南价格不高。
