- 家里的海豚型震动按摩器问什么在小肚子上按了15分钟时感觉很痒，还有这样能减肥吗？
- #来年再“健”#“点穴减肥”真的有效吗？
- 美容店60个穴位按摩减肥靠谱吗？
- 为什么减肥这么难啊？有没有好办法可以不那么克制吃啊？
家里的海豚型震动按摩器问什么在小肚子上按了15分钟时感觉很痒，还有这样能减肥吗？
是的，第一次用会有发烫发痒的感觉。后面坚持使用就渐渐会没有了。局部减肥配合***和运动效果才更好，可以尝试一下仰卧起坐或者空中蹬脚踏车的运动。对锻炼腹部肌肉群都比较有效果。希望对你有帮助！
#来年再“健”#“点穴减肥”真的有效吗？
谢邀
经络学，是我国医学基础理论的核心之一，源于远古，服务当今。在两千多年的医学长河中，一直为保障中华民族的健康发挥着重要的作用。
一、原理
中医上说，经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统。经络学也是人体针灸和***的基础，是中医学的重要组成部分。
腧（shù，第四声）穴是指脏腑经络之气输注于体表的部位，也是针灸、推拿等疗法主要的施术部位。又称孔穴、穴位等。
而减肥主要在腹部
而腹部主要就是上脘穴、中脘穴和下脘穴三个穴位按得时间比较久，用力比较大，以至于我整个减肥期间，肚子上都有三块青斑。
大家可以网上去搜索了一下这三个穴位的神奇之处。
谢谢邀请！
其实这个点穴减肥，***减肥，鱼龙混杂。大多数是骗人的。但你应该在正规医院去，效果肯定是有的。
原理就是***人的迷走神经，使人产生轻微的反胃，恶心。从而对食物暂时失去兴趣。这样摄入量减少了，减肥的目的也就达到了。
本人九个月，从193减到147，华丽变身，迎娶洋妞女神。看我头像。
美容店60个穴位***减肥靠谱吗？
靠谱不靠谱这个我感觉有一个疑问？
首先美容院的美容师都是小孩儿，培训完了就上岗那种，给你******脸还可以瘦身这个穴位你感觉她们是专科毕业的么？
一、我教瑜伽的，我的私教会员是学中医的，她们上大学就需要五年，大学是四年对不对？对，但是学中医的是五年毕业！为什么？因为中医难啊，学了五年这不算读研究生的，读完了研究生就七年了是吧？还不能算要强要考博的。
二、学完了中医的你自己感觉下，你自己辛苦学的这个中医是应该和什么对口？和医院对么？最次是不是得自己开个诊所***那种？还得有执业医师考试证的，你能去美容院打工么？不能吧？
三、美容院美容院顾名思义只美容，其实美体她们都没有相关资质，查起来都有问题，现在美容院打着瘦身减肥这个旗号太多了，混淆视听，如果美容院减肥都健康都去那了，就没有我们健身教练这一说了，而且美容院被动***减肥大家应该都清楚后果的，反弹不说，控制你的食欲，如果你想穴位减肥你去中医***针灸穴位都不能去美容院啊，这个道理应该懂吧，那个怎么还能信？
四、至少也需要找专业的地方穴位，她一小孩儿她能找到穴位么？我感觉啊这个躺着能减肥的一般都是懒，因为躺着不动就可以瘦啊，一躺时间也不短啊，至少一两个小时，不锻炼往那一躺想瘦，不是懒是啥？
【我的观点】
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为什么减肥这么难啊？有没有好办法可以不那么克制吃啊？
三分练七分吃，要知道身上的脂肪都是平时的饮食说导致的，而想要减肥，却又不想克制吃，个人觉得不太可能。
先普及一下怎么才能减肥，减肥很专业点说是减脂，首要条件是消耗大于摄入，消耗主要通过有氧运动，如跑步、椭圆机、单车、跳绳等，持续时间需要达到四十分钟。摄入则需要注意日常生活中的饮食习惯，一日三餐少盐，少油，戒掉零食，尽量少吃高热量高油脂的食物。说白了管住嘴，迈开腿。
而题主却想要在不克制吃的前提下减肥，我为什么说不太可能呢？一个是你不克制吃，不注意自己的摄入，那你只能通过更加多的运动来平衡消耗大于摄入这个公式，而过犹不及的道理大家都懂，适当的运动有益身心，过量运动反而适得其反。
以上为个人观点，欢迎在评论中发表自己不同的观点。
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亲爱的，哈哈，减肥，先明白怎么胖是怎么胖的，产后胖，贪吃，久坐，湿气重等都可以肥胖，针对性的减肥，运动型，难坚持，也怕反弹，饥饿型，更不可取，抽脂型，不科学，体脂抽了，内脏脂肪还存在，这种减肥也是不健康的，***型，当时***特别管用，[_a***_]买衣服是用，……
最好的就是，营养均衡，吃该吃的，让摄入的热量小于消耗的热量，蛋肉菜都不能少，加上适量的运动，健康的减肥。
通过控制饮食，调整饮食结构三天瘦了2.4斤，这是自165斤降到140后，又一次平稳的体重下降，减肥说难不难，关键找到适合自己的方法。
昨天的饮食:
午餐:米饭约50g，也就半个拳头大小的量，鸡蛋炒西葫芦一份，炸鸡腿一个，尴尬的是我还吃了几口 米线，一小块葱花饼！
运动:
总结:
饮食上没有特别忌口，但重要的是把热量控制在了基础代谢所需的范围之内，同时还吃了自己一直不敢吃的炸鸡腿 ，很开心！
有人会说怎么天天吃紫薯啊，因为我一次性买了四个紫薯，所以这几天得以它为食啦。明天决定换换口味啦！
感谢这位朋友的邀请，这位朋友说，为什么减肥这么难？有没有好办法可以不那么克制吃啊？以我减肥的经验，我用两点来回答你的问题：
答：一，为什么减肥这么难？
这位朋友，你这种想法应该是很多朋友的心声，包括我以前也是跟你这样想的，但真正的事实是不是这样的呢？我可以肯定的告诉你，减肥一点都不难，但唯一一点难的是，减后会反弹。也就是说在我们认知里，减肥确实是很难的事情，很多胖友们一定有减肥的失败历史，听说某某产品好，就去尝试，尝试体验的时候，确实是有效的，但为什么回归正常饮食的时候，会反弹呢？因为我们很多人，在减肥的路上都走入了一个误区，(比如说，①代餐，②运动，③断食法，④减肥药，⑤抽脂，⑥排油，⑦拉肚子排毒，⑧中医***，拔罐等:)，首先我们要知道，减肥≠减重，引起你肥胖的原因，一定是代谢功能(肝功能)出现了异常，如果你减肥过程中，是瘦了，但回规正常饮食(除不规律的除外)不多久反弹回去，叫无用的减肥。现在有一种叫酶控代谢减肥，减肥的同时还修复你的代谢功能。减下来了，很少反弹。图下是我没减肥前的图片：
图下是我一个朋友
减肥是很容易的事，在用不正确的减肥方法减肥，确是很难，希望能帮得到你。
二，有什么办法不那么克制吃的？
真正的减肥，并没有什么克制吃，应该是忌吃什么食物，正常三餐，晚餐7分饱，不宵夜。减肥期间不吃猪肉(鸡，鸭，鱼，牛肉，等低脂，低热量食品可以吃)。我用酶代谢减肥，春节十几天的吃宵夜，一斤也不反弹，因我体质发生了改变，调到了易瘦体质。图下是我，希望能帮到你。
其实减肥并不难，我用的就是纯手法减肥，不用太控制吃，一天当中的营养都能吃上，早晨鸡蛋奶，中午馒头肉，晚上水果蔬菜，这是我减肥当中最满意的一次，而且成功减肥60斤
