藜麦饭电饭锅怎么做?
1、准备好高品质藜麦
2、藜麦用水淘洗干净,沥干
3、加水放入电饭锅蒸熟,水高刚和藜麦平,不要加太多水,太多蒸出藜麦会比较稀
5、锅热油,加胡椒粉小火爆炒葱和姜丝,放入胡萝卜、土豆、青椒丁翻炒,加盐生抽调味继续翻炒,再加清水跟材料 平齐,水不要太多。
6、蔬菜6成熟时放入藜麦、番茄翻炒均匀,改小火加盖焖10分钟左右
7、待汤正合适时搅拌匀即可出锅
1、大米、藜麦准备好,分量可以不拘泥,藜麦与大米的比例是1:4。
2、藜麦提前半小时浸泡。
3、混合,均匀,淘洗干净。
4、水与米的比例是1:1.5,水没过大约1cm。
5、按下电饭煲正常焖米饭键。
1.食材:大米150克、藜麦米(三种颜色红色、紫色、黄颜色混合)50克。工具:臻米蒸汽电饭锅锅,这种电饭锅可以把大米里的糖过滤,米汤分离,米饭粒粒分明,香软可口,但是含糖极低,煮藜麦饭最合适不过了,我是用这个电饭锅给我爸妈煮饭,很喜欢吃。
2.大米挑选,闻起来有淡淡的稻米香味,粒粒饱满,有自然的光泽。藜麦米有三种颜色,可以一起煮,这样煮的米饭不仅好看,更有食欲,营养价值都是一样的。
3.大米、藜麦米混合之后清洗干净,用冷水浸泡15分钟,沥干水。藜麦米外壳比较硬,浸泡的时间至少15分钟。
4.洗净大米、藜麦米放过滤糖的甑内,然后放入电饭锅,倒入适量的水。一杯米需要电饭锅刻度一格的水,根据自己的米用来,倒入水。
5.合上盖子,按煮饭键,时间约22分钟,煮的藜麦饭,焖3分钟。
藜麦正确煮法电饭煲?
1、大米、藜麦准备好,分量可以不拘泥,藜麦与大米的比例是1:4。
2、藜麦提前半小时浸泡。
3、混合,均匀,淘洗干净。
4、水与米的比例是1:1.5,水没过大约1cm。
5、按下电饭煲正常焖米饭键。
6、比白米饭更健康,热量更低的藜麦米饭。用脱糖电饭煲,过滤掉糖分和淀粉,更健康,减肥必备。
美的电饭锅沥糖釜怎么用?
美的沥糖釡是用来做低糖米饭的。沥糖釡上有刻度线,用厂家的量米杯把米放进沥糖釡里,把沥糖釡放在胆内。在往沥糖釡里注入水,几杯米就把水放到和量杯数量相等的刻度上(例如:3杯米把水注入刻度3的位置上)。按上低糖米饭键,就好了!当米饭沸腾时,开水循环冲刷米饭。把米里的淀粉(糖分)留在锅胆里。
饭好之后,饭在沥糖釡里,米汤在锅胆里。米汤分离!糖尿病人群或减肥人群适用!
自己在家可以做香蕉蛋糕吗?怎么做?
自己在家可以做香蕉蛋糕吗?这个是我自己在家做的香蕉蛋糕。先在盆里打3个鸡蛋,把剥皮的两个香蕉切片,加到鸡蛋里,加酵母粉,盐,再把香蕉片倒碎,加面粉,和成面团发酵,发到两倍大时,加点小苏打,反复揉搓回原状,二次醒发半个小时,把面揉搓一顿,擀成小饼状,再醒发半小时,烤箱预热5分钟,把饼表面刷鸡蛋液,加点黑芝麻,烤20分钟即可。
大家好,首先我的回答是肯定的!美味的香蕉蛋糕完全可以自己在家做!
今天我就分享给大家我在家做香蕉蛋糕的做法及配方!
首先,香蕉一定是做香蕉蛋糕的主角!什么样的香蕉好呢?我告诉您,一定是那种香蕉皮已经黑乎乎,香蕉肉熟的已经软塌塌的香蕉最好!这种香蕉水份多,甜度高!而且做蛋糕的时候容易操作!所以,如果您家有吃不了的“烂”香蕉,绝对是首选!接下来,我们还需要黄油,糖(如果喜欢低糖,可以不考虑,香蕉糖份差不多够了),普通面粉,鸡蛋,一点点盐,小苏打。
我经常用,非常受欢迎,久经考验的配方如下:
烤箱160摄氏度,烤75分钟左右!放凉再取出烤盘!室温可保存三天左右。
因为家人很爱吃,以下图是我做的双倍配方量!
小贴士: