猕猴桃为什么不能做奶昔？
可以奶昔的，只是有的猕猴桃不太熟的时候制作出来的奶昔比较酸。制作的时候需要加入适量的白砂糖提升口感的作用。
主料：猕猴桃2个
1.将猕猴桃去皮、切块
2.把酸奶、蜂蜜和猕猴桃一起放进料理机，搅打成果泥汁即可
猕猴桃奶昔发苦怎么办？
可以把炼乳和糖加进去。 因为猕猴桃奶昔太苦了，主要是因为你在制作的时候可能没有去掉猕猴桃内的梗才导致的
猕猴桃奶昔的苦涩味主要来源于它的籽，所以一定要把籽去掉，奶昔才会甘香，但不甜，很原味。喜欢喝甜的朋友还可以加一些炼奶和糖 蜂蜜增加饮品的甜味。
答：猕猴桃奶昔发苦可以加蜂蜜和糖，猕猴桃奶昔发苦是因为猕猴桃中维生素C含量颇高，当猕猴桃和牛奶放在一起的时候，猕猴桃中的维生素C就会被牛奶中的钙质氧化，所以就会导致猕猴桃奶昔发苦。
怎么做水果奶昔？
首先把香蕉放入冷冻15分钟后，草莓洗净去蒂把香蕉和草莓分成别切成小块，放入料理机中。
我使用的是自制酸奶所以口感略酸需要加一点点糖来调味。
然后放入三大勺酸奶用料理机打成奶昔状就完成了。可以再加几颗树莓装饰一下。美味的水果奶昔就做好了
把苹果用小刀切成小碎块，越碎越好！
把切好的苹果放进碗里，倒上牛奶；
用小勺子压苹果，往死里压，直到压软，像海绵一样~
香蕉奶昔:香蕉1个或者1个半,切成小块,放入料理机,加入150g酸奶,启动2 分钟,因为香蕉水分较少,所以料理时间长点喝起来会更加细腻,坚持喝香蕉奶昔有一定的瘦腿效果。
水果奶昔的做法：
2.草莓用清水冲洗净表面，放入盐水中浸泡10分钟。
3.草莓、香蕉、奇异果切成小块备用
4.把草莓、香蕉、奇异果放入摇摇杯里，放上刀架。
5.盖紧母盖，用力摇50秒。
6.再倒入纯牛奶和炼乳。
7.盖紧母盖，用力摇10秒，即可做出一杯香浓的水果奶昔。
紫相思水果奶昔制作方法
紫相思水果奶昔原材料：十谷米和红豆20克、苹果1/10个、香蕉1/5根、橙子1/6个、橙子皮2-3片、草莓奶昔2大匙、水250毫升。
制作程序：
1. 首先将十谷米和红豆煮熟备用。
2. 将十谷米、红豆、苹果、香蕉、橙子、橙子皮放入果汁机内，加水150毫升，启动搅拌30秒，再加入100毫升水和草莓奶昔，然后再搅打10秒即可。（橙子皮可以根据个人喜好粗细程度搅）
市面上的代餐奶昔大概是什么配料？
市面上的代餐奶昔原料按照种类的不同，配料也有很大的差异
主要原料大概有
大豆
薏仁米、黑豆、黑米、玉米、高粱、小麦、榛子、核桃等五谷杂粮，还有坚果，各种水果
然后就是各种一大堆添加物
这里面像五谷杂粮富含膳食纤维、坚果中的不饱和脂肪酸和胶原蛋白肽都是高饱腹感的食物
但也需要长期坚持才有效果，建议可代替部分主食，不要代替全部主食
