荷叶、乌龙茶，普洱茶能减肥吗？
要是乌龙茶、普洱茶能减肥，我早就成瘦子了。一卖茶的，主要就是卖乌龙茶的，天天喝，各种茶我都喝，也没见我瘦下来。你说茶能减肥？岂不是笑话？
一片小小的树叶子，你别太在意他的功效，喝着舒服，解渴就是它最美的价值。
在日本乌龙茶是有减肥茶美容茶的荣誉，乌龙茶喝起来滋味醇厚香气浓郁，吃肉比较多的朋友。可以在饭后喝乌龙茶能解除油腻助消化哟，乌龙茶能为你消除多余的脂肪，避免堆积，所以是能减肥的。 长期和普洱能降血脂。因为普洱茶的发酵属于后发酵，所以减肥功效也比其他更加出色。经常喝不仅减肥还能去除赘肉，解决小肚子哟。普洱茶中的脂肪酶能抵抗脂肪堆积，可是减肥茶中的佼佼者哟 希望我的回答对大家有用
乌龙茶、荷叶茶和绿茶哪种更健康？哪种可以减重？
荷叶茶主要是其中含有生物碱可以分解人体脂肪，并且还可以将脂肪排出体外的作用。 用荷叶茶泡水喝，清香无比。并且能去除身体里一些热气，温润咽喉，是夏季非常好的祛火凉茶。荷叶中的荷叶碱能够消暑降温，平肝火。经常饮用有助于润肠通便，促进肠胃消化。为什么荷叶茶能减肥呢？经常喝荷叶茶能减少脂肪吸收并且能降低血脂。从而被人们用来减淝收身、但是乌龙茶、荷叶茶怎么喝减重？茶方：绿茶粉2克，荷叶3钱用法：以沸水冲泡，当饮料喝。
功用：温润咽喉，祛火，消暑降温，润肠通便，促进肠胃消化
普洱茶含有多种茶多酚，叶绿素，维生素C等综合作用，其在发酵过程中形成多种有益菌综合作用，可以减少小肠对甘油三酯和糖的吸收。并且提高酵素对腹部纸坊的分解率
适当可加：蜂蜜、玫瑰、桂花、牛奶、哈密瓜等水果。调剂口味别有风味。
什么茶减肥效果最好最快呢？
茶是有减肥效果的，这个无需质疑，同时由于茶很助消化，喝多了就会饿，如果控制不住食欲就会又吃一顿，茶还解油腻，刮掉了胃里的油水，肚子里没油了就会本能地想吃油腻的食物，所以成了恶性循环。
人的胖瘦是和基因体质，肠胃消化功能，运动量，饮食习惯都密切相关，茶可管不了这许多，并且很少人能够做到每天固定量，常年饮用，因此基本上都是该瘦的瘦，该胖的还是胖。
许多人对茶的减肥功效期望值很高，到处都有卖减肥茶的，那么减肥茶到底是怎么回事呢？
其实减肥茶里一般都没有茶叶的，它就是利用公众都认可茶叶能减肥的心理，来用茶称呼，这些减肥茶里面经常是一些泽泻，荷叶，决明子，薏仁等苦寒去水的药物，偶尔有加点绿茶的应应景，利用腹泻大量排水，短时间内减轻体重。
我们中医治疗肥胖一般是把成因分为胃热湿阻型，脾虚湿阻型，肝郁气滞型及肝肾阴虚型，选用的药物成分也是不同的，得选择对了才出效果，乱吃减肥药是没有用的，还有些减肥药其实是欺骗脑神经的，让人没食欲，不饿，基本上药物饮品的减肥都是治标不治本，如果减肥过猛会伤元气折寿的。所以任何减肥药前提是要保证健康才行，进行减肥最佳方式就是减少脂肪摄入，多运动，每个月减肥别超过五斤，弄成内分泌失调，生理紊乱，还不如不减呢。
那么茶叶的减肥功效是什么物质在起作用呢？哪类茶效果比较好呢？
茶并不能够起到减肥的效果，如果是想要减肥的话，还是建议通过长久运动来进行减肥，长久运动，不仅可以起到减肥的效果，而且也是可以锻炼身体，帮助身体，提高免疫能力，另外也要减少主食的摄入，同时也应该避免一些高热量和高脂肪的摄入。
脂肪最怕的4种茶？
喝普洱茶、荷叶茶、芦荟[_a***_]都是可以的。
1、普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶，这种脂肪酶对于脂肪的分解具有良好的效果。2、桑叶荷叶茶此茶能帮助消化，清理脂肪，代谢身体中超负荷运转的废物，对身体起到很好的调整。3、芦荟红茶芦荟红茶能提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能。
