哪种减肥药效果好?
建议不要吃减肥药的,因为减肥药的副作用还是比较高的。你可以多吃一些含纤维素比较高的食物,比如说芹菜,西红柿黄瓜,柚子,柑橘之类的。不吃比较油腻的食物,不吃辛辣***的东西,少食多餐。不吃含糖量比较高的食物,多做一些有氧运动。
减肥吃哪种减肥药效果好?
大部分的减肥药可能效果会差不多,但是并不推荐患者食用减肥药。减肥药可能会对人体造成一定的影响,如果患者过多食用减肥药的话可能会出现食欲不振以及腹泻等症状。最好的减肥方法还是运动减肥,建议患者每天定期的做运动锻炼身体,长时间坚持的话是会有明显效果的。
减肥药哪种最有效?
目前市场上有很多保健品,其中大部分是保健品,还有很多夸张的宣传效果。目前,正式列入减肥清单的药物有奥利司他、利拉鲁肽等。对于轻度至中度肥胖,最好不要使用药物,而是使用饮食控制和锻炼。只有严重肥胖的人才能在饮食控制和锻炼的基础上使用减肥药物或手术。运动必须持续,建议有氧运动。
哪种减肥药比较好啊?姐妹给我推荐个减肥药啊?
减肥药, 减肥药 ,是药三分毒,如果想减肥没有什么捷径可言,管住嘴,迈开腿。
想用减肥药,刚开始可能会瘦,又或者瘦的很快,但是后期的话肯定会反弹的,这是欺骗自己,而且对身体也不好,所以如果想减肥的话,还是换种方法比较好。
买什么保健品减肥效果好?
你好,哎,谈起减肥,所谓的保健品和药品都是对人身体有副作用的,你就是成功了,到头来可能还会反弹,最好的办法就是锻炼身体,跑步开始,习惯体质后,在做些健身锻炼,少吃油性的实物,多吃素菜,蛋白质等,,,时间长了不但可以减肥,又可以增强体质,就谈跑步就可以锻炼意志力,人也廋下来了,还增加了体质,改变了体型,还不花钱。 你说那些保健品减肥不但有副作用,还可能反弹,对身体不好,你在看看锻炼身体方法,你觉得那个好,肯定是锻炼好,县锻炼体质,跑步就是锻炼体质最好不过, 很多人,一想减肥就谈起药物,或一有身体不适还是想起药物,你们应该知道,善于吃药,还不如善于保养,锻炼身体又可以抗一些疾病很有帮助,我回答到此。