- 催吐减肥吗？
- 催吐减肥方法好吗？
- 频繁催吐后吐不出来了是怎么回事？
- 一个催吐厌学抑郁症的女生该怎么拯救自己？
- 谁可以跟我解释下“催吐”是一个什么样的概念？两年前就开始了？
- 减肥时管不住自己的嘴巴，吃的很饱了还依旧死撑，吃了之后负罪感太重，就去催吐，我该怎么办？
催吐减肥吗？
催吐不能减肥，并且非常的容易伤害胃肠粘膜。如果你打算减肥的话，你可以多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜西红柿黄瓜之类的。不吃比较油腻的食物，不吃辛辣***的东西，不吃含糖量比较高的食物。多做一些运动，尤其是有氧运动。
催吐减肥方法好吗？
催吐，减肥，是非常危害身体的，首先胃酸上反会造成食道的灼伤，食道灼伤同时催吐会导致出血，同时还会导致牙齿腐烂，声带变粗受损，部分人会由于长期催吐产生焦躁或抑郁的情况。催吐会导致全身的皮肤粗糙，出现厌食症，贪食症等心理疾病。
频繁催吐后吐不出来了是怎么回事？
频繁催吐多了没有***到咽喉就有可能会吐不出来，如果实在是吐不出来，不建议进行长期的催吐这样会造成食道溃疡，在就是对身体会有很大的影响，如果是想减肥一般***用催吐的方式减肥对身体的健康，也是有特别大的影响，正常情况下你可以通过运动的方式适当的参加体育活动减肥更有利于身体的健康。
一个催吐厌学抑郁症的女生该怎么拯救自己？
我非常理解你，爱美食的人总会努力和体重作斗争的，我就是这样。首先呢，你不要给自己那么大的压力，如果你是男生，一个开朗自信活泼有趣的胖子和一个消极低沉的瘦子，你会更喜欢哪个？有趣的灵魂是更吸引人的！你要相信你可以战胜目前的自己，努力学习，科学减肥，你的人生还会更精彩的，加油
同学，外表固然重要，但并不是最重要的，现在你是高中阶段，潮气蓬勃的大学校园正向你招手！阳光、有趣、快乐，还有帅哥，在大学里比比皆是！你现在要给自己定下一个目标大学，考上理想的大学之后，你会发现崭新的生活才刚开始！而且，减肥也有科学的减肥，不要刻意的节食和催吐，这种对你的身体不好！纵然是减肥成功，但是身体毁了，那就得不偿失了！等你高考结束，制定一个营养的餐食搭配，配合运动，一个***期足够你变的很美！重要的是不会反弹！在你习惯了跑步、游泳等运动之后，你就知道爱运动的人不会胖的！
同学，纵然你不爱学习，但是想想将来大学生活，美好的日子在向你招手，无数的帅哥等着你泡，所以，还是努力的学一下！至于你现在喜欢的那个男生，请先将这份情放在心底！若是有缘，大学再会！
象你这种情况不要再减肥了，过度抑制性减肥是容易患抑郁症的，如果用患上抑郁症的代价去換你所认为的美，你说值得吗？其实自然天生最美！健康最美！
其实胖瘦跟谈恋爱一点关系都没有，他如果不愛你，你瘦了他也不会爱你的。你不要再过度减肥了，让自己能开心快乐比较重要，你如果真的患上了抑郁症，你说他能爱你吗？所以让自己健康比什么都重要，如果没了健康那就什么都没了呀！话说回来了，你也不应该过早地谈恋爱，如果是剃头挑子一头热，这对于你恢复抑郁病情一点好处都没有，由于过度思虑还会加重病情的。如果真是真正的谈恋爱了，也要端正态度，告诉自己我只是谈个恋爱，如果以后分手了，也不能过度悲伤！死缠不放。不能一头栽进这段感情，奔着有结果去的，到时候如果真的分手了，你会走不出这段感情的，这样你的病也会复发并加重的。不管遇到什么情况都不能思虑过度的。
千万不能让这种情绪缠住自己，要明了心情是
不可得的东西！也就是说好心情不会专属某一个凡人，那么坏的情绪也不会专属某一个凡人的。你可以观察你的心，会发现它会一会想东，一会想西，一会高兴，一会又变得烦恼，所以自己的心情要自己不断地去调整。自己发现自己悲伤了，就想点高兴的事情以调整自己的心情，自己烦恼了，就把自己所烦恼的事情放下，放下了就不烦恼了，你拎着就会烦恼的。
再有平时多冲一点玫瑰花水喝，玫瑰花药店都有卖的，玫瑰水会让自己开心快乐一点的。也不要天天都喝，发现自己悲伤抑郁了就喝一杯。最后祝您天天都有个好心情！
如果要找到导致你现状的原因估计要追溯到你童年甚至幼年的遭遇，要专业的心理咨询师才能分析的出来。就现在而言，我觉得你要学会观察自己的心情并能积极调整。比如你突然想哭，眼泪***的就掉下来了，你就要反应：我不能被不好的情绪控制，我有能力调整过来，我要开心，我要爱自己。好的心理暗示很重要，如果有条件最好出去走走，深呼吸。没条件就给自己泡一杯玫瑰🌹花茶，对着杯口做深呼吸，玫瑰花的香气会让你心情好点的。
谁可以跟我解释下“催吐”是一个什么样的概念？两年前就开始了？
看过一个节目。例子是一个想减肥的女孩，却忍不住美食的诱惑。然后她想了个办法，就每次吃完能增肥的东西后，都会马上到厕所把手伸进喉咙里“催吐”把刚刚吃进去的东西吐出来，以免增肥，久而久之，女孩得了厌食症。“催吐”容易引发厌食症。厌食症:经常暴饮暴食，暴饮暴食后又会“催吐”，有时候看见食物就想吐。身体机能逐渐下降。总之“催吐”这种习惯不好。
减肥时管不住自己的嘴巴，吃的很饱了还依旧死撑，吃了之后负罪感太重，就去催吐，我该怎么办？
减肥没有捷径，唯有管住嘴迈开腿，坚持走路十年风雨无阻，特别注意控制饮食，体重才从十年前的近60公斤到现在的51公斤半，退休两年仍然坚持每晚快走1个小时，现在疫情当头，只能每晚在家里做健身操1个小时。面对任何美食都是浅尝而已，从不放纵自己的口福，减肥务必以身体健康为基础，过程很痛苦结果挺满意
你好，看了你邀约的问题，我建议您千万千万不要这么做额，催吐虽然快，但是对我们的肠胃是非常非常非常的不好，严重的还会伤及肠道影响消化系统。疫情当前，现在在家都是吃了睡，睡了吃，有时候本身不饿，却控制不住自己，没有办法美食太诱人了。前段时间我也是这样的，有时候堕落到会想反正[_a***_]都在胖😂，吃了在说。可是后面我就后悔了，我是做美业的，如果太胖就会影响穿衣服，脸上还堆了一堆肉肉，实在是影响形象。也影响健康，后面我就去超市买了苹果和火龙果，每天晚上吃一个苹果，苹果吃了，会有饱腹感，然后就会少进食，火龙果我会在中午饭后吃或者说下去，还有就是我早上起床第一件事就是让自己喝一杯温开水，这样几天下来有控制住体重，排便也顺畅了。为了自己的身体健康。还是要多多爱自己，愿我今天给你的分享带来帮助。
