140斤怎么减肥？
亚洲人标准体重（kg）=[身高（cm）-100]×0.9正负百分之二十是正常范围超过最好增肥或减肥 只要是正常范围我建议无需人为干预，毕竟这是自然状态，如果不超正常标准是没必要改变这个平衡，人为改变未必不会影响身体机能。所以我们不能因为减肥而减肥，应要以健康标准为准则。超过一照范围对身体健康是有一定损害的，特别是肥胖，过度肥胖可导致血脂高，血压高，心脑全身血管硬化，代谢高，全身多器官负担加重超负荷工作。特别是老人老来瘦，仙风道骨是合符生理状态的，人老了人体器官退化，人体逐渐变瘦变矮，人体器观就能和机体匹配，有利于器官低负荷工作延长使用时间，相反长期高负荷工作肯定影响器官和人体的正常寿命。 爱美之心人皆有之，但美是有不同标准的，如非洲，俄罗斯以胖为美。就算在相同国家各个人喜欢的标准都不同，甚至同一个人不同年龄段喜欢都不尽相同。不同的人喜欢不同的类型，你不是对所有人有喜欢负责的不可能兼顾成所人能喜欢你类型。所以尽量做自己喜欢的或自己喜欢的人喜欢的类型就行了。减肥可以多食蔬菜类水低能量又可口的食品，结合适当的美体运动。
管住嘴，迈开腿。首先你身高多少，标准体重是多少，需要减到多少斤才达标？给自己一个目标。同时控制饮食，正常吃饭后，戒掉零食，水果也要选择性的吃。配合运动，慢慢就瘦了。
肥胖让你苦不堪言😖
面对美食想吃不敢吃？吃了怕胖不吃怕饿？世间万物唯美食不能辜负，HB®营养餐粉增加饱腹感不挨饿，任性吃不怕胖[耶]
HB®营养餐粉【燕麦纤维和魔芋粉】燕麦纤维补充膳食纤维，魔芋粉增加饱腹感！胖子每餐只用HB代餐也不会饿，因为魔芋粉的饱腹感很强，热量极低！
为什么可以健康瘦？营养全面科学所以很健康！为什么胖子吃了可以瘦？因为胖子用低热量营养餐取代了高热量营养不全的食物，热量摄入变低！热量消耗不变！一定瘦！
吃完代餐大量喝水因为有魔芋粉绝对不会饿肚子！还可以健康瘦！饿了吃2勺。
减肥：很多人***取节食❌而我们则用科学健康的方式减脂！先拥有健康的身体，新陈代谢等也会随之正常，过胖和过瘦绝对都是不健康的，而不健康是一切问题的根源‼️
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性价比远超Redmi！骁***70+LCD护眼屏仅1799元起，为什么没人买？
买手机，1看soc，2看内存量，3看摄像系统，4看屏幕素质，5看系统特色，6看安全性，7看外观造型用料，8看各种拆机视频、小细节，9看电池与充电。如果手机只有soc和屏幕，那可没法使用。还有lcd就是比A屏便宜，对于色彩的还原就是不如A屏好，所以旗舰才用A屏。
哪款产品是骁***70+LCD护眼屏，而且还卖1799起？近期发布的新机里面***用骁***70+LCD屏幕也就只有iQOO Neo5活力版这款产品了，其***用8+128GB起步，原价2299元，不过目前定金100抵200，然后在JD上面领券可以再减200，实际上相当于优惠300，就算这样子8+128GB到手也要1999元，而另外几个型号也有同样的优惠，所以8+256GB版到手2199元，12+256GB版到手2399元。
另外这款产品不会没有人买，只是这款产品不会有之前预想的那么火爆而已，至于原因也简单，那就是iQOO Neo5这款产品没有达到用户的预期，本来大家以为这款产品是iQOO Neo5换屏的产物，其身上之前备受好评的影像部分会得到保留，结果iQOO Neo5青春版实际上与iQOO Neo5没有多少关系，大家比较期待的影像系统并没有出现，实际上iQOO Neo5青春版只能算是iQOO Neo3的换芯产物。
iQOO Neo5活力版
大家可以对比一下iQOO Neo5活力版和iQOO Neo3的外观，反正个人是看不出很大的差异的，在配置方面，iQOO Neo5青春版***用骁***70+LPDDR5+增强版UFS 3.1闪存，支持内存融合技术，6.57英寸2408×1080分辨率，右侧打孔LCD屏，144Hz刷新率，240Hz触控***样率，亮度480nits（典型值）。
拍照部分，前置16MP，后置三摄，48MP主摄+8MP超广角+2MP微距，续航部分，4500mAh电池，44W快充，双扬声器，NFC，3.5mm耳机接口，侧面指纹，厚8.93mm，重198.3g。
从相关配置来看，iQOO Neo5活力版和iQOO Neo3相比，升级了处理器，取消了AK4437A独立音频芯片，微距摄像头CMOS进行了更换，新增了5G的n28A频段支持，其他方面基本上一致，整体的提升并不算很大，所以部分用户感到失望也就很正常了。
iQOO Neo3
文/小伊评科技
1799元，骁***70，题主说的这款手机应该特指的就是摩托罗拉Edge S这款手机了，目前这款手机在各大自营平台的售价确实是1799元起步（6+128G），相比于红米的K40便宜了200块钱，如下图所示：
然而这款手机的销量却不怎么地，目前在JD自营旗舰店的评论数量只有1W+条，相比于红米K40的20W+评论数量明显差的不是一星半点。
那么这款看似性价比很高的手机为什么没有获得应该有的销量呢？原因很简单——该配的配置没配，不该配的配置配了一大堆，***的不合理的分配导致这款手机的长短板都太过明显，再加上品牌的渗透力不够出色，销量滑铁卢也是在所难免了。
第一点：独立双挖孔的造型实在有些一言难尽。
摩托罗拉Edge S的产品设计师在进行方案选型的时候明显误判了时代，这都2021年了，还给用上了双挖孔且中间没有做连续黑化处理的双摄方案，这不是“作死”么？
感谢您的阅读！
【性价比远超Redmi，骁***70＋LCD护眼屏，仅1799，为什么没人买？】
这款手机，我们猜测应该是摩托罗拉的Edge S，这款手机确实在性价比上表现比较出众，但是这款手机存在一个问题：消费者的认同感不是很高！
对于很多消费者确实在某个阶段拥有着极强的优势，但是随着时间的发展，摩托罗拉的综合发展确实受到了影响，而且它的整体的市场份额以及占比相对较低。在这种情况下，消费者对于摩托罗拉的认可度也相对标准。这也导致了这款手机的整体销量并不是特别高。
其实，骁***70处理器配合LCD护眼屏幕等等，所带来的手机形式会非常的多，具备性价比的手机也非常的具有特点，同样拥有这样配置的另外一款机型，表现却好很多。它就是iQOO Neo 5！
我们首先看到这款手机***用的是骁***70处理器，并且配合UFS3.1闪存，所以整款手机的综合性能会非常的强，而且在安兔兔好分中达到了74万分，足见这款手机的独特的优势以及综合的性能表现。
高龄产妇从怀孕伊始就注意饮食可以避免血糖高吗？
你好，非常高兴为你解答问题，如果准妈妈的年龄超过35岁,就称为高龄产妇，身体各方面的功能就会有所下降,自身的免疫力也会减弱,在高龄怀孕过程中,准妈妈很有可能产生并发症。最常见的妊娠期糖尿病就是其中的一种。
准妈妈如果在孕期血糖偏高应特别注意,要及时做血糖检查。 不合理的饮食结构也会造成孕期准妈妈血糖的偏高。孕期高糖、高脂食品的大量摄人,食品的***使胰岛素的分泌增多。而当胰岛的功能无法承受这种压力,胰岛素的分泌不能满足准妈妈身体的需求时,就会引起准妈妈孕期血糖偏高。怀孕控制饮食，科学合理的膳食，能够降低妊娠期糖尿病的发生，但不一定能完全避免。 所以建议你一边科学饮食，一边仍然要做血糖检测，如果血压高[_a***_]要做医生的指导下进行治疗干预。
希望我的回答能够帮助到你！
您好。我也是老二期间又扣上了妊娠糖尿病的帽子。
我从事糖尿病行业十年多了，而且父母都有糖尿病，平常很重要饮食，但因为夏天太热，运动量少了，血糖控制得不是太好，空腹血糖高了0.1（孕期糖尿病筛查的诊所标准是：空腹小于5.1，餐后1小时小于10.0，餐后2小时小于8.5。），就被扣上了糖尿病的帽子，每天要在家测七点血糖值，后来住院生产时，每天在医院要测七点血糖和七次尿。
所以，注意饮食的同时还要多运动。不能因为各种原因，少运动或不运动。这也不利于血糖的控制。
1.合理饮食，均衡营养，尤其不要为了控制血糖，不吃主食。不吃主食也不好。
3.血糖高的孕妈妈要做好自我血糖监测：一周一次3次血糖、三餐前血糖、三餐后、夜间血糖。
附上孕期血糖控制目标：餐前血糖≤5.3，餐后1小时血糖≤7.8，餐后2小时血糖≤6.7，夜间血糖不低于3.3，否则该出现低血糖了，也很危险。
4.最后说说糖化血红蛋白。糖化血红蛋白是反应2-3个月的平均血糖值，是不能忽视的一项检查。孕期糖化血红蛋白要低于5.5%。
希望我的回答对您有帮助。如果您有孕期各方面的问题，也可以给我这个生过二个娃的妈妈私信，一起交流。
