猕猴桃果汁破壁机怎么做?
1、准备材料:猕猴桃2-3个,蜂蜜、柠檬汁、凉开水、碎冰适量。
2、猕猴桃去皮,切成小块后倒入破壁机中,再加入适量的凉开水,打成果汁。
3、将猕猴桃汁倒出,加入蜂蜜、柠檬汁搅匀,投入碎冰即可,如果不喜欢,不加也可以,看自己的口味
要制作猕猴桃果汁破壁机,首先需要准备一个高速搅拌机或者食品加工机。
然后将猕猴桃去皮切块,放入搅拌机中。加入适量的水或果汁,根据个人口味可以加入蜂蜜或糖来调味。
接下来,将搅拌机盖好,启动机器,将猕猴桃块搅拌成浓稠的果泥。
最后,将果泥过滤,去除果渣,即可得到新鲜美味的猕猴桃果汁。记得清洗搅拌机和过滤器,以保持卫生。
果昔破壁机做法?
果昔破壁机的做法非常简单,首先准备新鲜的水果,如苹果、香蕉、草莓等。将水果切成小块,然后放入破壁机中。
接下来加入适量的牛奶或酸奶,根据个人口味可以加入蜂蜜或椰子糖等调味品。
将所有食材放入破壁机中,盖上盖子,启动机器,待水果充分打成细腻的果昔即可。果昔破壁机制作的果昔口感细腻顺滑,富含维生素和纤维,非常适合作为健康饮品饮用。
食材:冷冻红心火龙果1个,冷冻奇异果2个,香蕉1根,菠菜叶1小把,冰淇淋3勺,草莓1颗,坚果碎(杏仁、腰果、花生碎等)少许
制作工具:破壁机
做法步骤:
1、冻火龙果与冰淇淋倒入杯中搅拌均匀。
2、冻奇异果、冻香蕉、鲜菠菜叶倒入另一杯中,搅拌匀。3、取一梅森杯,倒入半杯的火龙果泥,抹平。
4、继续铺满奇异果泥,使奇异果泥微漾出杯口。
5、一颗新鲜草莓切成四瓣,插在奇异果泥上方装饰,最后撒上坚果碎即可。
孕妇破壁机食谱?
想要宝宝皮肤好,适合孕妇的破壁机食谱主要有苹果奶昔、猕猴桃奶昔等水果奶昔,还有新鲜的水果汁,蔬菜汁等。但是怀孕期间要营养均衡,不可以偏食。
孕妇需要补充各种营养,每天也要增加吃的食物种类。为了能吃下更多不同东西,孕妇可以通过破壁机来制作日
1. 燕麦南瓜小米糊:南瓜洗净去皮切块,小米、燕麦洗净,连同南瓜块一起倒入破壁机,加适量清水选好模式,坐等就可以了,爱吃甜的可以适量加一些白砂糖;
2. 花生红枣豆浆:红枣去核洗净,黄豆、花生、大米洗干净后,连同红枣一起放入破壁机,加适量清水,选择五谷豆浆模式,打好之后,加入适量白砂糖就可以了;
奇异果的正确吃法?
方法一:直接削皮 1.取一个成熟状态不是很好的猕猴桃,洗净表皮,尽可能的搓洗掉表皮的绒毛。2.用水果刀削去猕猴桃果皮,然后再冲洗一下削好的猕猴桃果肉,以免果肉粘上绒毛。3.洗好的猕猴桃切片,即可装盘食用。(自己吃的话可以直接啃食)功效:适合吃成熟度不是很高的猕猴桃。缺点:营养成分流失别较多
方法二:勺子去皮法 1.取一个成熟度较高的猕猴桃(摸上去软软的,切忌不可捏软捏烂)。2.用刀切去猕猴桃的两端隔0.5cm左石,用尖勺子从去端的猕猴桃的皮下穿过去,然后围#绕着皮旋转一周,换另一端,一样的操作,即可轻松拿下果皮。3.果肉切片食用。功效:果肉不需要清洗,营养流失较少。缺点:具有局限性,只适合成熟的猕猴桃
方法三:切开吃法 1.去猕猴桃一个,软硬皆可。2.用刀将猕猴桃竖切,对半切开。3.放桌子上用勺子挖果肉吃。效果:适合任何成熟度的猕猴桃,而且不会损失营养成分。缺点:吃相不是很好,不适合待客