是火龙果猕猴桃熬水喝减肥快，还是火龙果和猕猴桃榨汁减肥快？
火龙果猕猴桃熬水喝减肥比单纯榨汁喝减肥快。理由是：水果熬水喝从营养学方面来说，比直接吃水果或者榨成果汁更有营养。
从减肥层面来说，水果熬水喝等于既吃了水果又多喝了水，而且不是一下子喝完，得要分好几次喝吧，要不甜度太高喝不下去。减肥有一条就是要多喝水，帮助脂肪燃烧。榨成果汁营养流失一部分，水果少了量不够，多了喝不完浪费，没有熬水喝效果好
我认为怎么吃猕猴桃火龙果都不能达到减肥的效果，本人认为，减肥要靠运动和有规律的生活习惯，还可以控制每顿饭吃的不要太饱，也就是说定量吃饭，不是乱吃什么减肥药呀什么不吃饭呀，都不会减肥的，在此祝愿肥和不肥的朋友们，都健康快乐
有一句话是这么说的，胖的人喝一口水他都会胖瘦的人呢，你整天大鱼大肉他也不会胖，所以说不管是火龙果猕猴桃熬水喝减肥还是火龙果和猕猴桃榨汁，它都不会有明显的效果，除非是你只吃猕猴桃和火龙果，要不然是看不出来有明显的效果的，如果要减肥的话，最健康的方式就是不要节食，不要营养不均衡，我们要去健身。
猕猴桃能和苹果一起榨汁吗？
可以一起榨汁。而且榨的汁颜色碧绿。。因为猕猴桃VC的含量非常高。可以防止苹果汁的氧化。做法如下，猕猴桃100g，苹果100g。去皮，去籽，洗净，切成小块。放入榨汁机内就可以榨出美味的果汁。
猕猴桃一般可以跟绝大多数的水果一起榨汁，比如火龙果或者是苹果等，目前尚未发现猕猴桃与某种水果混合后会产生毒素的情况，两种水果直接一起榨汁，能够把其中的营养价值提高，而且也不会产生对人体有害...
猕猴桃作为生活当中比较常见的一种水果，口感也是比较好的，而且里面所含的营养价值也比较高，水果之间搭配并没有禁忌，也没有研究发现会产生有毒物质，在一起榨汁能够让两种水果的营养相互补充，而且还有利于人体吸...
可以搭配榨汁。
因为猕猴桃和苹果都含有丰富的维生素C和纤维素等营养成分，搭配榨汁可以使营养成分更丰富，味道也更加丰富。
而且猕猴桃和苹果的酸甜口感可以相互补充，更加美味。
在搭配榨汁时，可以选择先将苹果和猕猴桃分别榨汁，然后将两种果汁混合在一起，也可以将苹果和猕猴桃一起榨汁。
另外，如果配上一些蔬菜例如青菜、胡萝卜等，营养价值更高。
但需要注意的是，由于猕猴桃口感比较酸，最好不要使用太多的猕猴桃，以免影响口感。
猕猴桃能和苹果一起榨汁。
步骤为：
1、挑选成熟的猕猴桃、黄柠檬和苹果，然后将它们清洗干净；
2、将猕猴桃和苹果去皮，然后将苹果切成小块；
3、将猕猴桃和苹果块放入榨汁机中；
减脂期能吃猕猴桃吗？
减脂期间吃猕猴桃是可以的。
猕猴桃是一种低热量、高纤维、高维生素C的水果，其低热量使其成为减脂期间的良好选择。每100克猕猴桃只含有60-70卡路里，同时富含纤维和水分，可以帮助加速身体新陈代谢，促进脂肪燃烧。
另外，猕猴桃还富含多种维生素和抗氧化物质，有助于增强免疫力，预防感冒和疾病。
需要注意的是，虽然猕猴桃有益于减脂，但是也不能不加限制地食用。猕猴桃虽然低热量，但其中也含有一定的糖分，过量食用仍会影响减脂效果。因此，在减脂期间，建议将猕猴桃作为餐后水果食用，每日摄入不超过2个，以保持适当的饱腹感，同时避免过多摄入糖分。
