什么花减肥效果最好,什么花减肥效果最好最有效

1. 西梅真有瘦身、排毒的功能吗？

西梅真有瘦身、排毒的功能吗？

是的。

西梅的热量比较低，每100克西梅热量仅有39千卡，脂肪含量只有0.1克。属于低脂肪，低热量的水果。

真正起减肥作用的是西梅含有水溶性天然果胶和不溶性植物纤维，能够促进肠道蠕动，排出体内毒素和促进排便的作用。