- 牛奶水果燕麦粥的做法步骤图，怎么做好吃？
- 伊利黄桃燕麦好还是草莓燕麦的好？
- 蒙牛谷物酸牛奶（燕麦+黄桃）的热量是多少？
- 伊利安慕希希腊风味酸奶有两种？
- 燕麦酸奶哪个牌子的好？
- 简单的减肥营养早餐食谱（五到十分钟）有哪些？
牛奶水果燕麦粥的做法步骤图，怎么做好吃？
用料
生燕麦 半杯
大米 半杯
牛奶 150ml
黄桃罐头糖水 一小碗
黄桃牛奶燕麦粥的做法
将煮好的粥去掉多余的水，放入煮锅中煮开
伊利黄桃燕麦好还是草莓燕麦的好？
草莓燕麦的好，甜甜的草莓味，黄桃燕麦有一股烧焦味。伊利安慕希，纯鲜奶发酵，不含淀粉乳化剂，燕麦黄桃，草莓燕麦统一价格，低脂轻负担，富含活力益生菌，***用先进过滤技术，牢牢锁住牛奶蛋白质的自然营养。
伊利的酸奶就是非常好喝的，不稀不稠，酸酸甜甜的，单独售卖也是非常可以的。
草莓燕麦的好。燕麦是主要的高寒作物之一，集中产于坝上等高寒地区。中国的东北、华北、西北、西南、华中等省区多为栽培，它的谷粒供磨面食用，或作饲料，营养价值很高。燕麦的生长环境与一般谷物不同，喜爱高寒、干燥的气候，中国内蒙古自治区中部阴山北麓的主要产区。
蒙牛谷物酸牛奶（燕麦+黄桃）的热量是多少？
蒙牛谷物酸牛奶（燕麦+黄桃）的热量(以100克可食部分计)是95大卡(3***千焦)。每100克蒙牛谷物酸牛奶（燕麦+黄桃）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。
伊利安慕希希腊风味酸奶有两种？
伊利安慕希酸奶风味有很多种：
1、原味，最先上架的味道，保留了最纯正的希腊风味，粉丝众多
2、蓝莓味、草莓味、燕麦黄桃、芒果百香果、柳橙凤梨、芝士、猕猴桃等多种水果风味，各具特色
3、新出了菠萝味和丹东草莓味（无糖），是2022年新品，我个人比较喜欢
伊利安慕希酸奶不止三种口味，目前它分别有以下几种口味:
1.原味
2.蓝莓味
安慕希的蓝莓酸奶是添加纯正进口蓝莓浆。
3.香草味
安慕希香草味的酸奶在原味的基础上添加了香草，虽然喝起来差不多但是回味就会有香草的清香。
4.草莓味
酸奶添加了大量的草莓浓缩酱，每一口都有浓浓的草莓味。
5.黄桃燕麦味
燕麦酸奶哪个牌子的好？
燕麦酸奶安慕希牌子的好
安慕希芒果燕麦酸奶里还融合真实芒果颗粒、燕麦颗粒，芒果***用的是来自攀枝花的芒果，芒果的香甜浓郁十足，制作果味酱也能保留热烈的甜郁风味。
而且里面还添加了饱满劲道的燕麦，口感加成酸酸甜甜的芒果燕麦口味，口感很丝滑，酸奶很粘稠，吃起来很过瘾舒服更佳，浓稠度刚刚好
个人觉得蒙牛纯甄好。蒙牛纯甄是大品牌有自己的奶牛场，所以质量方面可以放心价钱也比较便宜。蒙牛纯甄有一股浓浓的燕麦奶香味，味道醇正浓厚，适合多种年龄阶段的人群饮用。所以我觉得蒙牛纯甄和黄桃燕麦酸奶，蒙牛纯甄好
简单的减肥营养早餐食谱（五到十分钟）有哪些？
减肥期间也一定要吃好饭，注重营养，减肥不是单纯的少吃，学会“聪明吃”会事半功倍。以下内容我会首先教给大家一个简单的饮食原则，之后再推荐几个适合减肥的操作简单的食谱。
1.主食最好包括些粗杂粮，全谷物杂粮和杂豆对减肥有利，因为他们膳食纤维丰富，有更强的饱腹感，含有更多的维生素和矿物质，营养比精白米面丰富。
2.蔬菜要多吃，尤其是简单的烹调绿叶菜，热量较低，可以多吃些，增加饱腹感，又能提供身体所需的维生素、矿物质等营养。
3.优质蛋白质不能少，蛋、瘦肉、鱼虾、奶、豆制品，减肥餐也不只是吃草。
4.水果要适量，切记不能晚饭不吃了，把水果当晚饭，选不好种类，控制不好量，可能适得其反，每天半斤左右水果即可。
5.杜绝油炸油煎食物，尤其是油炸淀粉类，比如[_a***_]，糖饼等，杜绝高糖食物，如大多数的蛋糕、饼干、饮料，加工食品要少吃。
2.杂粮粥一碗，一根拍黄瓜，一个水煮蛋。
3.肉菜馅馄饨一碗。
