孕妇猕猴桃和柚子可以一起吃吗？
孕期的时候应该注意饮食多样化，猕猴桃和柚子是可以同吃的。猕猴桃和柚子当中富含丰富的维生素，尤其是维生素C的含量是比较高的，经常食用能够增强自身的免疫力，还能够补充身体所需要的营养，但是一定要注意避免过量食用，以免造成腹泻。孕期的时候还应该注意多食用一些肉类、鱼虾等。
孕妇能不能多吃猕猴桃呢？
孕妇的话是可以吃猕猴桃，而且猕猴桃里面富含的维生素和矿物质也是比较多的，同时猕猴桃里面也富含了叶酸，所以在孕期的话多吃一些猕猴桃也是比较好的，孕期也可以多吃一些苹果和香蕉，因为在孕期的话很容易会出现便秘的情况，多吃一些水果的话，也能够促进大便软化，有效的预防便秘。
怀孕三个月可以吃猕猴桃吗？
怀孕3个月可以吃猕猴桃，但是不可以过多食用，因为猴桃的营养价值很高，但是猕猴桃性寒，不适合孕妇长时间的吃，可在饭前1-3个小时食用，每天最多只能吃一个桃，猕猴桃里面有果酸，可以促进人的食欲，帮助消化，还可以帮助人体增加免疫力。
怀孕初期可以吃桃胶吗，怀孕能不能吃猕猴桃？
孕早期的孕妇在怀孕时食用了桃胶，会因为桃胶具有活血化淤之效而增加流产的几率，因此不建议孕妇食用桃胶。怀孕时，可以吃猕猴桃，并且猕猴桃中富含维C，且糖份较低很适合孕妇食用。注意吃的水果要新鲜，尽量避免吃刚往冰箱里拿出来的水果，以免引起腹泻、腹痛等不必要的麻烦
孕期吃水果禁忌多，孕妇不可食用的水果有哪些呢？
水果味道可口，对身体大有裨益，但是孕妈妈就不同了，不是所有的水果孕妈妈都可以吃，有的水果可以让孕妈妈上火，有的水果还会对***造成***，快来和我一起看看，孕妈妈不能吃哪些水果吧：
怀孕的时候，特别想吃酸酸甜甜的山楂果，可山楂孕妈妈最好不要吃，因为山楂有引起***收缩的作用，尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妈妈来说更为严重。想吃酸的水果，可以吃樱桃、石榴等水果来代替山楂。
荔枝
除了山楂容易造成流产外，荔枝也会导致流产，因为荔枝属于热类型水果，孕妈妈食用后，很容易引发便秘、也容易造成胎动不安。
榴莲
榴莲性温，吃多了容易上火，引起便秘，除此之外，榴莲的热量很高，容易造成孕期的血糖升高。
对于正常人来说，什么水果都可以吃，也没禁忌。但是对于孕妈妈来说，吃水果要有选择。因为怀孕的人吸收能力好，降糖能力比较差，糖尿病的发生率比较高，所以吃水果禁忌多，孕期提倡吃低糖水果。那么，孕期不能吃的水果都有哪些呢？
1、山楂：可促使***收缩，导致流产；有流产史或先兆流产的 孕妇一定要禁吃。
2、桂圆：容易上火，引起腹痛、见红，甚至流产早产。
3、杏：有滑胎作用，且对牙齿不好，吃多了容易引起上火，拉肚子。
4、桃子，加重燥热，造成胎动不安，吃多了容易导致便秘。
6、榴莲：会导致血糖升高，增加生产巨大儿的几率，会引发胎热，损害胎儿健康。
8、菠萝：会引起上火。
9、枇杷：性寒，吃多会助湿生痰。
怀孕期间身体会变得很特殊，即便是营养丰富的水果，也有很多是需要忌口的，并不是所有的水果都适合孕妇吃。
1. 山楂
山楂具有活血化淤通经的作用，会促进***收缩，在怀孕早期要少吃或者不吃，包括糖葫芦、山楂片、山楂糕这些成品也不要吃。
2. 荔枝、桂圆
荔枝和桂圆吃多了容易上火，会增添胎热。
而从中医角度来说，怀孕后体质会偏热，阴血不足。此时，如果再吃荔枝、桂圆等热性的水果，很容易引发便秘、上火和呕吐。尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎，因为热性水果容易引起胎动不安。
3. 杏
杏肉含有丰富的营养物质：胡萝卜素和钾、镁、钙等。但杏也属于热性食物，而且还有滑胎的作用，所以孕妈妈们还是得少吃，尤其是孕前期最好是别吃。
孕妇吃水果确实是有讲究的，一方面不能多吃，另一方面要注意有所取舍。不过，为了保持饮食的均衡，并不是说什么水果都不能吃，只是说一定要适量。
其实，孕期最好选择那些含糖总量较低且生糖指数也较低的水果，这样容易保证血糖控制在一个稳定的较低的水平。
PS：什么是生糖指数？简单来说，这是衡量单位重量的一种食物在进食后可以升高人体血糖的速度。生糖指数越高的食物，升高血糖的速度也越快，血糖的控制就越不稳定。不过，一种水果的生糖指数不仅与水果的种类有关，还与它的成熟程度、饮食搭配和加工方法关系密切。
例如，橙子的生糖指数并不算高，还没有成熟的橙子含糖量更低，但是成熟橙子榨汁后生糖指数就会飙升了！又如，西瓜虽然单位重量的含糖量不算高，但是生糖指数在水果中属于较高行列。
含糖总量低的水果很多孕妇都知道，即使不知道，尝一尝，特别甜的水果，含糖量一定少不了。那么生糖指数怎么衡量？其实是有专门的研究和结论的，为了方便[_a***_]在孕期食用，韩一声专门挑选了几款适合孕期吃的水果供大家参考：枇杷、草莓、樱桃、柳橙、蓝莓、柚子、火龙果、鲜桃、木瓜、番石榴、牛油果、苹果、梨子等。不过，含糖量低也不能随便吃，还是要注意适量原则，自我管控最重要。
相反，以下的几种水果就要少吃或者不吃了，因为有的是含糖量高，有的是生糖指数高，有的则是都高：西瓜、香瓜、椰子、芭蕉、熟香蕉、大枣、葡萄干、菠萝、龙眼、荔枝等。
