洛阳绿竹竹罐减肥效果好不？
别乱用 、想减肥的话：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。必须注意减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、意志决定减肥的效果与质量
哪个城市的不倒翁让你记忆深刻？
西安大唐不夜城不倒翁火了后，不少地方都竞想表演吸引人气，人们喜欢冠以西安不倒翁××分部，洛阳不倒翁为了证明不比西安差，为表演减肥，表演不倒翁身高体重都有要求，不然容易出现危险发生。你觉着哪里的记忆深刻呢？
一代枭雄安禄山，他是怎样的一个人？
安禄山绝对是一个有本事，有能力的人，唯一的遗憾就是失败了。如果不是安禄山重病被杀，只要安禄山再活个一年半载，立好太子，半世英明的李隆基就是***末代君主，只能说，遗憾了，别说安禄山的胡人，***皇帝也是胡人，还是“大野氏”呢。下面我们仔细说说，这位没成事的半路英豪。
公元703年正月初一，***突厥部粟特族有一个女巫（就是医师）阿史德氏生下了一个小男孩。小孩姓康，名阿荦山。按照今天的地图来看，安禄山是辽宁省朝阳市人 。安禄山的幼年很不幸，不到七岁的年纪父亲就去世了，其母阿史德氏改嫁于右羽林大将军安波注之兄安延偃，康阿荦山也就就此改汉名，安禄山。这个名字注定让***不寒而立。需要指明的是，安禄山的天生个大胖子。但这丝毫不影响安禄山日常行为。
少年和青年的安禄山肯定没有受到任何系统的教育，基本上是处于放养的状态，打架斗殴自然不可避免，由于身处多民族混居之地，安禄山表现出了惊人的语言天赋。安禄山居然精通九个民族的语言，安禄山年长以后干过诸市牙郎，也就相当于现在市场的管理人，安禄山生长环境和他工作的地方，让他养成了察言观色能言善辩的本事，头脑灵活心思灵动成为安禄山最大特点，原本就想这样过一辈子的安禄山在他30岁的时候，遇见了人生中最重大转折点。他遇见了他影响他一生的贵人，当然这个人既然是安禄山贵人，那就是***罪人。此人叫张守珪，当时是幽州节度使。当地驻军最高司令长官。
***二十年（732年），张守珪任节度使，安禄山因为偷窃被抓住，张守珪亲自则问安禄山，准备乱棍打死，安禄山活命心切高声大喊：“大夫难道不想消灭两个蕃族啊？为什么要打死我！”张守珪见安禄山长的白白胖胖，很有喜感，挺会讲话，一时意动就放了他。而且让他成为自己身边的亲兵，日后如果张守珪知道安禄山有会惹出那么大祸乱，不知作何感想。随着安禄山立了几次军功，成为了低级军官了。出身市井的安禄山很会察言观色，又加上军功显著，张守珪将安禄山提升为偏将，然后收为养子。这实际上就是张守珪在培养自己政治实力，而安禄山也通过张守珪来学习和***的先进的军事，经济和国家制度。
公元736年，已经33岁的平卢将军安禄山出征讨伐契丹失败，张守珪居然上表要求朝廷处死安禄山，是大义灭亲还是看出安禄山不地道。但也许安禄山职务太低，此时的李隆基正和儿媳妇你侬我侬，心情正好李隆基就此放过了安禄山，这是上天给的李隆基一次机会，可惜李隆基放过了，而张守珪却因虚报军功，贬为括州刺史。他的职务也被他的干儿子安禄山取代。
逃过一劫的安禄山的心态发生了巨大的变化，市井出身并当过市场管理员的安禄山自然深知银子的妙用，就此安禄山开始拼命的花钱，长安城里的***说没有收过安禄山银子的几乎没有，谁不收安禄山的银子跟你急。这样的好同志谁不喜欢，在银子的推积之下，安禄山的职位也就越来越高了。天宝元年（742年），唐玄宗命安禄山为平卢节度使。此后可以直接给皇帝打报告了。两年以后，安禄山兼任任范阳节度。在这次入朝的时候，安禄山认了一个干妈一杨玉环。从此以后，安禄山对杨玉环念念不不忘，而安禄山走后，25岁的杨玉环给41岁安禄山洗澡的“绯闻”就传了出来，而安禄山给长安朝臣的印象的就是一个 头脑简单四肢发达的胖子，而这恰恰是狡黠的安禄山所伪装的印象。
天宝十载（751年），安禄山第三次入长安拜唐玄宗，这一次他兼任河东节度使，他的大儿子安庆宗，任太仆卿（管经济），小儿子安庆绪，任鸿胪卿（管外交）。安庆宗又娶皇太子的女儿为妻。此时是安禄山已经三百多斤。即便如此，安禄山居然可以挑胡旋舞，单腿为轴旋转360度，想想都惊人，也是这次入朝，让安禄山彻底看清这些长安权贵的底细。天宝十四年（755年）。52岁的安禄山正式起兵造反，仅仅一个多月就攻克洛阳，直抵长安，七十多岁李隆基只有出逃。安禄山则在洛阳称帝，自称雄武皇帝，国号大燕，定都洛阳。
安禄山从一个小混混到开国皇帝，能力不可谓不高。随即用二十年成为***最大的军事将领，节制三地节度使，可谓大器晚成。可惜的是没有一个好身体，儿子又不争气，大业未成，最后败亡。真是有点可惜了。
我是清水空流，历史的守望者。期待你的关注和点评。
