多囊卵巢综合症，需要减肥，工作怎么办？
减肥会影响工作的前提条件是：重度肥胖，≥30、≤35。 行走困难，不能工作，连吃喝拉撒也要家人照顾，需要到医院肥胖科住院，并需要在医人员的监督治疗下进行的，自然是会影响工作了。
如果是一般的轻度和中度肥胖，BMI≥27、<30，还能照常吃饭、睡觉、行走、工作的，减肥和工作也可以互不干扰，照样进行的。这样就是要看你减肥的决心是否很迫切了，或者要***取什么样的一个减肥计划来执行了。
正常女性的卵巢不但除了分泌雌激素，也分泌少量的雄激素，超重或者肥胖女性的卵巢会分泌过多的雄激素，而普遍孕激素水平较低。过高的雄激素会加速脂肪细胞的生成、致使脂肪细胞变的肥大引起肥胖，以及诱发多种肥胖并发症，如多囊卵巢综合症、月经不调、胃酸反流，以及一些慢性疾病，如高脂血症、脂肪肝、高胆固醇、高血压等。危害身心健康，所以，胖了，还是要减肥的，而且，宜早不宜迟。
要做到减肥、工作两不误，可以从均衡膳食和合理运动这两方面去着手。即使因减肥心切，想要很快看到塑身效果想要服用减肥药物，也做好是做个全面的健康检查，看看自己是否有潜在的一些健康问题，到底是否合适不合适吃减肥药，避免擅自服药给身体带来不必要的损伤。
1、均衡饮食：不吃或减少高热量、高脂肪、高糖、高胆固醇食物的摄入，如甜点、奶油蛋糕、五花肉、肥牛、红油火锅、动物皮下脂肪（猪皮、鸡皮等）、蛋黄、蟹黄等。
多囊卵巢能治好吗？我好担心，困扰了我四五年了？
多囊卵巢综合征从本质上将属于一种与生活方式有关的疾病，尚没有一种治疗方案能根治此疾病，但是可以通过治疗手段改善肥胖、月经异常，稀发排卵或不排卵、高雄激素血症、高胰岛素血症等。
我国南方育龄妇女多囊卵巢综合征等发病率为7.2%，北方约为7.9%。美国约为6.5-8%。是世界各国普便存在的问题！
多囊卵巢患者根据有无生育诉求，有以下治疗方案
共同的治疗方案：
一 生活方式干预
1 饮食
合理饮食原则 1）定时定量 2）多选择富含膳食纤维的食物，3）少吃油炸、油煎、油炒和油酥食物，不吃猪皮、鸡皮。4）避免摄取胆固醇含量高的食物，尤其是动物内脏。5）尽量选择清淡饮食。6）少吃富含精致糖类的食品，糖果、饮料、各类甜食。
2 运动
1）循序渐进，适度，先易后难，先小运动量，后大运动量，先耐力性，后力量性。
2）运动时间 晚餐后30分钟至1小时进行有氧代谢运动最佳。每次时间50分钟到一小时有氧运动，每日1-2次，每周至少4次。
180斤的女生该怎样减肥呢？
高三的女生180斤，不管你身高是多少，这个体重真的可以说算是比较重量级别的了。因为是年轻的女孩子，我们应该首先考虑一下，你的胖到底是怎么来的，为什么会胖成这样呢？
到底是因为你自己太爱吃了，吃起来管不住自己的嘴巴，还是太懒了，吃了就睡，整天不运动。还是因为有可能存在疾病的原因才会让你这么胖呢？
不知道你平时除了肥胖以外，还有没有其他不舒服的地方？比如你的月经正常不正常，有没有月经不调，稀发甚至是闭经的情况？有没有皮肤痤疮，多毛黑棘皮症的症状呢？
如果要同时伴随有这些症状的话，我们最好可以先去医院检查一下，看看是否内分泌方面存在问题，或者需要排除一下常见的多囊卵巢综合征。它的表现之一就是肥胖多毛月经稀发。
如果排除了疾病的原因，你的肥胖就是因为你的不良习惯，吃得太多，饮食结构不合理同时因为运动太少导致的，那么没有什么太好的减肥办法，只有痛苦坚持[_a***_]，控制饮食加强锻炼，不可过于心急，也不能单纯节食，这样反而可能会影响到你的健康。
