猕猴桃腌羊肉嫩的原理？
猕猴桃腌肉肉是变成粉状。猕猴桃可以分解蛋白质，让肉质更软嫩，把猕猴桃捏碎，所有调料抓拌按摩一会，充分入味。理论上腌半个小时就可以吃了，猕猴桃的嫩肉效果强，时间长了肉会碎。
减脂时期吃什么？
减肥期间，进食食物的原则是少吃含糖量比较高，能量比较高，比较油腻的食物。多吃富含维生素，蛋白质含量比较高的食物。
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减肥期间可以多吃一些富含维生素比较高的蔬菜，水果如黄瓜，油麦菜，西红柿，猕猴桃，柚子，橙子等。也可以食用蛋白质含量比较高的鸡蛋，豆制品，牛肉，羊肉，鱼类，虾类等食品。主食方面，我们可以选择粗粮，例如红...
减肥期间，除了在饮食上要控制以外，也要适当的参加体育活动，如游泳，慢跑，骑单车等运动。合理的饮食和体育锻炼是最好的
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