吃甘肃的浆水面能不能减肥？
不过说到减肥，浆水面本身并不能直接帮助减肥哦。虽然它热量相对较低，而且富含膳食纤维，可以在减肥期间适量食用作为补充营养的好选择，但并不能单靠它来达到减肥的目的。
要想真正减肥，还是需要控制总热量的摄入，同时增加热量的消耗。比如，可以注意饮食的清淡，多吃新鲜蔬菜、
兰州哪里做产后减肥瘦身比较好？
在保证营养的基础上，根据自己的身体情况，循序渐进地增加身体活动或运动，就可以达到效果。 尤其在产后哺乳期，机体消耗相对较大，恢复身体相对容易，如果能找到正规的科学的指导，对于瘦身就更理想！
可以去医院的营养科找医生咨询，通常他们的方案及建议是可靠的！
你好朋友谢谢邀请！现在做产后康复的机构很多，其中也是良莠不齐，由于我是男性而且孩子也已经上班了（还没有成家），所以，具体是哪家产后康复机构对您的身体健康能有帮助我无法推荐，不过，据我所知现在很多这样的机构所***用的康复几乎都是大同小异，无非就是使用以下几种方式: 汗蒸发汗、按摩理疗、营养调理、各类仪器***等。我本人也是有几十年健康管理咨询经验的健康管理咨询师，也是国家***师和家庭咨询师，感觉很多机构收费很高作用有限，建议你和家人们还是多咨询和了解再选择去哪家机构。祝你和家人健康快乐！
兰州糟肉汁子怎么调？
原料：五花肉1块；葱；姜；香叶2片；花椒少许；八角1个；小茴香1勺；桂皮1小块；
调料：盐适量；红腐乳3-4块；腐乳汤1大勺；料酒1小勺；
肥的吃起来比瘦肉要香好多，入口即化，香味在嘴巴里满溢，超级好吃，简直是停不下来的节奏，那一刻忘记了什么减肥，什么脂肪，只想尽情的享用美味。
1把五花肉放入锅中，放入葱姜，还有香料，一勺盐，把肉煮到七成熟，我用高压锅压了10分钟。煮好以后捞出晾一会儿，放到不烫手，把肉切成合适的方块，然后切成大薄片。
将红腐乳块及腐乳汁放入碗中，用勺子碾碎，加.入料酒、糖、少许煮肉的汤搅拌均匀即可。
具体做法：
1. 五花肉洗净冷水入锅，锅中加一勺料酒、姜片、八角、桂皮、花椒粒。煮至六七成熟。
2. 捞出晾凉。
3. 切成约5毫米的片。
4. 红腐乳根据肉的量放入几块，倒入一大勺腐乳汁，用勺子碾碎。
5. 加入一勺料酒、糖、少许煮肉的汤搅拌均匀。
6. 切好的五花肉每片均匀沾上腐乳汁。
7. 肉皮朝下依次放入碗里，剩余的腐乳汁一并倒入碗中。
8. 在上面放上几片姜、葱段，入锅中蒸，大约30分钟左右即可。
兰州糟肉料汁調法；把糟豆腐放入盆中再倒入一些腐乳汁，加适量的肉汤和少许面粉。调入花椒粉、生抽、白酒，再加少许食盐。
（调好的料汁用筷子沾一点尝一下若咸度够了，就不用再加盐了。)充分搅拌均匀。将切好的肉一片一片沾糟肉料汁，排列好放碗里，上火蒸。
糟肉就是五花肉，加姜片八角花椒料酒煮七成熟，切成4mm厚的宽度10cm的大片，用王致和红腐乳蒸制的一种美食。糟肉汁的做法很简单，两斤肉大约做五碗糟肉，用六块王致和大块腐乳加部分红腐乳汤，再加一点肉汤和料酒，搅拌均匀就是蒸糟肉的糟肉汁了。
