黄桃燕麦减脂餐怎么做,黄桃燕麦减脂餐怎么做好吃

生抽30毫升，老抽5毫升，八角2个，桂皮1个，五香粉1勺，料酒10毫升，冰糖20克

步骤：取小汤锅，加入小碗水，放入八角桂皮煮开，加冰糖，料酒，老抽，生抽，五香粉调匀再煮片刻

用料

（图片来源网络，侵删）

生燕麦半杯，大米半杯，牛奶 150ml，罐头黄桃半个桃，白砂糖适量（可以不加），黄桃罐头糖水一小碗

黄桃牛奶燕麦粥的做法

将大米和燕麦洗净混合放入电饭煲，加三杯水煮成粥

（图片来源网络，侵删）

将煮好的粥去掉多余的水，放入煮锅中煮开

配料：生牛乳，黄桃燕麦果酱，白砂糖，乳清蛋白粉，乙酰化二淀粉磷酸酯，果胶，琼脂，结冷胶，保加利亚乳杆菌，嗜热链球菌。

安慕希希腊风味酸牛奶,高端颗粒系列，***用的是澳洲进口燕麦和优质黄桃, 35%的蛋白质,营养更加的丰富,口感更好。***用巴氏杀菌热处理风味酸牛奶，非常的好喝,黄桃味儿非常棒。

（图片来源网络，侵删）

一瓶安慕希酸奶的热量是170大卡左右。

一瓶安慕希酸奶的重量大概在200毫升左右,含有热量170大卡上下,摄入身体之后这些热量并不会过量的转成脂肪,不会形成肥胖现象。

每一百克安慕希黄桃燕麦酸奶中含有，热量（卡路里）：88.67，碳水化合物（克）：12.00，脂肪（克）：3.10，蛋白质（克）：3.10，纤维喜（克）：0.00，一瓶安慕希董桃燕麦酸奶205一久，它的热量为177.4大卡。

热量74大卡

维生素A0.0ug蛋白质2.9克维生素B10.03脂肪15.0克维生素B20.31膳食纤维0.0克烟酸0.4碳水化物0.0克维生素E0.00钙81.0毫克铁5.2

是奶制品

纯甄黄桃燕麦风味酸奶的口感顺滑度、甜度、酸度、香气等，所以吃货菌必须好好考量。喝前闻一下，最引人注目的还是黄桃和燕麦混合的香气，其次是酸奶特有的发酵的味道，总体还是很诱人的。

如果你以为这么浓稠的酸奶，顺滑度一定很一般，那你就错了。入口很滑，在口中停留一会儿，黄桃味就窜进口腔的每一个角落，时不时的还能嚼到麦粒和果粒，麦粒紧实，果粒Q弹，结合着酸奶的浓稠，口感很扎实。

这种风味酸奶是奶制品，这是广商为了更好地迎合广大顾客对酸奶的口感和营养多样化的追求，而开发出添加各种水果及燕麦等物质。在各大超市奶制品冷藏柜里，我们可以看到很多添加各种果肉的酸奶制品包括黄桃草莓芒果味等等，深得小朋友的喜爱，这些都属于奶制品专列。

黄桃燕麦酸奶一般常温放在冰箱里会3~4天就可以了。如安慕希黄桃燕麦保质期为:在常温下保存6个月

对酸奶进行巴氏杀菌热处理过后可以大大延长产品的保质期，且无需冷藏，还可以保证口感纯正。常温纯甄酸牛奶***用六层复合乐利钻包装技术，属于搅拌型酸牛奶，秉持无添加香精、色素和防腐剂的原则。简单纯净的配方，引进进口丹麦菌种发酵，常温下密封可保存5个月。口感浓郁，营养丰富。

黄桃燕麦酸奶能放7天，黄桃燕麦酸奶具有补充蛋白质的功效以及促进排便的作用。黄桃燕麦酸奶还可以增加肠道蠕动、滋阴补虚、生津止渴、祛斑美白和抗氧化抗衰老等功效，酸奶本身富含营养，可以降低血糖、血脂、提高免疫力以及保护胃和皮肤，黄桃富含维生素C和胡萝卜素，因此在保护皮肤方面起着非常重要的作用。