减肥期间喝什么茶有效帮助？
建议，减肥最好通过活动，锻炼为宜，有益身心健康，可以适当喝些绿茶，荷叶茶，但是适量就可以，同时也要饮食均衡，不可盲目过度，绿茶可以非常有效的抑制你的食欲，增强你的饱腹感，所以就会让你尽量减少食物的摄入。 但是一定要注意绿茶性凉还可以多吃一些温补的食物。
吃什么茶叶可以减脂？
普洱茶清热利水,养胃利脾,瘦身效果极佳。而且一杯普洱茶所含的热量也很低。另外,普洱茶中所含的咖啡因等物质有助于人体燃烧脂肪,其中所含茶多酚的含量更能帮助人体分解脂肪。因此,对于想减肥的人来说,普洱茶绝对是最好的选择。
什么茶叶刮油瘦身？
对于比较胖的人来说都希望可以变瘦，市面上瘦身的产品也有很多。还有用茶来刮油的，其实喝普洱茶是可以减肥的，但是表现得也不是很明显。有的人由于没有喝过普洱茶，对普洱茶也不是特别的了解，最好的减肥方法还是以运动为主，可以多做有氧运动，条件允许的话可以多去健身房，科学减肥合理安排时间。
女性喝什么茶减肥最快？
女性喝以下茶减肥最快：1、杜仲茶，可以降低脂肪促进身体代谢，多喝还能帮助抵抗衰老，强身健体。2、荷叶茶，瘦身效果好，对皮肤也有改善。3、黑茶，需要长期坚持喝，能抑制脂肪堆积。4、乌龙茶。但是想要减肥，最好的办法还是运动，另外不要吃高热量的食物。
哪种茶叶最减肥？
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普洱茶老茶头，老茶虽然滋味、汤色并不是很好，但是老茶里面氟含量较高，氟可以很好的抑制蛋白质、脂肪的吸收。但是过多的摄入氟有可能导致氟中毒，导致骨质疏松，牙齿松动等等。所以应该适量饮用老茶，有利于减肥！
从减肥的这个主要成分茶碱来说，每种茶都含有这个成分，所以都具有减肥功能。
从茶品种来说，大部分的大叶种茶碱含量较高，如云南的生普（还有其它绿茶类）、福建的一些绿茶。红茶，熟普，岩茶类因为发酵过，含量降低。
从个人角度，别轻易的信纯茶能达到某种减肥效果，有夸大的成分。市场上减肥效果好的，都是茶叶里添加中药材等，有的根本没有茶。
当然，茶是好东西，有利于健康，建议多喝。
可以尝试用苦瓜泡水，虽然口感有点苦，但是刚开始喝可以加少量蜂蜜。苦瓜可以促进消化和新陈代谢，排出体内毒素。后期还可搭配其他有相似作用的花茶一起。
不过喝茶只能对减肥起***作用，所以还是要靠自己稍微控制下饮食，不能大鱼大肉不运动。
我觉得目前没有任何一款茶叶能减肥，能减肥的必定都会起到副作用。想要减肥，唯一就是要管住嘴！迈开腿！多食少吃，多锻炼！健身！这是身边减肥成功的人告诉我的！也算是健康减肥。否则那些卖减肥药的，或者减肥茶的一时减下去，但不会减成功。
又遇上神[_a***_]了，又有一***鼓吹普洱神茶的网文写手来了。
肥胖，世界性的医学难题，不要说钱不钱的问题，韩红，洪金宝，贾玲这些大胖子买几饼茶叶应该买得起吧?十年了也不见他们瘦了几斤，您信不信他们不想瘦几斤?肥胖也不应该是一种负担，胖的人乐观的人很多。
茶叶能减肥，但是那种滴血性的减肥您敢用吗？氟元素是人体生长需要的微量元素，对骨骼生长和健齿有帮助，但是摄入过多的氟，又会引起氟中毒和损坏肠胃功能。大家的印象中藏区的老人佝偻病弯着腰的人特别深是不是?这和牧区长期喝黑茶有关。而对肠胃减肥来说是氟进入胃以后与胃酸结合形成氢氟酸，氢氟酸与细胞中的钙结合形成氟化钙，氢氟酸能溶解细胞膜。
在网上一些鼓吹普洱的骗子在忽悠忽悠普洱能养胃，真的是这样吗？茶叶是聚氟作物，茶叶中的氟含量是其他作物的十几倍，而茶叶中的氟百分之98聚集在叶片上，而老叶的氟含量是嫩叶嫩芽的二三十倍。过量的氟元素进入胃以后形成了氢氟酸。胃粘膜保护是因为有胃粘膜屏障 也就是在胃粘膜的顶层细胞上形成一层致密的脂蛋白细胞，这层致密的细胞能够防止离子进入进入胃粘膜，从而起到一个保护作用。氢氟酸恰恰是对这层脂蛋白细胞有破坏溶解作用，这就是普洱大叶子茶老叶老梗茶减肥的原理，您敢用这种损伤型的减肥吗？还相信骗子忽悠的养胃作用吗？
