上海有哪些网红？
是指网红店吗啊哈哈哈哈哈~
放暑假拉！ 作为学生党刚刚搬家来上海实习，暑***过后就正式工作拉，而一到夏天，“精致的猪猪女孩们”就开始四处网罗各种拍美照的地方，约上小姐妹们前去“打卡”。
今天就给大家推荐一些来上海旅游的我知道的新晋网红拍照地，每一个都小众文艺，颜值高又充满格调，替大家一网打尽！
永康路永远变换的网红店
短短600米从酒吧街变成咖啡路，几乎承包了魔都的网红店！
之前路过，大家的“步调”也颇为一致，先在前台点完一杯饮料或者咖啡，余下的时间都是在拍照。
推荐：Griffin Coffee、Love Drink、Pain Chaud、In Dough We Trust都是小资文艺的甜点饮料店。
年轻人因肥胖导致高血压，能通过减肥降低么？
首先请记住，高血压是需要药物治疗的，药物治疗控制血压防止并发症，且降压药物并没有什么成瘾性或者太大的副作用，你不要随心所欲的不吃药。另外答主有个小的私人健身房（意思是我想什么时候玩就什么时候玩），同样有一些朋友我带着他们一起玩。有个比较胖的朋友，体重230斤，高血压，当然一直服药控制，但是他减肥后血压明显好转。研究发现，如果你很胖，仅仅降低2.3kg就可以降低血压。 当你瘦下来的时候，有可能减少你服用降压药的剂量，或者完全停止服用降压药。 不过，请勿擅自更改血压药物。 只有在得到医生确定后才这样做。首先先戒掉坏习惯，少喝酒，不抽烟。1.减肥的健康收益除了降低血压，还可以减少心脏病发作和中风（不要以为年轻就不会这样，20多岁年轻人发病多了去了，你去上海中山医院心内科病房看看）2.如何减肥我一直说减肥就是吃练睡怎么吃吃健康的饮食 - 得舒（DASH）饮食是降低血压（且减肥）的有效饮食计划，我在既往的回答中讲过这一饮食，请点击我的名字查看。怎么练像题主这样的情况，在一周中的4-5时间进行30分钟的慢跑或者快走等轻度活动，餐后4小时会帮你减肥，如果吃完马上快走会帮助你消化。怎么睡
成年人保持7-9小时的睡眠，题主说颈椎问题——这不是肥胖造成，而是你经常手机、电脑玩得太多，这时候往往还熬夜。不要熬夜，熬夜发胖是不争的事实。低头一族的颈椎差一点不奇怪！不要拿加班做借口，你扪心自问，深夜刷手机刷电脑多少是干正经事？！引用一句话“那些混不吝的年轻人，被疾病X一X就老实了”！
Enjoy！
感谢悟空问答邀请！
“年轻人高血压”现在逐渐受到越来越多人的重视，前两天精灵医生也回答了一个相关的问题，得到了不少人的关注，可以说是个应证。应当说是个好现象，这可以让更多的人对其有所认识，及时寻找原因并进行控制。以往认为年轻人高血压主要是继发性高血压，常见的病因有各种肾病、嗜络细胞瘤等，不过近年来这种情况可能有所变化，越来越多的年轻人高血压是与肥胖相关的，精灵医生也借此问题跟大家聊聊肥胖与高血压。
先解决的疑问是肥胖为什么会引起高血压？应当说这个问题目前医学领域仍然在研究之中，但是已经有一些研究提出了各种可能的原因：首先，肥胖的人随着体重的增加，全身需要的供血和供氧也会增加，这些需要血液来供应，而供应血液的动力来自于心脏，因此肥胖的人心脏的负荷就会增加，血压也会随之上升；其次，肥胖不仅是皮下脂肪组织增多，内脏周围的脂肪组织也会增加，人体肾脏周围的脂肪组织增加会对其压迫，进而使尿排出减少，血容量增加，血压上升；还有，随着肥胖体内的内分泌、激素、交感系统会有所变化，这些都可能使血压上升，如：肾素-血管紧张素-醛固酮系统、交感神经系统、瘦素-黑色素系统等。
大家了解了肥胖导致高血压的机制，那么减肥是否可以使血压下降呢？答案是肯定的，原因也不用再解释了，前面说的机制的反过程就是减肥降压的机制。关键是如何减肥的问题，目前尚没有某种被医学证实的减肥药物可以达到降压或预防心脑血管病效果，因此医学界更多的是建议通过饮食的调整及科学有效的锻炼***进行科学减肥。听起来可能非常复杂，其实指导原则很简单，就是增加膳食纤维的摄入，如：蔬菜和水果，减少脂肪、碳水化合物的摄入，适当增加蛋白质，锻炼方面并不主张负荷太过的运动方式，而是建议可[_a***_]的有氧运动，原因很简单，符合过度的运动方式很难长时间坚持，一旦不能持续则很可能出现体重的反弹。当然，去除一些不良生活习惯也很重要，如：吸烟、饮酒、久坐等。
最后再来聊聊“年轻人高血压”服用降压药的问题，精灵医生的建议是在3个月内通过调整生活习惯血压仍然不能恢复到正常情况的时候需要服药进行控制，其主要目的是避免一些高血压相关的并发症，如果相关的病因逐渐的去除，降压药可以逐渐减量甚至于停药，但是这一过程一定要在医生指导下进行。
