尹正小红书叫什么？
4月8日，在小红书兴起的减脂食谱“尹正焖菜”登上微博热搜前10，这道由演员尹正在小红书分享的美食制作方法，成为各大内容平台讨论的热门话题。
尹正3月2日入驻小红书后就开始分享健康减脂的内容，他每天发表近11篇笔记并进行直播，分享自己的一日三餐和减脂心得。毫无距离感的真诚分享使尹正不到40天就收获了120多万粉丝。
尹正圈内***怎么样？
他现在年纪上来了，也有点发福，***不太好，很多时候他会自己去加导演制片人的微信聊合作，番位片酬的都好说，各大晚会活动的露面机会也会主动去接触。
他团队一直在劝他减肥，但他不是特别自律，管不住嘴，之前《鬓边》播出来他被吐槽胖，他还跑去跟片方和导演道歉。
碳水女孩是什么意思？
碳水女孩是指每顿饭都吃细粮。
最标准的碳水女孩，吃炒菜必须来碗面！或者来碗米，烧开小龙虾必须搭配烤馒头片！爱碳水，我也有碳水搭配的新式“武器”
碳水是由碳、氢和氧三种元素组成，由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水。它是为人体提供热能的三种主要的营养素中最廉价的营养素。碳水的主要食物来源有：糖类、谷物、水果、干果类、干豆类、根茎蔬菜类等。
减肥说的碳水是碳水化合物和复合碳水合物。主食中常见有面条以及米饭等，大量碳水化合物摄入起不到减肥效果，还有可能会引起身体肥胖症状加重，通过控制饮食减肥，短时间内效果不是很理想。
有些女孩平时喜欢吃碳水化合物含量比较高的食物，所以称为“碳水女孩”。
碳水化合物也是我们能量的重要来源，比如大米、面包、面条、馒头、饼干、西瓜、香蕉、葡萄都含有较高的碳水化合物！
有什么好看的网剧吗？求推荐？
——谢谢邀请
我推荐《余罪》，对张一山的演技还是可以的，网上一共有第一季、第二季，感觉故事还有好多没有结束，不知道了为什么没有第三季，比如张一山的《家有儿女》、《柒个我》对于精神分裂的演绎，另外他跟杨紫的关系，也是很好的。
大概介绍一下剧情：
余罪（张一山饰）是警校中并不被老师看好的学员，其貌不扬，成绩平平，但果敢聪明，讲义气守信用。警界风云人物许平秋（常戎饰），到警校来挑选“精英”。余罪等十几人，在推理、格斗的科目中表现“出色”，被许平秋选中，一起参加洋城集训。集训内容为没有***，在洋城生存四十天。十几名集训队员上演了一场城市生存“***秀”。
余罪表面勉强生存，但私底下，他利用师姐林宇婧（吴优饰）的跟踪器，找到了他心爱的女孩安嘉璐（孙佳雨饰）和他的众兄弟，各有所长的一群学员凑在一起，城市集训顺利过关。余罪出众的表现，让许平秋选中了他作为“卧底”，许平秋要求余罪进入当地最大的***集团，从源头打掉毒窝。为令余罪顺利接近目标人物，许平秋瞒着余罪，将他丢进了监狱。当余罪醒来时发现自己来到监狱，他凭借自己的智慧，在狱中生存并观察一众狱友，判断他们的真实身份并结识了狱友傅国生。
不得不说，“刘星”长大了，他的演技神乎其神，他把一个痞子英雄演绎的淋漓尽致！从痞子到英雄的蜕变中，他有拒绝，有挣扎，到接受，再到后来执着完成任务，不得不说，他演技真的很好！
在这个颜值当道的年代，***都在看脸，但《余罪》的大火意在表明，仍然有许多人看的是实力。澎湃新闻对张一山有过***访，问其关于颜值，张一山说，“我想做好演员，没必要长得帅。”
可实际上，他在剧中，简直帅爆了。无论是带着同伴们熬过精英选拔，还是在监狱里称雄让傅国生折服，还是三番五次死里逃生。那一道道剜肉之痛的伤疤，和在关键时刻的临场反应，都会让人在攥紧了手之后喊一句，真厉害。
