拔罐减肥封罐后的饮食？
能的，不过减肥有很多要注意的，不能说拔罐减肥之后就暴饮暴食了。
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。必须注意减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、意志决定减肥的效果与质量。
拔罐能减肥吗？
拔罐减肥的效果可能不大。拔罐具有通经活络，行气活血，消肿止痛的作用。减肥主要靠运动和饮食来调节。要注意适当的运动，积极的锻炼，增强体质。要控制饮食，合理安排三餐的饮食，做到定时定量，避免多吃肥腻的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果。保持正常的睡眠，保持大便通畅。
拔罐减肥有用么？有人说连续拔罐三天再配合饮食能减重五六斤，可信吗？
希望我的回答对你有帮助。首先拔罐减肥和点穴减肥都是一个原理，第一让你吃单一的食物，这首先是控制你的饮食。第二是每天让你掉体重，真正掉的是水分，而不是脂肪。一但你的拔罐减肥期满了，恢复正常的饮食，补充上身体所需的水分，体重会迅速上涨，也就是所谓的反弹。再来说说脂肪，导致你身体肥胖的原因主要是身体的肌肉含量太低，脂肪含量太高，脂肪又分皮下脂肪和内脏脂肪，皮下脂肪多了会让我们的体型不好看，而内脏脂肪多了，会影响我们的健康。一公斤纯脂肪需要消耗7700大卡，才能消耗掉一公斤纯脂肪，也就是说每天跑五公里，需要20多天才能消耗掉一公斤纯脂肪，减脂不等于减重。想要减脂一定坚持科学的运动，搭配健康的饮食才是健康的减肥，我身边有好多朋友拔罐减肥，想找一条减肥捷径，最后都反弹很厉害，比原来都胖，所以奉劝小伙伴们，不要想着什么躺瘦了，坚持动起来吧，没有什么比我们的健康还重要的！
所谓的拔罐减肥，其实是通过对机体穴位的***，达到降低食欲的功效，从而有减肥的功效。其实是用严格的限制饮食来达到减肥目的。
可能当时你会瘦几斤。但是如果在停止拔罐后，你的饮食恢复到减肥前还是会反弹的.
减肥最好的方法是合理按时饮食,适当运动。可以适当的调节饮食结构，配合科学的运动方案，这样才能长久有效的达到减肥的效果。
还有并不是所有人都可以拔罐，一些慢性疲劳和出血性的疾病、急性疾病和感染性疾病，以及孕妇、妇女月经期、醉酒后及年老体衰的人，都不宜拔罐。希望我的回答对你有帮助。
怎么看待拔罐减肥？有副作用么？
建议不要使用拔罐减肥，拔罐不适合经常拔，拔罐多的人，身体会比较虚弱，人虚弱，容易长胖，很容易陷入恶性循环。其实减肥也不是很难，合理的饮食，加上稍微的运动一下，很容易减下来的，我就是参照邱医生食谱，瘦了十多斤，你也可以参考。
我姐参加了一个拔罐减肥项目，早上就是一碗豆浆一个鸡蛋，还让跳两遍郑多燕减肥操，[_a***_]就瘦了。瘦的很难看，饿瘦的，那个皮肤都是松松的，特别老。去幼儿园送我外甥女上学，别的家长问我外甥女“这是你奶奶吗？”把我姐快气死了！
一、美容院是否专业？
之前一则真实的新闻：长春女子减肥拔罐出水泡？之后还被拉黑了……长春市民韩女士在一家美容院做拔罐减肥，没成想这体重没减下来，肩膀还被烫出了水泡，韩女士想和店家协商治疗事宜，但店家一直没有答复，前不久店家还将韩女士拉黑了！
拔罐减肥，开穴，针灸，诸如此类只是打通人体穴位起到新陈代谢加快作用。最主要的还是得按照食谱操作，例早吃蛋白不吃黄中午只吃牛肉晚餐只吃单一水果。且一整天控制饮水量和规定8点后不能喝水……
因为这吹的神乎看似很牛的体重***方式是没有抑制食欲和排水肿这功效的，完全靠自我自制力控制。
说白了自我催眠 “我不饿我不饿我不饿我不渴不渴不能喝不能喝，多吃蛋白多吃牛肉 ”所以我不太明白这个行业继续存在的意义是什么？我花钱请别人检验我的自制力？再就是***的新陈代谢青一块紫一块？
三、拔罐不是重点，“食谱”才是！
拔罐减肥真的没啥用，又贵。主要是按照它的食谱，食谱里面都是单一的食物，这样子吃，不瘦才怪呢！按照它的食谱，即使不拔罐也会瘦的好伐。拔了三次，隔一天拔一次，这样子算，就是按照食谱吃一个星期。
第三天的时候，我就不行了。心情极度地差，整个人都晕晕的。一个星期瘦了三斤多，完全是饿出来的。虽然减肥就是要饿，这种饿也太不健康了，气死了个人！
四、减肥的有效方法！！！
健康减肥的最好方法有就是控制饮食，减少饮食量，减少油腻食品，减少垃圾食品，少吃甜食，可以多吃，蔬菜水果等，富含维生素的食物，不喝啤酒，不喝碳酸饮料，增加运动量，选择一个健身房进行正规的训练，有助于减肥。
大家还有什么有效的方法呢？
希望看这篇文章的宝贝都可以帮我点赞评论，谢谢大家啦！
