中药热敷减肥有效吗？
中药热敷是可以起到减肥的效果，但是中药热敷减肥的效果不是特别的明显，如果想要减肥的话还是通过控制自己的饮食再加上运动比较靠谱的，比如每天控制摄入太多的油脂或者是热量，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，而且还需要保持每天半个小时再有氧运动。
中药减肥的最好方法？
身体肥胖的人，湿气都很盛，可以用中成药的方式来祛湿，进而达到减肥的目的。最好的办法就是选择具有去湿化痰功效的中药，经常食用肥甘厚味的食物，想要减肥，首先要戒除高热量和糖份的食物。可以选择茯苓、荷叶、白术、陈皮、薏米等煮水服用达到祛湿化痰的效果。
如果减肥喝中药，能不能调理身体？
如果你是看过中医之后，医生给开的方子，一般兼备减肥和调理双作用，是可以调理身体的。
我为什么会着么说呢，这与中医开药的方式有关，面诊之后，在基础方剂上酌量增减某味药来配合患者身体，打个比方，有一个减肥的普方“决明子+荷叶+山楂”在这个方子的基础上，根据你的体质（气虚的补气、肾虚的壮阳），医生会酌量加减药物，所以说，中医的方子是活的，可以起到一边减肥一边调理身体的作用。
但是，这是重点，不要自己在网上随便搜减肥方子，也不要听电视上介绍的那些“普方”，还是拿“决明子+荷叶+山楂”举例子，这味药一般喝了会腹泻，会降血脂。但是，肠胃弱的人，体虚待补的人就不合适这种以“泄”为主的方子，因为不但不会瘦，还会越喝身体越虚越糟糕。
中药减肥是一个很好的选择，但是需要有耐心的坚持，医生开的方剂太难喝，有人就去买OTC（非处方药），不需要医师或其它医疗专业人员开写处方即可购买的药品，一般凭自我判断，对于OTC药物只能说是为了方便大众，与时俱进的时代产物，要是真的用中药减肥，一定要先去面诊一下。不要随便看到一个减肥的小广告就心动，你要知道自己的体质，要找医生对症下药，才对。
古人云：“是药三分毒。”而减肥是一个长期过程，如果长时间服用中药，对健康是不利的。
而且服用中药也要讲究对症，如果是因为便秘而引起的肥胖，根源是体内很多毒素物质堆积，难以排出，则可以用中药来达到通便的功效。
另外最重要的一点，靠吃药的减肥都是耍流氓！不能单靠中药啊，应该要配合运动和节食，而且这个才是重点。
中药减肥好还是合理饮食减肥靠谱呢？
互相配合为什这么说呢，人体肥胖往往是脾胃造成的痰湿，减肥不是一天两天能见效的，需要多运动，控制饮食，说的饮食肥胖的人不适宜吃凉的，辛辣的食物过多，这样更容易把脾胃困住，不利于排湿，在通过中医针灸，刮痧，拔罐，喝中药调理后，其次就是控制好饮食，少食多餐，不要暴饮暴食，青菜可以多吃些，这样配合治疗才会见效。不反弹
中药减肥，你需要看成分，还要知道自己的体质，很多药品减肥的都是荷叶，泽泻之类的，如果是便秘的人吃一段时间估计还可以有效果，但是对于不便秘的，体寒的人，吃这个不仅减不了肥还伤身。
合理的饮食减肥当然是最靠谱的，把健康的饮食结构变成习惯就好了。不仅仅要改善饮食结构，还需要运动提高新陈代谢，增肌肌肉含量，这个才是真正健康减肥的根本。
中医认为肥胖与痰湿，气虚等有关。利用中药调解，将体内的水分排出，将脂肪转化成能量。恢复人体器官原有的功能。所以中药减肥也有很多好处，减肥效果可能更加。合理饮食也能达到减肥的效果但是过程可能漫长需要长期坚持。
个人觉得中药减肥比较好。传统中医认为，肥胖与痰，湿，气虚有关。因此应该从益气，健脾，化痰等方面进行中药减肥，利用中药的优势，通过消歇的方法，调整器官回复原有功能，将多余的脂肪转化成能量，促进人体新陈[_a***_]，从而达到减肥目的
