减肥对比等等等等等等等等抖音上最火的bgm？
1 "Determination Symphony" by Epic Score2 这首音乐是由 Epic Score 创作的，它的节奏感非常强烈，伴随着强有力的鼓点和管弦乐器的声音，给人一种激励和决心的感觉。
3 如果你喜欢这样的节奏感强烈的音乐，还可以尝试听听 Two Steps From Hell 的作品，它们的音乐同样充满力量感和感染力。
抖音上很火的减肥训练营有哪些？
现在抖音上有大量的减肥训练营推荐，大多都是控制饮食+运动来达到减肥的目标，但是大家在选择的时候还是要擦亮眼睛。现在抖音上比较知名的价格减肥训练营有1、巅峰减重作为一个有着十几年经验的老品牌，在口碑，经验方面肯定更充足，但是价格昂贵，如果经济条件，地理条件允许，是可以考虑的。2减肥达人同样作为减肥训练营早起开创品牌，与巅峰减重一样适合经济条件好的家庭选择3、山东星锐减脂训练，我去年报了两个月减肥营，大概瘦了50斤左右吧，包吃住，四千多块钱，性价比绝了啊，而且，不用挨饿，每顿可以吃饱，减肥的时候还有能比吃饱更幸福的事情吗？而且里面教练都特别专业负责，每堂课都是跟我们一起锻炼的，不像我之前去的一家，上课教练就在旁边比划比划就完了。
网络上很多教人运动减肥的视频，真的能减肥吗？
其实我觉得因人而异吧。什么运动都不是一两天就能减肥的。
比如说我，去年夏天的时候，刷抖音，头条时看到了有一段***，是教人开合跳的，说每个跳200下，一个月能减10几斤。于是，我也心血来潮，第二天就开始了，刚开始只能50多，累到喘不过气来。也就跳下一个星期左右，坚持不了了。所以说，没啥效果。
还有一次，看到他们说平板支撑每个5分钟，能减肚子，一个月练出马甲线，我也试过，2分钟都受不了，最后也放弃了。
所以说，运动减肥是有一定作用的，只要你能坚持下来，我想，一定能减肥成功的。但我做不到啊！
如何做一个抖音账号，开始要准备什么？
抖音账号的包装
1. 昵称
规范的设置方法
地区+xx+行业（介绍项目）
2. 头像
卡通形象+IP
文字 直白 可以看出做什么的
*** 需要根据从事的行业确定
网图 网络图 不建议
3. 个人简介
1、内容，内容永远都是最为重要的东西，如何拍出好的***，才是这其中的关键所在。2、账号，一定要有一个高质量的账号作为基础，这也是非常关键的。3、技巧，适当的操作数据或者说***内容诱导、蹭热点等都是可行的。首先，准备三个抖音号，最好是老号，如果是新号的话最好是养号一个周以上(养号就是正常观看***)。然后，就是拍摄高质量的***，如果相机拍摄剪辑后的***，可以同步三个账号发布，这里看哪个账号的播放量高，哪一个播放高，我们就留下哪个账号使用。最后，就是后续的运营了，在经过前面这两步，我们基本就可以筛选出一个高质量的抖音账号，后续坚持内容的拍摄，增加话题性，蹭热度即可。
