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一个精致女人心语说说
1、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的女人！早安！每个女人都有自己的难点，都不容易，唯一能做的就是当一个安静的倾听者。幸福的生活是什么样子？多一点轻松，多一点乐观，生活会更加美好。早安！我敬佩两种人：年轻时陪男人过苦日子的女人，富裕时陪女人过好日子的男人。
2、精致女人是一种内在的修炼，是一种时间沉淀后的酒香，无法模仿，无法速成。真正的精致，是岁月的果实，需要慢慢品味。 随着年龄的增长，我意识到自己需要变得更加稳重和大气。我想要成为一个精致的女人，坚持自己的原则，不因他人而改变。
3、女人如花，在不同的年龄展现出不同的美丽。想要成为那最绚烂的一朵，就必须努力提升自己的气质。没有丑陋的女人，只有懒惰的女人；没有不精致的女人，只有不愿改变的女人。 每个女人都在人生舞台上扮演着多种角色：女儿、妻子、母亲。
4、女人如花，在不同的年龄有不同的绽放姿态，想做那朵最美，最耀眼的一朵，就必须努力提升自己的气质哦。没有丑女人，只有懒女人。没有不精致的女人，只有不肯改变的女人。
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为让你能抱动我，从今天开始就要减肥啦。不要只是想着自己瘦了的样子，而不做努力。死了都要瘦，誓不达目标不罢休，绝食多苦只有这样才能瘦下来。心灵美比外在美重要，但两全其美岂不是更好？吃着碗里的，看着锅里的，再想想明天怎么减肥。
女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。姐妹门，胖子没前途！胖子没未来！先瘦下来再说话！减肥是每个人都可以做到的，只要相信自己可以变得更加美丽，我一定会瘦身成功。没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。
减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气。今天我所流下的汗，都是以前多吃的饭。有满满减掉的肉，但没有不能减掉的肉。其实我会瘦的，我就是先胖一会儿玩玩。饥饿是减肥的敌人，睡前三小时不进食。世界上没有路，减的肥多了也就有了路。
关键是要坚持，要有信心。别人可以，你一定会做的更好！，要有自己的智慧！空有一颗减肥的心，偏偏生了一条吃货的命。
青春只有一次，我们不能浪费青春！我们要有绚丽的青春！想证明给其他人看看，我可以！你的志气哪儿去了？人在吃，秤在看不减肥你永远嫁不了宋仲基。我以前很瘦，未来也很瘦，所以我现在不瘦下来不准买新衣服！我跟你说，这是个残酷的社会。
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减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是***，但你想靠运动瘦下来，不可能。不要给自己找借口！我在减肥，我既不节食也不运动，我用的是意念，我会瘦，会瘦，瘦。多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？要漂亮总是要付出代价的。
你过得好不好，没人知道；但你胖不胖，一眼便知。你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心。“先努力优秀，再大方拥有。所谓生活，有所为，有所爱，有所期待。”冰冻三尺非一日之寒，长胖三斤却一点不难。连平板支撑都撑不住的人，如何撑起人生。
每次当我决心减肥的时候，饭局就会不断啊！当你老时，回想起来，一辈子没有瘦过，那是怎么样一种遗憾！瘦下来才好上位。嫌自己胖又不肯减肥，就想想比你更胖的人，这是莫大的安慰。如果你找不到比你更胖的，你就自生自灭吧！酒楼的菜，山竹牛肉，素菜饺不怕食。
一个胖子的归途。三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月男友没，七月被晒黑，八月待室内，九月更加肥！十月相亲累，十一月无人陪，十二月无三围，一月肉更肥，二月不知谁。三月份了，你还等什么。再难也要坚持！没借口！不瘦下来不准再做头发，不准买衣服。
管不住嘴，迈不开腿，活该你胖。等我今晚吃饱了，明天再减肥。能吃是福，吃饱了才有力气减肥。吃饱了再减肥，不再是江湖传说！我不是不想减肥，我只是管不住嘴。不如我们，先吃饱再减肥。来份红烧肉，吃饱了再减肥。整就完了，吃饱才有力气减肥。
...平时还能注意不会吃饱但是应酬也不少。怎么减肥啊
我想最好的方法就是节食了，运动我怕你坚持不了，跟我一样。呵呵。
细嚼慢咽既然是欢乐的聚会时光，就不要只把精力集中在吃上，要多和朋友交流，再慢慢的吃。细嚼慢咽是很好的用餐习惯，吃的慢的人也往往更容易瘦，给胃部一个消化的时间，咀嚼的越细致，越有利于消化。并且吃的慢大脑就有足够的时间告诉你已经饱了不能再吃，避免吃多。
饭前一杯温水。我会在吃饭之前喝一杯温水，等过了15分钟再吃饭。八分饱不是标准，标准是：不饿就停！在跟朋友用餐期间，我会非常乐意担当招呼大家的角色，烫碗筷，端茶倒水，补充小食，站起来夹菜声汤，吃吃停停的过程中，不会让自己一下子吃饱，热切吃饭过程中会有一些短暂停顿。
坚持跑步的人，也是对自己狠对自己严格要求的人，因为跑步也是个枯燥费神的运动，天天坚持跑步没有狠劲也是坚持不下来的。所以说这两种人的心狠主要是说没有这股狠劲是减不了肥和坚持不了跑步的。
通常一星期下来可瘦3-4公斤，如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜 当然配合蜂蜜减肥也很重要的，正常饮食切记不能暴饮暴食噢~八分饱就好罗```虽然蜂蜜的糖分确实不少，但是它含有丰富的维他命，对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替正餐。
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