枸杞茶有什么用？
枸杞茶，饮料的一种，是指以枸杞或加茶叶、菊花、糖等配料冲制而成的饮料。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。
枸杞对于养精益气，温热滋补，瘦身减肥有很强的功效。晚上在做操前喝，早晨在做操后喝，常见的枸杞茶有:三花枸杞茶、天雁枸杞茶、山楂枸杞茶 、枸杞菊花茶等。
中国是世界上少有的文明古国，有五千多年的历史，喝茶也是中国人的养生的一种传统，枸杞具有清肝明目，清热解毒的功能，起到养生，补气血等功能，特别是现在都是玩手机，电脑的人来说，更需要泡枸杞茶来养眼晴，所以很多人都爱拿来泡水喝。
枸杞茶是指以枸杞或加茶叶、菊花、糖等配料冲制而成的饮料。枸杞茶富含蛋白质、胡萝卜素、粗纤维、维生素C、微量元素钙、磷、铁、核黄素、抗坏血酸、尼克酸及人体必需的十八种氨基酸等营养成分。
1、保护肝脏：枸杞茶含有枸杞甜菜碱，可以影响脂质的代谢，具有保护肝脏的作用，适合脂肪肝人群饮用。
2、保护视力：枸杞茶中含有胡萝卜素，是枸杞子色素中的主要活性成分，可以抗氧化、合成维生素A，具有一定保护视力的功效。
3、预防贫血：枸杞茶中含有维生素B、维生素C、铁元素等多种营养成分，可以促进造血功能，预防贫血，故适合贫血女性饮用。
4、***降三高：枸杞茶含有枸杞多糖，能增强受损胰岛细胞内超氧化物歧化酶的活性，提高胰岛细胞的抗氧化能力，减轻过氧化物对细胞的损伤，降低内二醛生成量，对胰岛细胞有一定的保护作用。
慕斯蛋糕自己在家咋做？
主料：淡奶油500ml，酸奶250ml，草莓酱200ml，戚风8寸1个。
辅料：砂糖150g，草莓汁50ml，鱼胶片6+1，
1.淡奶油加上砂糖。
2.打7分发。
3.6片鱼胶片凉水泡软后，留少量水，小火加热融化。
三道鳞、白鱼、胖头鱼，吉林人吃鱼有哪些讲究？
三道鳞富含动物蛋白质和磷质等，营养丰富，滋味鲜美，易被人体消化吸收，对人类体力和智力的发展具有重大作用。三道鳞是鲤鱼的一种，身上有三条比较粗大的鱼鳞，故得名三道鳞。又名三道鲤，这种鲤鱼个大体肥，而且肉质非常鲜美，鱼刺适中，只有靠近鳍的两侧和中间靠近尾部的地方有鳞，而且中间的磷也只有三片。
吉林人做三道鳞一般红烧来吃，红烧的三道鳞特别入味，香浓可口。或者酱焖也不错，用吉林特产的大酱来做，别有一番风味！
白鱼具有开胃健脾、消食利水、补肝明目的功效。白鱼鱼肉鲜美，富含高蛋白，能使人肌肤润泽，美体瘦身，防御衰老。还能够补肾健脑，营养丰富。白鱼又叫白条、翘白等，在很多地方都可以见到。
我的家在东北松花江上，那里有森林煤矿，还有那满山遍野的大豆高梁，小时候的记忆里爸爸永远只唱前半句，没玩没了的重复我的家在东北送花江上。确实在这片广阔肥沃的东北黑土地上养育了我们一代又一代，地里的玉米大豆还有小麦每年的产量也都是全国第一，甚至有一大部分还是走出国门迈向世界的。东北也是一个多水的地方。就拿黑龙江来说吧，嫩江、乌苏里江跟松花江以及牡丹江等等，咱们吉林省内的湖泊也有不少，有查干湖，松花湖，向海跟月亮湖以及雁鸣湖大布苏湖等。所以东北可以说是地地道道的鱼米之乡。东北的鱼吃的是吉利，是年年有余的好寓意，鱼对东北人有种特殊的意义。重要场合或者正式场合来一条鱼是东北的习俗。俗话说吃了开江鱼一年都富裕。所以不管是什么鱼，三道鳞子白玉也好，胖头鱼也好，吉林人吃鱼的唯一讲究应该就是要用铁锅炖了吧，因为用农村那种大铁锅炖出来的鱼是最入味也是最能保留着鱼的鲜味的。
