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立夏为什么要称体重？
立夏要称体重是因为每年的立夏时间点可以提示人们夏季的来临，而夏季也是一个需要重视健康的季节，通过称体重可以提醒人们注意体重的控制，避免在夏季时因为暴饮暴食造成身体健康的问题。
此外，夏季的高温天气也容易造成身体脱水和浮肿等问题，通过称体重可以及时掌握身体的变化，及时调整饮食和运动方式，更好地保护身体健康。
立夏是夏季的第一个节气，此时温度往往明显升高、万物茁壮成长。立夏时，民间有“称人”的习俗，即称一***重，希望夏天过得顺利。
也有观点认为，此举可以观察夏季身体变化，防止疰夏，保持健康。此外，立夏时也有“尝新”、系“疰夏绳”等习俗。
民间传说立夏过秤可免疰夏，意思是这一天称了体重之后，就不怕夏季炎热，不会消瘦。
入夏前后是容易发病的季节，不少人入夏后寝食不安，称为“疰夏”，这是因为体质不耐酷夏之苦的缘故。人们一般会在立夏时称重，到了立秋再称一次，以比较家人经过一个夏季后的体重变化，防患于未然。
立夏称体重，此俗兴于南方，据说起源于三国时的蜀国。刘备去世以后，诸葛亮为了保存刘氏血脉，就把刘备的儿子阿斗交赵子龙，让他送往江东，请在江东的刘备的继室孙夫人带养。这一天，正是二十四节气中的立夏。孙夫人当着赵子龙的面给阿斗称了体重，悉心养护。从此，每年立夏，孙夫人把小阿斗称一称，向刘备报平安，又仿制大量的烧饼分给宫女，因而在江南一带就形成了立夏称小孩的习俗。随着明代洪武赶散，这一习俗在盐城一带流传至今。
立夏要称体重是因为在五行中，夏季属于火，而火的性质是炎热、燥热的，容易导致人体内湿气和火气过旺。
所以，立夏时称体重可以知道自己的身体状况，及时***取措施调养身体，保持健康。
另外，称体重也是为了提醒人们注意饮食和运动，避免肥胖等健康问题。
因此，立夏称体重是一种保健习惯，有益于身心健康。
立夏称体重是为了关注自己的身体健康状况。
随着气温的升高，我们的身体新陈代谢也会变得更快，加上食欲会增加，所以需要时刻了解身体重量的变化，及时调整饮食和运动，保持健康。
此外，运动和控制饮食也是保持身体适应夏季气温的重要措施，可以有效预防夏季疾病的发生。
因此，立夏称体重也可以提醒自己对身体健康的重视，鼓励自己进行运动和合理饮食等健康生活方式。
江苏大丰十大名菜？
1、大丰鱼汤面：鱼汤面汤汁乳白，清爽不腻，面条细而软滑，鲜美可口，还具有较好的养生作用，多吃对身体很有好处。
2、小海香肚：小海香肚是大丰名扬全国的饮食文化特色之一，也是非物质文化遗产，距今已有百余年历史。香肚味道醇厚，受到很多人的喜欢。
3、刘庄麻辣鸡：刘庄麻辣鸡是江苏大丰经典的汉族名小吃。说起刘庄麻辣鸡，大丰人可谓家喻户晓，很多外地经人过204国道刘庄段时总会停车去一品刘庄麻辣鸡的美味，作为刘庄土特产，刘庄麻辣鸡选料严格，工艺考究，香气扑鼻，肉质细嫩，皮脆脱骨，咸淡适宜，麻辣得当，百吃不厌。
4、鯮鱼饼：鯮鱼为盐城沿海地区季节性鱼类。将各种调料混合，放入鱼肚内，两面合起来，制成椭圆形的鯮鱼饼，再加面粉和水、鸡蛋清拌成稀糊状，把鱼饼逐个裹上面粉糊入锅煎至饼呈两面乳白色的取出，把饼边修齐，再加猪油，用火煎成两面呈金***。起锅淋上麻油、香醋，食时外脆里嫩，味鲜可口。
5、白驹三腊菜：白驹三腊菜是江苏省盐城市大丰区白驹镇的特产。大丰白驹三腊菜入口味美腊香，色泽青绿，芥末穿鼻，顿感畅通，食之可开胃，止咳祛痰，舒心通气，养容养颜，减肥之功效，是值得信赖的绿色食品。
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