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13岁女孩适合学什么类型的武术?要能防身的~!!
女孩子适合学习咏春拳，防身效果很好，你要是在北京可以来北京咏春拳学总会看看。
武术防身？如果是单一只是想学防身的话，适合学习专业的女子防身术，军体擒敌术，三十六路擒拿手，关节技，这些对女孩子防身来说比较合适，简单易学上手快，对应急实战自保很有效。而且学习的要求也不高。当然如果说你吃的了苦的话也完全可以学些拳术或搏击术。例如泰拳，散打，UFC，武术类。
我练踢拳的。 防身为目的的话。你可以打对手的琵琶骨。 就是锁骨，摸你胸口以上，脖子以下，最长的那根骨头，连接你的肩膀。那就是琵琶骨的位置。 一拳下去，非常疼。 简直就是爽。用拳头打肩膀头也很疼。 一定要打准。打完多打几下，追着打一个地方，这就是打弱点。
非常适合没有武术功底又没有什么力量的女孩子。健身。健身本身不是武术，但练武术必须有强健的身体。所谓“一力降十会”，女子防身术虽然可以应急，但如果想继续提高，非健身不可，尤以腰腿、手臂力量为要。峨眉拳。
佛山减肥训练营哪里有
佛山减肥训练营位于佛山市南海区大沥镇振兴路56号振兴商贸大厦，是一所以运动减肥为主的封闭式健身机构。 训练营推崇的运动减肥方法被认为是科学和健康的，它通过有氧运动帮助参与者消耗脂肪，并促进新陈代谢。 减肥训练营的主要手段是运动，被认为是最科学和环保的减肥方式。
佛山减肥训练营在广东省佛山市南海区大沥镇振兴路56号振兴商贸大厦维客健身减肥训练营 减肥训练营是***用运动减肥为主的形式进行减肥的封闭式运动减肥机构，运动减肥是最科学、健康的减肥方法，肥胖者通过一定的有氧体育运动，使其消耗身体多余脂肪，促进新陈代谢，达到运动减肥的目的。
广东减肥训练营中七点减重减肥训练营好。七点减重减肥训练营拥有年轻的团队，专业的人才，全力打造全国技术专业，服务优质的健康运动减肥机构，提供科学体检、运动、营养等优质的服务。目前开设全封闭式减肥班、半封闭式减肥班、开放式减肥班等系统班型。
才去了速乐国际训练营，是训练营里性价比最高的，课程安排很科学，环境超级好，教练也很负责，1个周期减了20斤，还会组织去周边旅游。
广东的减肥训练营中，七点减重减肥训练营备受好评。这个训练营聚集了一支年轻而专业的团队，致力于成为全国技术领先、服务一流的的健康运动减肥机构。他们提供包括科学体检、运动计划和营养指导在内的全方位服务。训练营开设了多种班型，包括全封闭式、半封闭式和开放式减肥班，以满足不同学员的需求。
下图是部分广州的减肥训练营： 减肥训练营，***用全封闭军事化的专业训练模式。以无氧运动+有氧运动+户外拓展训练，结合国际前沿时尚的动感活力有氧操课组合训练、户外公园定向越野拓展、心理减肥、提升自身健康行为方式等，并且通过国家级营养师进行科学的营养配餐，最终达到最健康、最理想的减脂瘦身效果。
重庆十大健身场所排名:快舞吧上榜,第6漂流好选择
1、巫山小小三峡小三峡，即小三峡旅游景区。巫山小三峡位于大宁河崔迪峡的支流马渡河上，是长潭峡、王琴峡、三城峡的总称。巫山三峡还被称为中国最好的漂流区，回归自然无险的参与式漂流——被称为“中国第一漂流”。
2、重庆阿依河漂流 尽管景区的开发时间不长，但来这里漂流的游客络绎不绝。阿依河河道全长约36公里，漂完全程需花费7个多小时。河道浅滩较多，大部分集中在上半段，而下半段地市陡峭，弯道曲折，稍不注意就能与水“亲密接触”。若是运气好的话，漂流沿途还能见到很多珍稀动物，其中以野猴居多。
3、郴州十大游乐场所排名汝城温泉郴州非云上空的滑翔伞基地王虎庄园亲子乐园王虎生态庄园玉龙温泉别墅刘家庄避暑山庄嘉年华休闲俱乐部维也纳量贩***燕子岩丛林穿越高一岭人民农场汝城温泉热度：114万汝城温泉位于仙人桥路南100米，是郴州汝城县著名的温泉景点。
4、周边景色不错， 山青水秀 ，也不算高 ，还有高空玻璃栈桥， 长滑梯， 漂流之类 ，景区环境不错，空气清新，可以自行爬山，也可以选择坐小电瓶车上山，潭溪山不仅山色秀美，还具有深厚的历史文化***。
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