一斤黄桃的热量？
48 千卡，一碗米饭的热量约等于210千卡，1斤桃子是500g, 约等于240千卡热量，所以一斤桃子差不多一碗米饭的热量。100克米饭的热量是480千焦耳，一个半斤重的桃子相当于100克米饭还要多一点，一般女性朋友一顿吃两个桃子很轻松，就相当于200克米饭
水蜜桃与黄桃有什么不同？
大多数的黄桃酸，只适合做罐头，但只有锦绣黄桃比水蜜桃好吃。水***有些酸，而且水***软不脆，年青人并不喜欢，适合老年人。锦绣黄桃既适合年青人又适合老年人又甜又脆，在冰箱冷藏几天又甜又稍***软，也适合老年人。
黄桃一般来说很甜，那么黄桃的营养和一般的桃子营养一样吗？
黄桃的营养和一般的桃子营养不一样。
黄桃的营养十分丰富，含有丰富的抗氧化剂(α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、番茄黄素、番茄红素及维生素C,抗自由基等)、膳食纤维（果肉中的大量果胶是人体所需的纤维素，易吸收等）、铁钙及多种微量元素（硒、锌等含量明显，高于其他水果，是果中之王）。
黄桃属于高糖水果吗？
桃子属于低含糖量水果，一般把水果中含糖量分成三类，含糖量在10%以下的称为低含糖量水果，含糖量在10%-20%的水果称为中含糖量水果，含糖量超过20%以上的水果称为高含糖量水果。高含糖量水果主要有香蕉、菠萝蜜、榴莲，对于中、低含糖量的水果，如果糖尿病患者血糖控制在相对正常范围内时都可以食用，这些水果种类非常多，包括苹果、梨、橘子、橙子、柚子、猕猴桃、火龙果、百香果、西瓜。
一般糖尿病患者食用水果在两餐之间，不要随餐就吃，以免引起血糖的波动
水***与黄桃有什么不同？
1、外表不同
黄桃和水***都是桃子的一个品种，这两者在外表上有很大的区别，黄桃一般为淡***或者金***，而水***一般为粉色的，所以两者从外表上非常容易分辨。
2、营养成分不同
黄桃和水***都是营养丰富的水果，黄桃中含有丰富的维生素C以及纤维素和微量元素，而水***除了富含维生素、纤维素以外还富含丰富的铁质，具有极好的滋补气血的作用。
黄桃与皮都是***的，甜多酸少，味道独特；水***肉与皮都呈粉红色，肉甜汁多。
水***和黄桃是两种不同种类的桃子。它们之间最明显的不同可以从外观上看出来，黄桃的果皮颜色是***的，果肉呈现出金***；水***的果皮颜色是红色的或粉色的，果肉呈现出淡***或白色。此外，黄桃的肉质要比水***的肉质坚实一些，酸度也要高一些。不同地区的人们对这两种桃子的口感喜好也不同，有的人更喜欢口感酸甜的水***，有的人则更喜欢黄桃的甜味。总的来说，这两种桃子都是美味可口的水果，不同的是它们的风味和口感有所不同。
主要有以下不同：
1、外观区别
黄桃和水蜜桃果实形状相似，有毛、但外皮、果肉均为***。水***果皮带毛，熟后易剥皮，软软的甜味足。
黄桃，果实近圆形，果皮表面与水***一样带有一层绒毛，果皮果肉均为***，常用来罐头。
成熟的水***略似球形，果皮表面带有一层绒毛，白里透红、青里泛白且皮薄肉厚。
2、营养价值区别
这两种水果在营养价值上，营养成分种类无明显区别，均碳水化合物为主，以及含有少量脂肪、蛋白质。
但是黄桃含有的维生素A和胡萝卜素较高，分别达15μg/100g和90μg/100g，且维生素c的含量也不低。
不过黄桃和水***这两种水果中所富含的维生素均可补充人体一天所需的维生素。
