每天喝多少普洱茶可以减肥？
每天喝1000毫升的普洱茶就可以减肥，就是两瓶矿泉水的量。普洱茶减肥效果明显，久服而无副作用，还具有抑菌作用，能预防和治疗痢疾、肠炎，防辐射等功效。减肥效果因人而异，自律神经较活跃的人，一星期后体重就会有减轻。普洱茶不但可以减肥，还可将体质调节到状态。所以，当减肥成功后，应该继续保持喝普洱茶的习惯，这样可以保证体重不会反弹。
多喝普洱茶能减肥吗？对身体好不好？
什么东西都过犹不及，喝茶适度，补水利尿，至于生茶抗癌，熟茶养胃吹牛成份大于“临床”。国人在抽样调查和持续跟踪上面没有什么权威机构会提供严肃报告。全凭广告做的好！否则那么多药厂干脆倒闭算了！
生普尤其新茶料压制的喝多了伤胃，毕竟是绿茶，而且大叶种茶物质含量更高，一定要合适季节（热天），合适体质的人去喝。
至于熟普市场良莠不一，大品牌的成熟唛号茶市场价格溢价不少，饮普洱十几年，就是的饮茶口感习惯而已，配合着“故事”引起的心理作用。
本身就是曾经的老少边穷茶，被市场炒作的过分。
如果不是长期刻意培养出口感习惯，单从第一印象来说，比普洱好喝的茶多了。上万一饼的普洱也喝过，没那么玄乎。
普洱茶是我们日常生活中经常喝的一种茶，对人体有很多保健功效。
1、普洱茶中的茶多酚能够抑制体内胆固醇、甘油三酯的升高，有降低血脂、促进脂类化合物排出的作用，具有减肥、防治动脉粥样硬化、高血压等作用。
2、普洱茶有降低血压、降血糖、改善血管弹性的作用，可以防治冠心病、糖尿病、高血脂等慢性疾病，还有抗衰老、抗癌的作用。
3、普洱茶还有消食、解毒、去腻、通便、祛痰、抗辐射、明目、解酒等作用。
4、熟普洱茶品性温和，有暖胃的作用，适合脾胃虚寒的人喝，可以促进新陈代谢，加快体内脂肪、毒素的消解和转化。
普洱茶虽然对人体有很多好处，但是喝的时候还是要注意以下几点：
1、不宜喝浓茶，要喝淡茶水，而且饮茶量不宜过大。
2、空腹的时候不要喝茶，以免稀释胃液，降低消化能力。饭后不宜马上饮茶，以免影响食物中铁的吸收。
3、有胃溃疡的人不宜喝茶，因为茶叶中的咖啡因可促进胃酸分泌，加重溃疡。
4、发烧的时候不宜喝茶，因为茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用。
普洱茶（普洱）也是一种健康饮品，不仅有悠久的中国茶历史，而且可以帮助我们减肥和减肥。熟茶能保持胃的健壮和温暖，而鲜茶由于其浓郁的口感，比熟茶有更好的减肥效果。普洱茶作为一种减肥茶，多年来一直备受推崇，因为它有助于我们燃烧脂肪，减轻体重，还具有美味醇厚、深泥土的味道。在正确的时间喝普洱茶可以帮助你减少多余的体重，帮助你的身体代谢脂肪。如果你在错误的时间喝普洱，据说它会使你体重增加。喝完一杯普洱茶减肥的最佳时间是饭后一小时，这样普洱茶可以去除多余的油脂，并帮助你的身体消除多余的和难以消化的脂肪。然而，如果你在吃一顿饭之前半小时喝普洱茶，它会产生相反的效果，并会使你体重增加，因为当你在餐前喝普洱茶时，它会清除你体内的脂肪沉积和胃里的任何残渣，提高了你的食欲，导致你吃得更多。在早晨，当你醒来的时候。喝普洱茶来帮助“收缩”脂肪细胞，增加能量，增加新陈代谢，午餐普洱茶时喝，有助于阻断脂肪吸收。
适量的喝普洱茶，肯定是对身体有一些好处的，不然肯定不会这么风靡全国的。
然后喝普洱减肥这事，我持保留观点。因为我自己尝试过喝普洱，然后，没啥效果，反而因为喝茶饿的快吃的更多了。估计也是没喝对时间，饭后喝其实能更好一些吧。
总之呢，光指望喝普洱就减肥的话，不太现实，效果也不好。不过如果喝普洱，还健康饮食，还有适量的运动，多管齐下，就有可能变瘦呦。
