荷叶能不能降三高呢？
谢谢邀请。很多慢***人为了追求健康，会选择使用荷叶泡水代茶饮。当然，就会有人关心，是否真的可以达到降血压、降血糖、降血脂的作用？我认为，是有一定的好处，但是远远达不到治疗的效果，只能有一点***作用。
首先，荷叶具有消脂作用，对于高血脂的人来说，每日坚持是有好处的。但换句话来说，能够做到每日坚持荷叶水代茶饮的人其他方面如运动、低脂饮食等他也能做到坚持，必然也能很好的控制体重和血脂。
再说，降压降血糖，也有同样的道理。就像有人说芹菜可以降血压，诚然可以。但是想要达到药物的效果，每天要吃80斤芹菜，这就不可行了。
所以，可以适当饮用荷叶代茶饮，但是一定不能代替药物的治疗。
荷叶为睡莲科植物莲的干燥叶，是既可食用又可药用的天然植物，荷叶味苦、涩, 性平, 归心、肝经。荷叶含有生物碱、黄酮、挥发油等多种活性成分，有清心解暑、活血化瘀、凉血止血等功效，近年的药理研究证明其有调血脂、减肥、降血压、降血糖、抗氧化、抑菌等作用。以下逸仙药师一一介绍：
1、调血脂：荷叶所含生物碱及黄酮有降脂作用，荷叶较多的是以复方的形式用于降脂治疗，可与山楂、决明子、菊花、丹参等配合用于降脂治疗，常见含有荷叶的中成药有血脂宁丸、通脉降脂片、降脂宁颗粒、脂脉康胶囊、荷丹片、菊荷冲剂等。
2、减肥：荷叶碱能在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，清除自由基；有研究表明，荷叶乙醇提取物能抑制老鼠碳水化合物的吸收，加速脂代谢和增强能量消耗。荷叶可与泽泻、陈皮等配合，对于减肥有***功效。
3、降血压：有研究报道荷叶生物碱可降压，抑制儿茶酚胺的分泌，进而发挥保护心血管作用，荷叶对于血压有一定调节作用。
4、降血糖：有研究显示, 荷叶所含甲基莲心碱可增加胰岛素敏感性，另外，荷叶乙醇提取物及荷叶中所含的儿茶素等物质也均能通过不同途径促进胰岛素的分泌。
5、抗氧化：目前国内外对于荷叶的抗氧化作用研究较多。多个研究表明荷叶的甲醇提取物及甲醇提取物有很强的抗氧化活性，其中荷叶多酚具有清除自由基和抗脂质氧化的作用。
6、抑菌：荷叶生物碱提取液能抑制细菌、酵母、霉菌等多种生物, 其活性受酸碱环境及温度的影响。
除了以上所介绍作用外，荷叶还有抑制脂肪肝、抗动脉粥样硬化、保护心血管、抗衰老、抗***、保肝、抗纤维化以及对神经兴奋有选择性抑制作用。在荷叶诸多作用当中，以降脂减肥、抗氧化及抑菌作用的研究最多，也较为明确。
三高作为人类健康的杀手，这种慢***一直在侵害着人类的身体，不少人想出各种方法打败他，尤其是在各种偏方当中，所以，喝茶叶泡水到底能不能将三高呢？
研究表明，荷叶中的生物碱成分，能够有效的降低血脂，用水煎服能降低血清中甘油三醇以及胆固醇含量，并且在人体中可以扩张血管，减小血管压力。因此，荷叶泡水喝对于三高是有一定的作用的。
那么，作用多大呢？患者能一直喝吗？
其实，荷叶对于降三高是有一定效果的，但是，并不是起到主要作用的，他也并不具有合理长久的药理作用，喝茶虽然对降三高有一定***作用，但这个毕竟属于食疗，不可能代替正规药物的，对于三高，需根据严重程度来针对性的使用合适的药物治疗和生活方式干预。
对于生活方式干预，应该秉承以下原则：
1、改善生活方式，减轻体重病控制体重，增加运动；
3、减少脂肪的摄入；
荷叶是一种常见药材，其药用价值是得到大家认可的，人们最熟悉的莫过于是清热解毒的功效了但是荷叶的功效远不止于此，比如降三高，下面就为大家解释一下荷叶为什么能够降三高。
荷叶当中有能够降解脂肪和血糖的元素，即使是风干保存后也不受影响。经过高温，里面的碱化脂元素就会释放出来，在体内能够快速有效地分解体内多余脂肪和糖分，除此之外，这种物质还可以粘附在人体肠壁内，防止人体过多的吸收脂肪和其他有害物质，预防三高，所以说长期食用荷叶是能够降血压、血脂和血糖的。
但是荷叶的功效还有许多，比如减肥，用荷叶制成的减肥产品在市面上也是很受欢迎的；还有防止心血管的功效，患三高的人群也是比较容易诱发心血管疾病的，但是荷叶中的黄酮类物质能够起到保护心血管的作用。
但是另一方面，要想荷叶发挥作用，就要知道正确食用荷叶的方法。最简单的就是泡茶，记得泡茶的时候浓度要高一点，这样效果才明显，荷叶的味道是很淡的。煮菜做饭的时候也可以把荷叶当做辅料，特别是肉类，放置荷叶一起烹煮可以降低脂肪，食物也别有一番风味,
虽然荷叶是一种降三高的良药，但是同时荷叶是一种性寒的药材，畏寒的人不可食用过多。降三高也不能全指望荷叶，荷叶只是一种***，还是要配合治疗。
从事心血管内科工作10年，对冠心病、高血压、心肌病、心力衰竭、心律失常等心血管疾病有着丰富的治疗经验。
谢谢邀请。
所谓的“三高”指的是高血脂、高血压、高血糖。
据医学资料记载荷叶味苦性平，归经脾胃肝，它可以清热解暑，升发清阳，止血，荷叶煎剂和浸剂可以扩张血管，荷叶的生物碱有降血脂的功效，同时它还能用于肥胖证的治疗。因此荷叶能帮助降三高症，但是还是应该在医生的指导下合理饮用。用量：鲜品是15-30克。
