汗蒸减肥效果怎样？
汗蒸减肥的效果也是因人而异的，主要是因为每个人的身体差异都是不懂的，所以减肥的效果也是不同的，另外可以减肥的方法也是比较多的，例如可以通过多运动来进行减肥，既能够起到锻炼身体的作用，而且也是可以减肥，同时也要注意，不要过度的进行运动，避免引起肌肉拉伤。
汗蒸真的可以减肥吗？
汗蒸可以减肥，但是作用非常有限，不要单纯地靠汗蒸使体重过度的减轻。汗蒸可以通过使体内出汗的方式，热量消耗部分，对于清除赘肉、驱减脂肪有效果。如果是体质比较特殊，比如体内的水分比较多，有可能去做汗蒸的时候，体内水分消耗掉的比较多，体重会下降，但是会恢复。
汗蒸减肥一周几次？
汗蒸一周2-3次为好，每次汗蒸的时间25-30分钟为适宜。汗蒸是一项保健的活动，不应过于频繁，如果每天都汗蒸，就不会给身体进行调整的时间。汗蒸的次数和时间间隔应跟血液透析类似，是通过一些方法使体内的毒素排出体外。
蒸桑拿到底减肥不减肥？
***有一定的减肥效果。很多人可能对此有疑问。
其实***之所以可以减肥，主要来自肌体大量排汗而使得皮下脂肪的消耗。
传统***浴，一般是密闭的木屋内，在烧热的特有的岩石上浇少量的水，从而产生水蒸气。在这种高温水蒸气环境，人的皮肤产生内热效应，毛细血管得到充分扩张，大量排汗，进而消耗皮下脂肪，一定程度上达到减肥效果。
***其实还有很多作用，比如：使身体得到放松，尤其对体力老累者，有助于消除疲劳，恢复体力。
不过***也有不好的地方。据医学专家研究发现，频繁***会导致男子不育！所以对于男士而言，想要通过***减肥不可取！
希望我的回答能帮到你！
你好 蒸***是不减肥的
为什么呢？减肥减的是脂肪，而蒸***是蒸出来的是汗，这是两种不同的物质，见过谁蒸***的时候会把油蒸出来。蒸***的时候脂肪很少燃烧消耗掉，做好的方法就是做运动，或体力劳动增加身体能量消耗，再控制饮食，这样慢慢的就脂肪减少了
我认为蒸***并不是真正的减肥，虽然体重减轻，但他主要是对人体内水分的一种代谢起了作用，人体感到热出汗，并没有燃烧脂肪代谢体内的糖，而是将人体内的大部分水分通过毛孔排到体外，所以做完***一定要及时补充水分。这种汗液的排出真正的好处是对我们的皮肤作了个清洁工作，将毛孔内平时无法清洗掉的赃物通过汗液流出体外，因此最受益的是皮肤。
想要减肥，不如多配合运动锻炼，多做有氧运动，促进脂肪燃烧。还有就是饮食方面少吃高热量的食物，避免暴饮暴食。
我们做一个比喻，你就是一辆汽车，你身上的脂肪就是汽车油箱里面的油。
那么我们怎么可以把汽车油箱里面的油减少呢？
方法1.跑更多的里程，让汽油来提供能量。
方法2.在跑更多里程的同时不再加油。
但你见过给油箱加热来燃烧汽油的么？
谢邀。
***对减肥是没有任何用处的，最多是有减重的效果。
因为***减掉的是水分，通过补充水分，体重就会上升。
不要以为不喝水就行了，水是一切生命活动的良好溶剂，缺水你的代谢会减慢，身体也会出现问题。
人体丢失10%的水分就会有生命危险。
减肥减掉儿的是脂肪和肌肉，而不是水分。减掉脂肪和肌肉，身体围度会下降，精神状态会提升，人会充满活力。
减掉水分，人会变的干瘪，无力，精神萎靡，是不好的状态。
所以，蒸***不是减肥的好方法。但是蒸***的高温可以提高我们的心率，加快我们的血液流动，对于排出体内的一些代谢废物还是有好处的。谢谢
