大家知不知道有种叫韩国纤元素的减肥药效果很好，而且不反弹？
也给大家安利一个让我从一百三十瘦到九十斤的纤片，最开始是因为闺蜜推荐的，她看我吃了那么多减肥药也没有什么效果，就想把她前段时间吃的给我推荐了，其实她不胖我个人觉得，九十五斤的她吃了纤片之后硬瘦成了七十五斤……我不知道她咋想的~而我现在停药已经有一个月了，也没见反弹什么的，去医院体检各项也正常，真心觉得值得安利~
有哪些好用有效果的减肥产品（一定要有用的）？那些为了卖药的托就算了吧？
说实话，我是夏天自己能瘦到120，到了冬天又涨回到了130，之前我喝过代餐粉，也喝过什么减肥咖啡啥的，我还吃过一年的奥利司他，吃奥利司他的时候确实能控制体重，我一朋友也吃的奥利司他就瘦了很多，对我来说就什么不管用，吃奥利司他这段日子就是控制不长肉，吃油性的就拍出来，有段时间不吃了，不知道是我吃饭吃的多了还是怎么了，又胖到130，后来在朋友那看见她用中药外敷包减了20多斤，同事也是用的那个也减了好多斤，所以我也打算试最后一次，这次不错，十来天我瘦了十斤，还没用到最后，等用到最后可看看能瘦多少。
减肥药，减肥茶，喝了之后无非就是把肠胃的垃圾排泄出去，长期喝这些东西对肠胃的负担很大，不仅如此，你对营养维生素的吸收也会变差，到时候整个人看上去脸部枯黄，没有精神……
减肥都是为了美丽，都是希望一个好的身材你相信减肥产品瘦下去的身材好看吗？
我建议你也不要做这个决定了，把客户吃坏了你该不该赔偿呢？万事小心，
诺特代餐饼干，可以试试，我前年160斤，吃了一个月，配合饮食，瘦了15斤，到今年也没有反弹，浙江杭州附属妇产科医院的营养师推荐的，我今年还打算买来吃，这个饼干是帮助减肥的，没有副作用，希望可以帮到你，我不卖东西，勿喷
作为一个胖子，总在减肥道路上行走，吃了无数减肥产品，服用过程有许多不良反应。。很快让你瘦下来。反弹也是极快。后遗症很多。想要减肥，必须:管住嘴，迈开腿，开始会很辛苦，很不开心。坚持下去会有收获，心情皮肤都会变好哦⊙∀⊙！
作为体重管理行业品牌来回答一下
做好饮食管理最有效，饮食管理不是少吃节食，而是会吃，如果是自己不懂，可以寻求专业人员。参与我们的减脂的会员都会有营养师指导
先给你介绍下目前行业上常见的减肥方式，希望你逃过“***”，别交智商税。
1.脱水减肥：桑拿，保鲜膜，利尿茶，利尿药等。都是以减掉水分为目的，一时能掉体重，但是不能真正减肥，反弹很快。
2.排出肠道垃圾：俗称排宿便……粑粑不是脂肪没用的，泻药，番泻叶，布没美他尼，灌肠等通通不可取。容易营养缺乏，产生依赖，造成顽固性便秘
3.控制能力，节食：过午不食，水果，呕吐，蛋白粉。营养不均衡，限能量也限掉了营养。会加速衰老，内脏器官受损，神经性厌食……容易秃头脸色差啊姐妹
4.抑制食欲：曲美，奥利司他等药物……是药……别为难身体健康，后果严重，还会出现报复性反弹
5.排汗、过度运动：[_a***_]运动是好事，但是不做饮食管理，反而适得其反，练的多饿的快，变成结实的胖子。
6.中医拔罐、针灸等等。减肥减肥，减掉脂肪才是真正的瘦。开店的都知道，不做饮食管理反弹严重啊
祝你减肥成功，欢迎你关注我，我会更新如何合理饮食哦
能推荐什么减肥用品吗？
我以前也用过减肥产品，所以想在这里回答一下。个人觉得不管什么减肥产品都不是真正纯天然没有副作用的，而且疗效还是根据体质因人而异。
生完孩子以后我的体重从104飙升到150，那时没有什么产后指导，全靠身体自己调节，有的人可以恢复到怀孕前的体型体重，大部分人都是慢慢接受自己身材走形的事实，我也是勉强自己接受了事实。等到孩子大点了，就想要减肥，从那时起开始接触减肥产品。我的家是在河北的一个小县城里，所以不知道我所知道的减肥产品是不是全国性的，大家都知道的，反正是无论是减肥茶，减肥餐，还有什么拔罐减肥，药垫减肥，揉带脉，用减肥精油刷身体，等等各式各样的都试过，就是没有效果，就是有，过段时间也会反弹。最后好像是在2015年左右吧，又用了一个*瘦减肥，当时那边还给推荐专门的老中医说是根据你自己的体质给单独指定减肥产品。想着这个产品有好几个明星做代言，再有中医，应该是好的产品，有保障吧，于是又用了它。最后钱没少花，体重没掉不说，感觉脂肪反倒堆积在了身体的几个部位，更难看。
这就是我以前减肥经历的所有事，从那以后再也没有用过减肥产品，当时想法就是体重超标，体型不好，也认了吧，年龄大了，不折腾了。
有了头条以后，从上面刷到一个健身教练，带着大家从饮食运动上面减肥，关注了两年，19年底进了他的饮食群，几乎没有运动，到现在有两个多月的时间了，体重从130斤降到了118斤，自己很欣慰。准备再跟着运动起来，能够塑形，提高身体免疫力。
好的减肥药品并不多，有的喝了还会起到副作用，本人也是一路减肥过来的人，这么多年一直在尝试，有效果的是在美容院拍穴位减肥，但是也要控制好自己的一日三餐，早餐，一个鸡蛋，一杯豆浆，午餐，只能吃单一的菜，和馒头，晚餐吃水果，五点以后不能在喝水，坚持了一段时间也减了六七斤不过过程是很艰苦的，这要看自己的毅力和耐力了。
能推荐什么减肥用品吗？
答:不懂得什么减肥产品，也建议不要用减肥产品，一个人如果不能用科学的办法减肥，如果依赖产品减肥的话，那么她的生活将变得缺乏美感。一个人连这点毅力都没有的话，何谈人生。
自然减肥，科学减肥最重要。管住嘴，迈开腿，科学的锻炼才能有效的，更长效的减肥成功。
任何减肥产品都有他的副作用。容易引起失眠，头晕，厌食，严重者会导致心脏病，对肠胃的伤害也特别大。
科学的减肥方式只有一个，出入保持平衡。
积极锻炼，能够达到一个能量的平衡。
三餐正常外，不要在吃额外的食物，这样才能达到一天中总能量的平衡。
晚餐可以用一些含糖量比较小的水果代替，以达到快速减肥的目的。
运动可以消耗热量，燃烧脂肪，从而达到减肥的效果。
祝你早日瘦身，享受魅力人生！
